- Konu Sahibi incilideniz
- #10.721
birdee sizler sebze gününde ne yiyorsunuzz bugün benim çok zor geçtii geçiyorda 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.722
bugün benim patates günümdü fırında yaptım çokta güzel oldu haşlama biryerden sorna yenmiyor...
sebze günümde ben salatalık domates kırmızı lahana biber bütün yeşil yapraklılar .....
sebze günümde ben salatalık domates kırmızı lahana biber bütün yeşil yapraklılar .....
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.723
kızlar allahın izniyle 3. haftama başlıyorummwlla bu kadar büyük bir azmi ben kendimde beklemiyorudm.dün bozdum dietimi bu sabah tartıldım 65.7 çıktım. 500 gramlık bir artış.ama olsun gider o da. bu hafta umarım 62 yi görürüm
kızlar geçmiş sayfalarda kahve içebilirmiyiz die sorulmuş.şekersiz kahve ve coca cola zero serbest. ben hep içtim.kışın bu dieti diğer kızlarla yaptığımızda onalrda içti.yani korkmayın için.yahu o kadarda serbestliğimiz olsun dimi :) yalnız cola konusunda zero olanı tüketin.light cola çok fena acıktırıyor.ama zero acıktırmıyor.hatta bana spor hocam tavsiye etmişti.kendine kullanıyor.tabi ki de herşeyin fazlası zarar ama olsun bu sınırlı dietteki sınırıs zolan şeyimizde cola ile kahve olsun
yeni başlayın kızlara bol azim
.benimle birlikte 2. 3. haftasına giren diğer kızlarada bol kilo vermeler diliyorum
2 hafta önce yani başladığında klon kaçtı
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.724
sebze gününde yogurtda yesek nolur yaaa benim bugün dermanım kalmadı içim dışım salatalık domates oldu
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.725
dayanamadım artık gittim fırına baharatlı domates koydum bogazımdan sıcak bişi geçsin ama dimi yaa nasıl sabah olur yoksa
- 4 Aralık 2010
- 783
- 45
- 118
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.726
kızlar merhaba bende bugün patatesle start verdm diyetime tam olarak 70 kiloyla başladım. öğlenden sonra zorlaşmaya başladı 2 lt su içtim ama aç karna kötü oluyo arada çok minik kaçamaklarım oldu olsun böyle gitsem yine veririm kilo herkese kolay gelsin:81:
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.727
bu diyetin özelliği karbohidrat ile protein karışmaması yourt değilde karbohidratlı bişiler ye madem dayanamıyorsun ....
sen dayanıyon mu karıştırmıyon mu dersen bende karıştırıyorum ama dediğin gibi okadarcıktan bişi olmaz yağ almayalımda vücuda birde yakmaya çalışalım az az
sen dayanıyon mu karıştırmıyon mu dersen bende karıştırıyorum ama dediğin gibi okadarcıktan bişi olmaz yağ almayalımda vücuda birde yakmaya çalışalım az az
- 21 Ağustos 2010
- 266
- 80
- 118
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.728
kızlar iyiakşamlar .nasılsınız yahuuu
benim ilk günüm zor geçti. haşlanmış patates zorladı ama yinede hiç kaçamakyapmadım
şimdi çay koydumi. yarın sebze günü bana fikir verin.ne yiyeyim.
benim ilk günüm zor geçti. haşlanmış patates zorladı ama yinede hiç kaçamakyapmadım
şimdi çay koydumi. yarın sebze günü bana fikir verin.ne yiyeyim.
- 21 Ağustos 2010
- 266
- 80
- 118
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.729
yaaaa bizimkiler karpuz yiyo. baba oğul atcam bunları evden
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.730
fırın poşetinde sebze yapanlar var. patlıcan biber közleyenler var . ben salata yapıyorum. salatalık domates marul dereotu maydanoz bol limonlu
- 21 Ağustos 2010
- 266
- 80
- 118
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.731
canım sağolasın ben bide enginar haşlamayı düşünüyorum evde varda.
ama patlıcanı da kesin yaparım. bide birşey sorcam hiçmi tuz yok.
