5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

almina-GXOXKSU · 6 Şubat 2012

dilek19u .!.:
bu metabolizmaya bağlı o zaman ben çok dikkat ettim suları içtim yeşil çayları içtim spor yaptım ama olmadı yani

evet doğru söylüyorsun kişiden kişiye değişiyor kilo verme ben yemeği kestiğim zaman hemen veriyorum daha sonra çok koruyamıyorum dikkat edemiyorum bide hipotroidim o yüzden herhalde hemen alıyorum gerçi 3 5 ay koruyorumda ondan sonrası yine geri geliyor kilolar bugün mesela sadece 2 patates ve kahve içtim bol bolda su içtim bugünü iyi atlattık

Deniz ve Kum · 6 Şubat 2012

almina bende bugün günü 3 patates ve bol su ile kapattım

pepeti · 7 Şubat 2012

hiç baçka şey yemeden sadece patattes 2.5 lt su 2 fıncan yesıl cay la gectı

ben patatesı cok rahat yedım ya nsıl dayandınız 2-3 patatese anlamıyorum benım nerden baksan 7 patates oldu ya sızın pataesler mı buyuk benımkıler mı kucuk yoksa harbıdenmı cok yedım ya su an mıdem kazınıyor

almina-GXOXKSU · 7 Şubat 2012

karabiber01 .!.:
almina bende bugün günü 3 patates ve bol su ile kapattım

karabiber bende 4 patates yedim yarın için ne düşünüyorsun sebze olarak

leyya88 · 7 Şubat 2012

karabiber01 .!.:
Bende sabah tartıldım ve 88.1 geldimm
sabah 1 patates
öğlen 1 patates yedim
1 buçuk litrede su içtimm
1 finbcanda nescafe içtimm
akşamm 1 patates hakkım varr

ne olur kızlar hergünn yazalım

kizz sen burdamiydinnn?! canim bende bu diyeti yapmaya karar verdim! ha$lanmi$ patatesler hazir! yarindan itibaren uyguluyorum!

KalenderMesrepim · 7 Şubat 2012

bende bugün başlıyorum bu diyete patateslerimi hazırlayayım yuppiii...

Deniz ve Kum · 7 Şubat 2012

pepeti .!.:
hiç baçka şey yemeden sadece patattes 2.5 lt su 2 fıncan yesıl cay la gectı

ben patatesı cok rahat yedım ya nsıl dayandınız 2-3 patatese anlamıyorum benım nerden baksan 7 patates oldu ya sızın pataesler mı buyuk benımkıler mı kucuk yoksa harbıdenmı cok yedım ya su an mıdem kazınıyor

pepetii benimde midem kazındı , ama kendimii tutmaya çalıştımm
patateslerimde çok büyük değildii
açlık geldikçe bol su içtimm
ama 1 dilimm salamda yedim akşamm
bugünn hiç fazladan birşey yemiyeceğimm

Deniz ve Kum · 7 Şubat 2012

almina-GÖKSU .!.:
karabiber bende 4 patates yedim yarın için ne düşünüyorsun sebze olarak

almina ne olur hergün yazalımm canımmm

ben bugünn ıspanağı doğruyacağımm ve içine 1 soğanda doğramayıı düşünüyorumm az 1 tatlı kaşığı kadar salça koyacağımm amaa kavurmadan elimle ezeceğimm
çünküü benn ıspanaklı börek yaparkenn bu içten 1 kaşıkta ağzıma atarım ve çok hoşuma giderdiiaklıma böyle fikir geldii
sade haşlanmışş sevmiyorumm isveç diyetinde çok fazla yedimm böyle ve tiksindimmm
şimdi kahve içtimm kahvaltı olarakk
sabahh canım pek istemiyorr

Deniz ve Kum · 7 Şubat 2012

leyya88 .!.:
kizz sen burdamiydinnn?! canim bende bu diyeti yapmaya karar verdim! ha$lanmi$ patatesler hazir! yarindan itibaren uyguluyorum!

leyyacımm bende neyii yapacağıma karar veremedim en son yine bunda kararr kıldımmm
başla bu sefer ne olur sende bende bozmayalım bu seferr

Deniz ve Kum · 7 Şubat 2012

KalenderMesrepim .!.:
bende bugün başlıyorum bu diyete patateslerimi hazırlayayım yuppiii...

başla canım başlaa amaa ne olur yazalımm ya hergünn
bugünn daha motive oldumm
winstonlight yapmışş ilk sayfalarada var tek tek okudumm ve gerçekten çok güzel vermişş ebnde bozmadan devam edebilirsem edeceğimm

Deniz ve Kum · 7 Şubat 2012

Dünkü kilom 88.1
2nci günde 87.4 geldim bu benim için çok iyii

leyya88 · 7 Şubat 2012

karabiber01 .!.:
leyyacımm bende neyii yapacağıma karar veremedim en son yine bunda kararr kıldımmm
başla bu sefer ne olur sende bende bozmayalım bu seferr

ya benim bozmaya hiç niyetim yok neticede hergün farkli $eyler yiyoruz dimi:)
birazdan patatesimi yiyip okula gidecegimmm

leyya88 · 7 Şubat 2012

karabiber01 .!.:
Dünkü kilom 88.1
2nci günde 87.4 geldim bu benim için çok iyii

çok güzel canim! boyle giderse 3 kilo garanti!

