• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

hmmm afedersin valla benim bazı arkadaşlarım var gece kalkıp kendilerine makarna , kızartma veya o gün yapılan yemekten ne kaldıysa yiyorlar ben öyle bişey zannettim :17: afedersin meyveee sınırsız yiyebilirsin (muz hariç) hem tatlı isteğinide geçiriyor meyve iyi oluyor :34:
estagfurullah ne demek.gercektenmi,rahatsiz olur insan sabaha kadar nasil duruyorlarki öyle yiyip.himm anladim canim tskler cev icin..
 
bende burda okumuştum bağırsak temizliği hint yağı ile ender saraç tavsiyeli öyle işte ya dayanamadım tartıldım ve 1.800 vermişim :50: üzüldüm yaa bi 2.5 felan bekliyordum :43: bende bu akşam patlamış mısır yemezsem :37::56: :43::43::43:
patlamis misir yemek kilo aldirmyior biliyormusun.haslamasi kilo aldiriyorbenimde en cok sevdigim sey.
 
Son düzenleme:
kızlar ben yine kilo veremedim yaaa,
5. gün devam edemedim 4 günü tamamladım ama 500 gr bile vermemişim

bende pt gününden beri 3 gündür diyetteydim ama bu diyette degil bir tartildim bir gram bile vermemisim bende sinirimden bozdum yedim valla elime ne gecerse.diyet yaparken reglim vardi.megerse regl zamani diyet yapilmazmis bunuda yeni duydum.:26:pt bu diyete baslicam bakalim.pazar cig börekleri götüreyim:56: pt rejim.
 
bende pt gününden beri 3 gündür diyetteydim ama bu diyette degil bir tartildim bir gram bile vermemisim bende sinirimden bozdum yedim valla elime ne gecerse.diyet yaparken reglim vardi.megerse regl zamani diyet yapilmazmis bunuda yeni duydum.:26:pt bu diyete baslicam bakalim.pazar cig börekleri götüreyim:56: pt rejim.

Neden regl döneminde rejim yapılmıyor ki ? Ben de yeni duydum bunu ? O_O
 
Üzülme datlum yaa haftaya az da spor yaparsın mesela pilates yap daha fazla zayıflarsın ayrıca şöyle düşün önceden 2 kilo bile veremiyordun haftada 2 kilo bile süper yani. Benim bir arkadaşım var diyetisyene gitti 1 senede 8 kilo verdi. Neymiş yavaş yavaş zayıflanmalıymış hiç de öyle değil bence 1 sene de çok fazla o kadar da yavaş olmaya gerek yok. Ay konu dağıldı neyse işte bir haftada 2 kilo da süper kısaca =)) :34:

ya öylemi diyorsun ama bi 2 buçuk olsaydı çok daha moral olurdu bana :50: neyse bu hafta normal diyetime devam edicem hem sporda yapabiliyorum bu diyette spor yapamadım :50:
 
Neden regl döneminde rejim yapılmıyor ki ? Ben de yeni duydum bunu ? O_O

regl döneminde diyet yapılmadığını bilmiyorum ama o dönem kilo vermenin pek mümkün olmadığını biliyorum daha zor oluyormuş genelde regl döneminden önce başlanması tavsiye edilir o dönemin şişkinliği de geçmiş oluyor tartıya yansımıyor :34:
 
kızlaar ben 3. günümde bozdum diyeti çarşamba günü o yüzden suçluluk duygusuyla gelemedim buralara :17: zaten regl olmam lazım olmadım hala ya geç kaldı nedense sivilcelerim çıktı hiç sevmiyorum bu dönemi :19: bu pazartesi tekrar başlıyorum inşallah bozmadan tamamlıycam çünkü okul sebebiyle bırakmak zorunda kalmıştım bu hafta final tatilindeyim. bakalım ne kadar verebilicem :8:
 
Aaaa cidden miiii? kilo yapmıyor muuuuu? o_o

Neden regl döneminde rejim yapılmıyor ki ? Ben de yeni duydum bunu ? O_O

yaaa çok sevindim yeriz artık bol bollllll:16::21::21::21:

evt aldirmiyormus kizlar drlarin deyimi.tabi ben cok az zeytin yaginda patlatiyorum.siz yinede arastirin derim.
regl döneminde diyet yapilmadigini burda okudum tahminim ödem oluyor ya vücudumuzda belki onunla alakalidir.gercektende regl döneminde hic kilo oynamiyor.benim normalde 3 gün yapmis oldugum diyette kesin kilo kaybi olurdu.
benim esim 10 kiloya yakin verdi.protein agirlikli beslendi ekmek sadece kahvaltida yedi ve aksam 5 veya 6 dan sonra kesinlikle hic birsey yemedi ve dahada veriyor.:23:
 
kızlar ben p.tesi bu diyete başlıcam.daha önceleri de yapmıştım ve en kötü ihtimalle 4 kilo veriliyor.tabi bu metabolizmaya da bağlı.benimle birlikte başlayacak varsa destek oluruz birbirimize:)
 
bende pt gününden beri 3 gündür diyetteydim ama bu diyette degil bir tartildim bir gram bile vermemisim bende sinirimden bozdum yedim valla elime ne gecerse.diyet yaparken reglim vardi.megerse regl zamani diyet yapilmazmis bunuda yeni duydum.:26:pt bu diyete baslicam bakalim.pazar cig börekleri götüreyim:56: pt rejim.

canım ben çok zor kilo veriyorum zaten bir ara 70 kg dum,bu diyetle 68 oldum,sonra kendi çabamla 65 e düştüm,ama baskül 65 ten aşağısını göstermez oldu,
bi önceki hafta tavuk salata diyeti uyguladım tık yok,geçen hafta da bu diyeti uyguladım ama 4 gün yine tık yok
yaaaa çıldıracağım artık yaaaa,neden 65 ten aşağı düşemiyorum ben :(
 
Back
X