a.s.tatlım kanser ile ilgili araştırma yapan prof ve diğer uzmanların görüşlerinden bir kısmını özetle aşağıya gönderiyorum.
diyet listesini incelediğinde bunların hiçbirini zaten kullanmıyoruz.zemuszemus dolayısıyla paniğe ve endişeye gerek yok. eyvahedigeldismileayrıca benim halam hayatta diyet yapmadığı gibi (normal olduğu için hiç ihtiyaç duymadığından) geleneksel beslenen bir insan olmasına ve uzmanların emzirmeyen kadın risk grubundadır demesine ve 5 çocuk emzirerek büyütmesine rağmen 40 yaşında göğüs kanseri nedeniyle göğüsü alındı.
:uhm:
Prof.Dr. Kenan Demirkol, A’dan Z’ye akıllı beslenmenin matematiğini anlatıyor... Ancak Demirkol bir “akıllı beslenme” uzmanı. Bunu bir insanın tüm bedenine ilişkin olduğu kadar, siyasi ve toplumsal boyutlarıyla da ele alıyor.
Peki beslenme nedir? İlk aklımıza gelen, şişmanlık-zayıflık. Özellikle kadınlarda modasına göre sıfır bedenle, 90-60-90 arasında değişen ölçülerde olmak ya da olmamak. Doğru mudur? “Kibrit kutusu kadar” reçetelerini bir yana bırakıp, Demirkol’a: “Neden düşmandır şu ünlü üç beyaz?” diye sorduk. O, şekerle başladı.Şeker, vücudumuzu, demir paslanır gibi paslandırıyor, eskitiyor; çocuklarımızın hücrelerini 12 yaşında yaşlandırıyor. Şekeri, gıda sanayiinden söküp atmak zor ama, işe evlerimizin kapısından başlayabiliriz!
AYDINLIK- Ama, beyin sadece glikozla beslenmiyor mu?
DEMİRKOL- Doğru. Ancak, bu glikozu her türlü karbonhidrat içeren bitkiden vücut elde ediyor.
Kanser hücresi de şekerle besleniyor. Özellikle kemoterapi gören asla şeker yememeli.
“MEYVE YİYORSAN, ŞEKER YEME”
. Omega-6’yı çok tükettiğimiz için omega-3’ün yolunu kesiyoruz. Artık kesin olarak biliyoruz ki,
ayçiçeği ve soya yağı kansere sebep olabiliyor. Akciğer kanseri, meme kanseri, kalın bağırsak kanseri, şeker hastalığının oluşumunu kolaylaştırıyor.
.”
Hayvansal proteini, tek kaynak olarak görürseniz haklısınız. Ama insan ekmek yerken bile protein almış oluyor. Hububat, baklagillerde bile protein var.
(Kansere en çok neden olan 5 gıda)
1. Hot Dogs (Sosisli sandviç)
(Zira içinde çok fazla nitrat vardır. Kanser koruma koalisyonu, çocukların ayda 12 adetten fazla sosisli sandviç yememelerini önermektedir. Sosisli sandviçsiz yapamıyorsanız, sodyum nitratsız yapılan cinsini satın alın.)
2. Processed meats and Bacon (İşlenmiş et ve domuz pastırması)
(Sosisli sandviçte, domuz pastırmasında ve diğer işlenmiş etlerde bulunan aynı yüksek sodyum nitrat aynı şekilde kalp hastalığı riskini yükseltir. Domuz pastırmasında doymuş yağın aynı şekilde kanserde payı olur.)
3. Doughnuts (Yağda kızarmış şekerli çörek veya lokma)
(Lokmalar kansere yol açan çiftli dertlerdir. Birincisi, bunlar beyaz undan, şekerden ve hidrojene yağdan yapılır, sonra yüksek ısıda kızartılır. Bunlar, belki de kanser riskini arttırmak için yiyebileceğiniz en kötü yiyecektir.)
4. French fries (Kızarmış patates)
(Lokmalar gibi, kızarmış patates de hidrojene yağdan yapılır, sonra yüksek ısıda kızartılır. Bunlar ayrıca, kızarma işlemi sırasında ortaya çıkan ve kansere neden olan akrilamid maddesini de içerir. Bunlara “French fries” değil, “kanser fries” olarak çağırılmalıdır.)
5. Chips, crackers, and cookies (Cips, kraker ve kurabiye, bisküi)
(Tümü genellikle beyaz un ve şekerden yapılır. Etiketinde “trans yağlar içermez” yazılı olsa bile, genellikle az miktarda trans yağ vardır.)
a.s.bu araştırmalar ve bulunan sonuçlar böyle uzar gider. isterseniz size bu konudaki pek çok yazı ve araştırmayı e-postanıza gönderebilirim.opuyorumnanaktan
( 59 kiloyum ve 6 yıldır masa başı iş yapıyorum ne kadar zor olsada başarmak istiyorum boyum 165. daha biraz önce işyerimden bir kız aaa sen kilo mu aldın dedi
lmaz: sen 5 gün de 5 kilo verdin sudecim:uhm: regl dönemi etkiler bazen vermemiş gibi olursun:sinifsinif:ama sonrasında birden bire giderkaydirigubbakcemile2 60 da olucaz, 58 dezemuszemus hatta ben 55 olucam:lepi:
