- Konu Sahibi incilideniz
- #17.381
selamm kızlarr bende kilo vermek istiyorum ama cay yasak mı sekersiz yanıtlarsanız sevinirim bende yarın başlamaı düşünüyorum
Ben sekersiz yesil cay cikiyordum metabolizmayi hizlandiriyormus..zararini görmedim;-)))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
Ben sekersiz yesil cay cikiyordum metabolizmayi hizlandiriyormus..zararini görmedim;-)))
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.382
Merhabalar Bugun gec tartildim Saat 13 Te felandi ve 52.100 gördümmmmm...diyetimi böyle bitirmis durumdayim))) cok sukur Darisi herkesin Basina insallah;-)))))
toplam da kac kilo verdin acaba vede devam edecek misin
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.383
Kizlar maalesef dun aksam bayagi bir kacirdim.Diyetin disina ciktim ama bugun kaldigim yerden devam ediyorum.Size kotu ornek olmak istemem ama artik kacirsam da kaldigim yerden devam etmeyi ogrendim.Cunku sucluluk duygusu ile diyete devam edilmiyor ve sonuc daha kotu oluyor.Tam gaz yola tavuk ile devam.
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.384
Kizlar maalesef dun aksam bayagi bir kacirdim.Diyetin disina ciktim ama bugun kaldigim yerden devam ediyorum.Size kotu ornek olmak istemem ama artik kacirsam da kaldigim yerden devam etmeyi ogrendim.Cunku sucluluk duygusu ile diyete devam edilmiyor ve sonuc daha kotu oluyor.Tam gaz yola tavuk ile devam.
Yalnız değilsin bende 10 dk önce batırdım...
1 çorba kaşığı nutella ve 2 adet eti form biskuvi yedim...... çok pişmanım ama diyete girdiğimden beri kendimi kontrol edemiyorum
gözüm dönüyor resmen akşamları....
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.385
ben böyle tatlı diye de ölmem yani, bu nutella kavanozu 2 yıldır evde, regl de olmayacam...
akşamları çok fena oluyorum....
akşamları çok fena oluyorum....
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.386
8.5 inanamıyorummmmmm hem de sarelle ve kaçamaklara rağmen...........
bu iş olacak ve galiba 82 nin altı benim durumumda bile mümkün.............
bu iş olacak ve galiba 82 nin altı benim durumumda bile mümkün.............
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.387
yanlış yazmışım 83.5 yani dünden bugüne 1 kg
85.3 'ten 3 günde 83.5 oldum en önemlisi su kaybında bile en fazla 84.1 oda bir defa görmüştüm.
bugün meyve günüm , meyve ile hem biraz daha veririm umarım( umarım 1 kilo daha olur)
protein gününde ise bunu pekiştirmiş olacam.....ve belki bir 500 gr verirsem
81'in altına inebilirim.
Ben 83'ün altına razıyken, hedefi revize ediyorum... 81.5.....
85.3 'ten 3 günde 83.5 oldum en önemlisi su kaybında bile en fazla 84.1 oda bir defa görmüştüm.
bugün meyve günüm , meyve ile hem biraz daha veririm umarım( umarım 1 kilo daha olur)
protein gününde ise bunu pekiştirmiş olacam.....ve belki bir 500 gr verirsem
81'in altına inebilirim.
Ben 83'ün altına razıyken, hedefi revize ediyorum... 81.5.....
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.388
kızlar kim kim yapıyo bende bugün başladımmmm......beni de aranıza alın lütfen ben 62 kiloyum hedefim 55((
((- Konu Sahibi incilideniz
- #17.389
merhabalar iyi pazarlar herkese
ne guzel sayfa iyice canlanmis yeni gelenler hgniz aramiza
mevacim cok sevindim gozun aydin cnm ama yine arada ugrayip motive et bizi olur mu
iki gundur diyetin dinlenme gunundeyim ama otelde olunca baya abarttim malesef umarim verdiklerimi alip donmem eve gerci bugun sabah sadece corba ictim midemi usutmusum
merci cok guzel gidiyorsun tebrikler cnm
ne guzel sayfa iyice canlanmis yeni gelenler hgniz aramiza
mevacim cok sevindim gozun aydin cnm ama yine arada ugrayip motive et bizi olur mu
iki gundur diyetin dinlenme gunundeyim ama otelde olunca baya abarttim malesef umarim verdiklerimi alip donmem eve gerci bugun sabah sadece corba ictim midemi usutmusum
merci cok guzel gidiyorsun tebrikler cnm
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.390
ben yeniyimm:))))bugün başladım kızlar ayyyyyy cok korkuyorum kilo vermyorum kolay klay umarım bu diyetle verblrlm(
(- Konu Sahibi incilideniz
- #17.391
bir şeyy sormak istiyorum kızlarrrr((lütfen cvp verin....isveç diyetini mi yapsam yoksa b diyetle mi kilo verblrm cok agır geciyo benm diyetlerim...ve bi kere 60 altna düşmk istyorum kaç yıldr hep kiloluyum...
((lütfen cvp verin....isveç diyetini mi yapsam yoksa b diyetle mi kilo verblrm cok agır geciyo benm diyetlerim...ve bi kere 60 altna düşmk istyorum kaç yıldr hep kiloluyum...- Konu Sahibi incilideniz
- #17.392
Toplamda yaklasik Iki yada 9 kilo Verdim..zaten 61 62 felandim..bu Iki ay icinde Ara Ara diyeti biraktim...bazen Az yiyerek gecistirdim..
Hayir canim Devam etmicem 170 boyum ve kaburgalarim cikti meydana..etrafimdakiler biraz kilo al diyorlar ama almicam...;-)) Bebek istiyoruz zaten otomatimen alicam icin hamile Kalirsam;-)))...
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.393
bir şeyy sormak istiyorum kızlarrrr
Ben bu diyetten cok memnun kaldim. Bunuda agir istiyorsan agir yapabilirsin. Ben biraz agir yaptim kilo az olunca vermerkte zor oluyor sanki..
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.394
mevacım agır derken hani atmıyo hemen kiloları cok zor veriyorum kilo 3 ay cok skı diyet yaptım sadece 4 kilo verdm o kadar agır yani doktra da gittm bi skıntı da yok yapıştı kaldı kilolar buna başladm bugün inşallah bende verbirim
(bıktm artık kilolardan yaa..hep kıyafetlern esiri biz oluyoruz bi kere de istedgmz seylere biz sahip olsak omaz mıııı(26:- Konu Sahibi incilideniz
- #17.395
mevacım agır derken hani atmıyo hemen kiloları cok zor veriyorum kilo 3 ay cok skı diyet yaptım sadece 4 kilo verdm o kadar agır yani doktra da gittm bi skıntı da yok yapıştı kaldı kilolar buna başladm bugün inşallah bende verbirim
Sebze günlerinde Iki ögün 6 satte bi yedim..yumurta gunumde Iki Saatte bi yumurta 5 yumurtayla bitirdim.. Meyve gunumde yumurta gibi gecti..et gunumde sebze gibi gecti... Cok Az yedim herseyden..patateste 6 Saatte Iki tane ve 4 le bitirdim.. Bende 59 da takilmisti inmiyordu.. Inince geriside geldi
). Ben hala önceden giydiklerimi giyorum bmi hesapladim idealin altindayim. Aslinda niyetim irademe sahip cikabildigimi görmekti... Fazla bi kilom Yoktu sadece simdi cok Zyanid oldum ama sikayetci degilmi memnunum hatte sadece sunu anladim zayiflayinca metabolizma yavasladi onu napcam bilmiyorum)) bu diyetle haftada 2 rahat gidiyor Meiningen sendende gidecektir...boyum kacta senin?- Konu Sahibi incilideniz
- #17.396
Sebze günlerinde Iki ögün 6 satte bi yedim..yumurta gunumde Iki Saatte bi yumurta 5 yumurtayla bitirdim.. Meyve gunumde yumurta gibi gecti..et gunumde sebze gibi gecti... Cok Az yedim herseyden..patateste 6 Saatte Iki tane ve 4 le bitirdim.. Bende 59 da takilmisti inmiyordu.. Inince geriside geldi
ben 1 63 boyundym...başlamdan önce yani üç ay önce 66.5 dim şimdilerde 62.3 indim cok istiyorum bende 56 55 olmyı yanlrm cok benim pantolondan fırlıyo sinir oluyorum bi de yıllrdr 6 yıl
hiç 60 altına inmedm hep 64 65dim cok skldm artık mevacım süper yaa inşallah bende yapabirm çayları tatlandrcyla içsem bi skntı olr mu acaba hiç kaçamak yaptn mı sen..- Konu Sahibi incilideniz
- #17.397
ben 1 63 boyundym...başlamdan önce yani üç ay önce 66.5 dim şimdilerde 62.3 indim cok istiyorum bende 56 55 olmyı yanlrm cok benim pantolondan fırlıyo sinir oluyorum bi de yıllrdr 6 yıl
Cay hic icmedim genelde icmem zaten..Arada kahveli seker attim agzima yada meyveli seker beynimi kandirmak icin.onun disinda kacamak yapmisimdir ama hafif seyler zaten zamanla alistim yapmayi unuttum;-)))) suda tüketen biri degilm Maalesef...sende eminimki verirsin...yanlardan kilo cabuk gidiyor zaten;-))
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.398
ayy inşşallahhhh bu bile mutlu etti beni:)))
bakalım ne olack bu hafta bildirirm bende:))teşekkür ederimmmmmmmm
bakalım ne olack bu hafta bildirirm bende:))teşekkür ederimmmmmmmm
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.934
- 333
- 36
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.399
4 gün daha bol kaçamaklarla uyguladım bu diyeti meyve günü yapmıyorum.. 50.300 oldum çok azıcıcık kaldı ^^
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.400
afedersin canım yeni oldgum icn takip edemyorum bakamıyorum eski sayfalardan ne zamandrlı yapıyosun ve kac kilo kaybettin..
