- Konu Sahibi incilideniz
- #15.781
hmm o zaman iş başka tabi mekikte çok iyi geliyor yapabilirseniz
bizim ailede ırsi heralde göbek sorunu hiç olmaz bazen mide oluyor o da oturunca felan çıkan cinsten ama basen ve bacaklar 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
hmm o zaman iş başka tabi mekikte çok iyi geliyor yapabilirseniz
bizim ailede ırsi heralde göbek sorunu hiç olmaz bazen mide oluyor o da oturunca felan çıkan cinsten ama basen ve bacaklar 
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.782
Regl oldum olucam yaa canım feci tatlı çekiyo. Hücrelerime kadar tatlııı tatlııı diye sesler duyuyorum vücudumdan
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.783
Regl oldum olucam yaa canım feci tatlı çekiyo. Hücrelerime kadar tatlııı tatlııı diye sesler duyuyorum vücudumdan
yaaa benimde aynen veee 4 gündür ilk firemi verdim çok küçük bir dilim yaş pasta çok üzgünüm ama yediğim için değil tadına varamadan bittiği için
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.784
tsk edr canim.ben yurt disindayim keten tohumu bulabilirmiyim bilmiyorum.yulaf kepegide olur sanirim.
gece yemek derken ögle normal yemek degil ekmek arasi vs gibi seyler degil.mesela kabak cekirdegi cikolata,meyve bu tür seyleri demek istedim nisanur.yine de tsk edrim uyarin icingece yemek yemek hiç sağlıklı bişey değil ama illa yemeniz gerekiyorsa azcık atıştırabilirsiniz önemli olan yenilen şeyin dışına çıkmamakkolay gelsinnn
- 7 Şubat 2011
- 572
- 906
- 103
- 37
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.785
Merhaba kızlar, forumdaki diyet listelerinin çoğuna baktım ve bunda karar kıldım. ilk kez diyet yapıcam. boyum 170 kilom 63. 2 ay öncesine kadar 59 kiloydum ve max bu kilom olmuştu hep. ki ben 59 dan 55 e düşmeye çalışıyordum bir de baktım ani bir kilo artışı ve 63 kiloyum. çok sinirim bozuluyor tişörtlerden göbeğim çıkıyor artık içime çeksemde nafile pantolon konusuna hiç girmiyim bacaklar dolma oldu kalça desen başka yerlerde bugün başlıyorum bu diyete patateslerim haşlanıyor. çok azimliyim. sonuçları sizlerle paylaşıcam. şans dileyin
pantolon konusuna hiç girmiyim bacaklar dolma oldu kalça desen başka yerlerde bugün başlıyorum bu diyete patateslerim haşlanıyor. çok azimliyim. sonuçları sizlerle paylaşıcam. şans dileyin - Konu Sahibi incilideniz
- #15.786
Hoşgeldin :) iyi şanslar senin ilk benim de sonuncu günüm :)
merhaba kızlar, forumdaki diyet listelerinin çoğuna baktım ve bunda karar kıldım. Ilk kez diyet yapıcam. Boyum 170 kilom 63. 2 ay öncesine kadar 59 kiloydum ve max bu kilom olmuştu hep. Ki ben 59 dan 55 e düşmeye çalışıyordum bir de baktım ani bir kilo artışı ve 63 kiloyum. çok sinirim bozuluyor tişörtlerden göbeğim çıkıyor artık içime çeksemde nafile
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.787
Canım sağolsun :) benim de son günüm bakalım bir daha yapabilir miyim yapamaz mıyım eşim şehirdıiından dönüyor artık izin vermez başka daha katı olmayan bi diiyete başlıcam herhalde yarın.
yaaa benimde aynen veee 4 gündür ilk firemi verdim çok küçük bir dilim yaş pasta çok üzgünüm ama yediğim için değil tadına varamadan bittiği için
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.788
Bugün sebze sabahtan beri sadece salatalık yedim güzel oldu ama hala midem kazınıyo gibi yapcak bişey yok napalım
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.789
arkadaşlar bu diyeti 2 gün ara vererek üst üste kaç kez tekrarlayabiliyoruz.
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.790
benimde bugün son günüm sabah yumurta yedim ama şimdi canım hiç istemedi o yüzden bir tas keten tohumlu karabiberli yoğurt yedim akşamada yoğurt yerim bitiyo
yarında ender saraçın hint yağı detoksunu yapıp pazar sabahı tatılcam :18: çoooook heycanlıyım
sende sonuçtan haberdar et çok merak ediyorum kızlar inşallah deymiştir o tuzsuz patates yediğimize - Konu Sahibi incilideniz
- #15.791
hmmm afedersin valla benim bazı arkadaşlarım var gece kalkıp kendilerine makarna , kızartma veya o gün yapılan yemekten ne kaldıysa yiyorlar ben öyle bişey zannettim
afedersin meyveee sınırsız yiyebilirsin (muz hariç) hem tatlı isteğinide geçiriyor meyve iyi oluyor
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.792
benimde bugün son günüm sabah yumurta yedim ama şimdi canım hiç istemedi o yüzden bir tas keten tohumlu karabiberli yoğurt yedim akşamada yoğurt yerim bitiyo
Hint yağı detyoksu ne işe yarıyor canım?
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.793
Tamamen sen ayarlıyorsun canım her türlü besin çeşidinden yediğin için sağlıksız bir düyet değil 2 gün aralarını verdikten sonra 2 ay yap istersen =)
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.794
teşekkürler cnm hemen başlıycam
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.795
teşekkürler cnm hemen başlıycam
Ay rica ederim kıız aramıza hojgeldin :))
- 7 Şubat 2011
- 572
- 906
- 103
- 37
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.796
Ayy süper ya :) kaç kilo verdin ne kadar süredir yapıyosun bu diyeti? ek bişey yaptın mı? patatesimi yedim oturuyorum bir de form çay içtim şekersiz + su. zayıflıycaaaaam :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.797
bende burda okumuştum bağırsak temizliği hint yağı ile ender saraç tavsiyeli öyle işte ya dayanamadım tartıldım ve 1.800 vermişim
üzüldüm yaa bi 2.5 felan bekliyordum bende bu akşam patlamış mısır yemezsem 
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.798
bende burda okumuştum bağırsak temizliği hint yağı ile ender saraç tavsiyeli öyle işte ya dayanamadım tartıldım ve 1.800 vermişim
Toplam 1 haftada mı 1 800 vermişsin?
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.799
5 günde işte bugün 5.günüm
bugün 5.günüm
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.800
5 günde işte
Üzülme datlum yaa haftaya az da spor yaparsın mesela pilates yap daha fazla zayıflarsın ayrıca şöyle düşün önceden 2 kilo bile veremiyordun haftada 2 kilo bile süper yani. Benim bir arkadaşım var diyetisyene gitti 1 senede 8 kilo verdi. Neymiş yavaş yavaş zayıflanmalıymış hiç de öyle değil bence 1 sene de çok fazla o kadar da yavaş olmaya gerek yok. Ay konu dağıldı neyse işte bir haftada 2 kilo da süper kısaca =))
