5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

zynpp · 22 Temmuz 2011

mutedeyyin .!.:
Kızlar üzülerek söylüyorum ki, bu hafta aranızdan ayrılmam gerekti.Dün yatılı misafirlerim geldi.Mecbur diyeti bozmak zorunda kaldım. Mat;mazel beni çıkarabilirsin listeden Ama pazartesi devam edecek olna arkadaşlar varsa,o gün devam edebilirim,yeniden yazabilirsin...

bende pazartesi başlicam :82:

grifinaco · 22 Temmuz 2011

zynpp .!.:
bende pazartesi başlicam :82:

ben de pazartesi tekrardan başlayacağım inşallah. ramazandan önce son hamleler :)

grifinaco · 22 Temmuz 2011

matmazel bu arada ben kilomu yarın bildiremeyeceğim, internet erişimim olmayacak hafta sonu, pazartesi bildiririm5. gün kilomu

Mat_MazeL · 22 Temmuz 2011

MaT_MazeL -----> 48.3 kg / 2.gün 48.2 / 3.gün 48 / 4.gün 47.8 / 5.gün 48

dryrgp -----> 92.5 kg / 2.gün 92.3 / 3.gün 91.8 / 4.gün 91.5 /

elizabeth_bath -----> 86.8 kg / 2.gün 85.6 / 3.gün 84.8 / 4.gün 84.1 / 5.gün 83.2

absolut -----> 62.3 kg / 2.gün 61.6 / 3.gün 61.1 / 4.gün 61.2 / 5.gün 62

elif190 -----> 64.5 kg / 2.gün 63.5 / 3.gün ???

papyta -----> 77.1 kg / 2.gün 76.1 / 3.gün ???

tvins -----> 73.9 kg / 2.gün 73.5 / 3.gün 72.1 / 4.gün 71.6 /

servet85 -----> 93 kg / 2.gün 91.7 / 3.gün 91.2 / 4.gün 91 /

grifinaco -----> 79.5 kg / 2.gün 78.4 / 3.gün 77.6 / 4.gün 76.6 / 5.gün 76.8

giser84 -----> 62.5 kg / 2.gün 62.2 / 3.gün 62.5 / 4.gün 62.4 /

genic -----> 61.5 kg / 2.gün 61 / 3.gün 60.4 / 4.gün ??

yaseminm ----->61 kg / 2.gün 60.3 / 3.gün 59.5 / 4.gün 59.8

Mat_MazeL · 22 Temmuz 2011

Arkadaşlar hepimiz fazlasıyla kaçamak yapmışız anlaşılan.

Neyse bugün daha bitmedi akşama kadar değişir umarım bişiyler..:92:

elizabeth_bath · 22 Temmuz 2011

Belimden 2.5, kolumdan 1, göbeğimden 2, kalçamdan 2 santim incelmişim :92:

dryrgp · 22 Temmuz 2011

Günaydın Kızlar

bu sabahki kilom: 91,200 kg..

kaçamak yapmadım ama regl den dolayı şişim. yada kilo vermem yine durdu bilmiyorum

zynpp · 22 Temmuz 2011

elizabeth_bath .!.:
Belimden 2.5, kolumdan 1, göbeğimden 2, kalçamdan 2 santim incelmişim :92:

oha çok iyi nekadar sürede

ashleey · 22 Temmuz 2011

günaydın kızlar ...

kilo verenleri tebrik ediyorum süpersiniz kaçamak yapanlar üzülmesin 1 saat fazla sporla yetişirler diye düşünüyorum.

bende inş en yakın zamanda bu diyete baslıycam. yakın bi tarihte işten çıkıp dershaneye yazılcam inş orda da devam ettirebilirim

absolut · 22 Temmuz 2011

elizabeth_bath .!.:
Belimden 2.5, kolumdan 1, göbeğimden 2, kalçamdan 2 santim incelmişim :92:

canım supersın hıc kacamak yapmadın galıba sen cok da ıyı kılo vermıssın masallah dıyelım

elizabeth_bath · 22 Temmuz 2011

absolut .!.:
canım supersın hıc kacamak yapmadın galıba sen cok da ıyı kılo vermıssın masallah dıyelım

Dün baya kaçamak yaptım, börek tatlı falan yedim hatta ama sağ olsun metabolizmam yaktı sanırım
Teşekkür ederimm

zynpp .!.:
oha çok iyi nekadar sürede

Yaklaşık on günde canım.

ashleey · 22 Temmuz 2011

elizabeth_bath .!.:
Dün baya kaçamak yaptım, börek tatlı falan yedim hatta ama sağ olsun metabolizmam yaktı sanırım
Teşekkür ederimm

Yaklaşık on günde canım.

süper 10 gün çok iyi bi süre harikasın

elizabeth_bath · 22 Temmuz 2011

ashleey .!.:
süper 10 gün çok iyi bi süre harikasın

Çok teşekkürler canım

ashleey · 22 Temmuz 2011

elizabeth_bath .!.:
Çok teşekkürler canım

spor olarak ne yapıyorsun ?

elizabeth_bath · 22 Temmuz 2011

ashleey .!.:
spor olarak ne yapıyorsun ?

Leslie yapıyorum, dün de slim in 6'e başladım.
Aynı zamanda kolum için dambılla çalışıyorum, gece yatmadan önce de yatakta bacaklarım içim egzersiz yapıyorum sıkıntıdan
Ben pek duramam zaten yerimde, bol hareket var hep

ashleey · 22 Temmuz 2011

elizabeth_bath .!.:
Leslie yapıyorum, dün de slim in 6'e başladım.
Aynı zamanda kolum için dambılla çalışıyorum, gece yatmadan önce de yatakta bacaklarım içim egzersiz yapıyorum sıkıntıdan
Ben pek duramam zaten yerimde, bol hareket var hep

ya bu leslie nasıl bişey ? slim in e dambılla ??? beni biraz bilgilendirebilir misin ?

zynpp · 22 Temmuz 2011

ashleey .!.:
ya bu leslie nasıl bişey ? slim in e dambılla ??? beni biraz bilgilendirebilir misin ?

yerinde yürüosun bıseler yapıosun bebişim nette var

mutedeyyin · 22 Temmuz 2011

elizabeth_bath .!.:
Senin yokluğunu hissettim Kolay gelsin canım misafirlerinle.

ah bidenem.. gene buralardayım ben.. uğrarım buraya :)) pazartesi tam gaz başlamam lazım.. ramazandan önce biraz daha vermem lazım pazartesi devam edecek misin?

ashleey · 22 Temmuz 2011

zynpp .!.:
yerinde yürüosun bıseler yapıosun bebişim nette var

baktım videolarna tavsiye ettikleri video hangileri ?? hepsini 1günde yapamam çünkü

zynpp · 22 Temmuz 2011

ashleey .!.:
baktım videolarna tavsiye ettikleri video hangileri ?? hepsini 1günde yapamam çünkü

platesten şaşmam yürüyüş yapcaksamda gercek yürürüm acık havada tempolu

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Boy:171 B:122 G:113,5 Hedef:50 Kalan: 41,5

Boy:171 B:122 G:113,5 Hedef:50 Kalan: 41,5

toz pembee

toz pembee

Popüler Üye

finale az kaldı! Sabır!

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Allah Var, Dert Yok..

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency