- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
- Konu Sahibi incilideniz
-
- #14.101
sakıııııııııııııııııııııııın kac gun kaldı zaten 5 gun olmasına bnmde mutfakta cok sey duruyo ama yemıorum werecegn kıloları dusun
O kadar çok istiyor ki canım anlatamam
Regl olmama rağmen bir şey yemedim, sen de yeme. (şu an yemiyorsan tabii)
Et günü güzel geçti, gerçi daha önce yaptığımda da et günü rahat geçmişti, tek sınıkıntısı sabah sabah kahvaltıda et yemek.
Bir sonraki hafta sosis düşünüyorum, 3-4 minik sosisi ızgarada, tost makinesinde, ocağın ateşi üzerinde ya da yağsız bir tavada kızartabilir yiyebiliriz hem tavuğa, kırmızı ete göre daha hafif ve kahvaltı için iyi başlangıç olabilir.
Bu ilk 5 günden regl sebebiyle bir umudum yok ama daha sonrası iyi olacaktır, bu sabah tartıldığımda davul gibi şişmiş olmama rağmen dünle aynı kiloda çıktım ki normalde bu dönemde 2 kilo fazla çıkardım.
30 gün aralıksız yapmayı düşünüyorum.3 gün bitti gibi kaldı 27 gün.
Ömür dediğin hızla geçerken 27 gün nedir ki diyorum kendime
Herkese kaçamaksız, sağlıklı ve bol iradeli bir haftasonu diliyorum.
Regl olmama rağmen bir şey yemedim, sen de yeme. (şu an yemiyorsan tabii)
Et günü güzel geçti, gerçi daha önce yaptığımda da et günü rahat geçmişti, tek sınıkıntısı sabah sabah kahvaltıda et yemek.
Bir sonraki hafta sosis düşünüyorum, 3-4 minik sosisi ızgarada, tost makinesinde, ocağın ateşi üzerinde ya da yağsız bir tavada kızartabilir yiyebiliriz hem tavuğa, kırmızı ete göre daha hafif ve kahvaltı için iyi başlangıç olabilir.
Bu ilk 5 günden regl sebebiyle bir umudum yok ama daha sonrası iyi olacaktır, bu sabah tartıldığımda davul gibi şişmiş olmama rağmen dünle aynı kiloda çıktım ki normalde bu dönemde 2 kilo fazla çıkardım.
30 gün aralıksız yapmayı düşünüyorum.3 gün bitti gibi kaldı 27 gün.
Ömür dediğin hızla geçerken 27 gün nedir ki diyorum kendime
Herkese kaçamaksız, sağlıklı ve bol iradeli bir haftasonu diliyorum.
Arkadaşlar merhaba,
Ben yeni katılıyorum aranıza.
Pazartesi günü başlamak istiyorum ben de.
P.tesi bildiririm kilomu.
Başlayacak başka kimse var mı? Liste falan yapıyor musunuz?
ayy nelr dusunuoruz yememek ııcn eet omur dedıgn cabk gecıor:)) ya bn 3 tane badem yedım ck canm ıstemıstı + olarak dnermı acaba:26:
Sanmıyorum ben artı olarak geleceğini
menum :
sabah haslanmıs tawuk form cay
oglen tawuk
aksam tawuk
2 fıncan yesl cay
2 lıtreden fazla su
sevgililer günü için mi 65 olmak istiyorsun :)
menün de gayet güzel maşallah
menum :
sabah haslanmıs tawuk form cay
oglen tawuk
aksam tawuk
2 fıncan yesl cay
2 lıtreden fazla su
Okuyunca bir an güldüm, tavuk, tavuk, tavuk diye
Dedim ne gülüyorsun, sen de bugün resmen gıdakladın
İnşallah gıdaklamalarımız, aç kalışlarımız, aynı şeyi bıkana kadar yiyişlerimiz zamanı gelince bizim yüzümüzü güldürür kızlar.
Valla ben zayıfladıktan sonra patates (heleki tuzsuz) ve de tavuk yemeği düşünmüyoum, içim çıktı resmen
evet nısanlımla ıddaya gırdk 65 olmam gerek
merhaba kızlarrrrrrrrrrr.ben bu diyeti yapamam diye güvenemedim yazmadım başlıcam diye ama dün ilk haftamı tamamladım harfi harfine bugün ve yarın tatil pazartesi devamamaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 77,3 den 73,2 oldum kemiklerim çıktı herkes farketti gerçekten yağdan gitti bi doktor tanıdık demiştide yapmamıştım sonra burda okudum ve yaptım 66 olmam gerek hızla dewammmm:)
merhaba kızlarrrrrrrrrrr.ben bu diyeti yapamam diye güvenemedim yazmadım başlıcam diye ama dün ilk haftamı tamamladım harfi harfine bugün ve yarın tatil pazartesi devamamaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 77,3 den 73,2 oldum kemiklerim çıktı herkes farketti gerçekten yağdan gitti bi doktor tanıdık demiştide yapmamıştım sonra burda okudum ve yaptım 66 olmam gerek hızla dewammmm:)
bende inanamıyorum kendime ama gerçekten kaçamak yapmadımm.gözüme baka baka ne tatlılıar ne yemek yediler ama hep dedimki şimdi yersem o kadar sey bosa gider diye tuttum kendimi.zaten meyveden şekerde alıyosun daha ne:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?