ayse_c52 · 7 Şubat 2012

karabiber01 .!.:
Dünkü kilom 88.1
2nci günde 87.4 geldim bu benim için çok iyii

merhaba bu diyeti ilk kez mi yapıyosunuz merak ettim de

pepeti · 7 Şubat 2012

Bugun sebze günüydü ama ben yumurta günü yapmak istedim 2-3 yudumda süt içtim dukandakı atak gibi olsun diye çünkü dün tek patates yiyince ölcem sandım bişi olcak diye koktum pinpirik li ben :33:

Millet ilaç içer korkmaz yada gün boyu çikolata yiyince korkmam ama diyet yapıomya korktum sabah 1 yumurta ve 2-3 yudumda sadece kakoo katılmıs süt

pepeti · 7 Şubat 2012

Bu arada dün 66.4
buğuün sabah 65.7 :46:

pepeti · 7 Şubat 2012

karabiber01 .!.:
pepetii benimde midem kazındı , ama kendimii tutmaya çalıştımm
patateslerimde çok büyük değildii
açlık geldikçe bol su içtimm
ama 1 dilimm salamda yedim akşamm
bugünn hiç fazladan birşey yemiyeceğimm

canım bende mide kazıntısıyla uyudum . bugun aslında sebze günü ve ben sebze almıstım lahana ve karnıbahar çiğ yemeyi severimde biraz havuçlu falan salata yapımm dedim ama protein olsun diye yumurtaya döndüm. dün ben çok patates yyedim sevgi diye bu diyetle kilo veren arkadas varya o bi ısırıkla bır günüm gecerdi yazmıs sasırdım bern yesem danhada yerdim yaneee

KalenderMesrepim · 7 Şubat 2012

benim kilo olayım cok acayip tartıda b ir sabah 71.8 cıkıyorum ertesi sabah 74.6 çıkabiliyorum zaten benim cok kabızlığım var her gün asla cıkamam..
ınsaalah daha fazla kabız olmam
ben patateslerime bol pul biber (acıyı çok severim)
bol sumak ve de nane eklıyorum mis gibi acılı acılı yiyorum çok lezzetli oluyor..
bakalım nasip vermek istiyorum kilolarımı oglum 4 yasına geldi hala ben aynı kilodayım ne ileri ne geri

55 olsam daha ne isterim Allahımdan..
fakat ben iki diyet arasında kaldım
birde patates diyeti var ilk 3 gün sadece patates daha sonra elma mandalina falan giriyor
ben ilk 3 gün patates yiyim diyorum ama bakalım...

gulguzeli34 · 7 Şubat 2012

selam kızlar dün patates haşlamasıyla başladım ..bugün de yogurt günü yapıcam ..çünkü meyve gününde biraz zorlanıyorum

inşallahh cok cok kilo veririz ..hepimize boooooooolll kilosuz günler ..

pepeti · 7 Şubat 2012

KalenderMesrepim .!.:
benim kilo olayım cok acayip tartıda b ir sabah 71.8 cıkıyorum ertesi sabah 74.6 çıkabiliyorum zaten benim cok kabızlığım var her gün asla cıkamam..
ınsaalah daha fazla kabız olmam
ben patateslerime bol pul biber (acıyı çok severim)
bol sumak ve de nane eklıyorum mis gibi acılı acılı yiyorum çok lezzetli oluyor..
bakalım nasip vermek istiyorum kilolarımı oglum 4 yasına geldi hala ben aynı kilodayım ne ileri ne geri
55 olsam daha ne isterim Allahımdan..
fakat ben iki diyet arasında kaldım
birde patates diyeti var ilk 3 gün sadece patates daha sonra elma mandalina falan giriyor
ben ilk 3 gün patates yiyim diyorum ama bakalım...

canım ya ben 15 e yakın kilo verdim ve bu son kilolarım sasırtmak için yapıyorum bu diyetide . sağlıklı beslenen biriyim ve zayıflamanın proteinle olduğuna inanıyorum dün bir gün patates yedim ve inan çok kötü hissettim süt yumurta yemeyince kesinlikle sana tavsiyem öle 3 gün patates olmaz ayrıca kilon çok seni karatay diyetine davet ediyyorum ugra bi ara bizim topiğe herseyyyiyerek zayıflıyoruz.:112: bekliyorummm

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Sevdamızı kimse sorgulamasın

kendine gel artık

Aktif Üye

teyzesinin birtanesiiii

Nirvana

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

teyzesinin birtanesiiii

teyzesinin birtanesiiii

1Haziran...yine...yeniden

kendine gel artık

kendine gel artık

kendine gel artık

Nirvana

AŞK

kendine gel artık

Benzer Konular