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.732
ya bu kocaları napcaz almış dondurma gelmiş 1 kase yedim. sonra 2 saat yürüyüş yaptım o vicdan azabıyla
- 21 Ağustos 2010
- 266
- 80
- 118
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.733
ya bu kocaları napcaz almış dondurma gelmiş 1 kase yedim. sonra 2 saat yürüyüş yaptım o vicdan azabıyla
eyvah hain kocalar
başka türlü olmayacak atcam ben evden ama oğluş var onuda anneme
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.734
kıslarrrr beni affedinnn
ben diyeti öğreden sonra bosdummm
patates kızarması,dondurma,mısır ne bulduysam yedim galibaa
söz yarın başlıycam direk sebzeyle geçen sefer düğün vardı acayip gaza gelmiştim konsantre olamıyorum:95::95::95:
ben diyeti öğreden sonra bosdummmpatates kızarması,dondurma,mısır ne bulduysam yedim galibaa
söz yarın başlıycam direk sebzeyle geçen sefer düğün vardı acayip gaza gelmiştim konsantre olamıyorum:95::95::95:
- 21 Ağustos 2010
- 266
- 80
- 118
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.735
neyse canım moral bozma. yine başlarsın hangisini yapıyosun sınırlımı sınrsızmıkıslarrrr beni affedinnn
patates kızarması,dondurma,mısır ne bulduysam yedim galibaa
söz yarın başlıycam direk sebzeyle geçen sefer düğün vardı acayip gaza gelmiştim konsantre olamıyorum:95::95::95:
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.736
bence kaçamak yapmıcam diye kendini kasmak daha kötü sonuç veriyor. ufak tefek kaçamaklar diyeti tamamen bırakmayı önlüyor.tabiişırıya kaçmadan. bir lokma bir yudum gibi
- 8 Aralık 2009
- 1.396
- 107
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.737
ıkıncı gunumdu bugun sebze gunu hıc sevmem sebze yaa 5 kılo fazlam war ama hıc kımse destek olmuo bana...bırde aksam dayanamadım bır bardak corba ıctım ama 75 kalorıymıs sadece...bırde konserve patlıcanı yagsız tuzsuz pısırıp yarım tabak yedım sanırm bozmus sayılmam cvb yazın lutfennnnnnnnnnnnnnn 
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.738
2 hafta önce yani başladığında klon kaçtı
canım 2 hafta önce 71.9 ile başladım.2. haftanın sonunda 65.2 çıktım
ıkıncı gunumdu bugun sebze gunu hıc sevmem sebze yaa 5 kılo fazlam war ama hıc kımse destek olmuo bana...bırde aksam dayanamadım bır bardak corba ıctım ama 75 kalorıymıs sadece...bırde konserve patlıcanı yagsız tuzsuz pısırıp yarım tabak yedım sanırm bozmus sayılmam cvb yazın lutfennnnnnnnnnnnnnn
canım bişey olmaz.aslında bozmuşsunda boşver.hiçbişey olmamış gbi yola devam
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.739
izin gününden sonraki ilk gün çok zor geçiyor yaww.karnımda bariz bir gurultu var
yürüyüşede başlayınca vücut fazla kalori istiyor.sadece düz göbeğime bakıp kendiimi frenliyorum
yürüyüşede başlayınca vücut fazla kalori istiyor.sadece düz göbeğime bakıp kendiimi frenliyorum- Konu Sahibi incilideniz
- #10.740
canım 2 hafta önce 71.9 ile başladım.2. haftanın sonunda 65.2 çıktım
canım bişey olmaz.aslında bozmuşsunda boşver.hiçbişey olmamış gbi yola devam
canım ya sen muhteşem bi moral kaynağısın
