Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ebrusonmez · 28 Eylül 2016

denhizx .!.:
Hoşgeldin canım bizde durum aynı zeyıflamaya çalışıyoruz sen nasılsın?

Hepimize kolay gelsin Denizcim.
Evi toparlamaya çalışıyorum. Arabayı fulleyip geldik. Hala toparlanamadım. Birde üstüne grip oldum ki çok fenayım.

ebrusonmez · 28 Eylül 2016

Nanelibal .!.:
Sabah
-Yarım simit, ayran
Öğle
-2si 1 arada
Akşam
-2si 1 arada

Kızlar yemek yemeye vakit bile yok, son an bi problem yaşadık ve ev arkadaşımla ev değiştircez. Faturaları halletcez yeniden elektrik, su, internet bağlantısı. Eşya taşıma vs kız başımıza yandık Bu cumadan sonra eğer izne ayrılma hakkım varsa ayrılabilir miym 2 hafta oluyo sanırım. Bu arada 81.9 çıktım sabah -700 olmuşum.
Çok sorunlu bi dönem geçiriyorum sinirlerim tepemde nolcak bilmem

Geçmiş olsun fıstığım.Kolay gelsin.

toplight · 28 Eylül 2016

günaydınlarrrr

Nanelibal .!.:
Sabah
-Yarım simit, ayran
Öğle
-2si 1 arada
Akşam
-2si 1 arada

Kızlar yemek yemeye vakit bile yok, son an bi problem yaşadık ve ev arkadaşımla ev değiştircez. Faturaları halletcez yeniden elektrik, su, internet bağlantısı. Eşya taşıma vs kız başımıza yandık Bu cumadan sonra eğer izne ayrılma hakkım varsa ayrılabilir miym 2 hafta oluyo sanırım. Bu arada 81.9 çıktım sabah -700 olmuşum.
Çok sorunlu bi dönem geçiriyorum sinirlerim tepemde nolcak bilmem

canım ördeğim yazmış 2 ayın dolmadığı için izne ayrılamıyorsun sen kendin karar ver
nilgünüm bende hala toparlanamadım yaa resmen bakıma aldım kendimi tartıyı falan düşünmüyorum o yüzden hastalanırsam bütün kışı hasta geçiririm kendimi biliyorum
ebruşum geçmiş olsun tatlım sana da

nilsub · 28 Eylül 2016

tatlitambak .!.:
Daha kavaltim yapamadım yaaa.. Oğlum sağolsun sanki krize girmiş gibi ağlıyor. Kızımı şimdi servise indirecem benim kahvaltı 12 de olur galiba buhun neyse sağlam yaparım artik

neden keyifsiz mi hastamı olucak Allah korusun

Nanelibal · 28 Eylül 2016

Alıntıları yanlışlıkla silmişim iyi dilekleriniz için sağolun, şimdi de su faturası için gittik. Atık ücreti mi ne varmış 100 tl daha neler duycaz onunla uğraştık
Eskiden her ders arası kantinde bisküvi-kahve arası yapardık. Arkadaşlarımla konuştum sadece kahve alalım boşverin bisküvileri falan diye. Zaten çoğumuzun kilo problemi var. 3 gündür sadece kahve içiyoruz aralarda, 2si 1 arada da pek faydalı değil ama eskiye göre bu düzen daha iyi
6 ay ayrı kalmak yerine az az uğrarım bi süre, 6 ay çook uzun Yakında düzenim oturur zaten, umarım yani

Yuppiyayye · 28 Eylül 2016

blanche_ea .!.:
Hello girls

Dunku menumu siz beni dovmeden yazayim @morordek @inatettimolacak @tugce1325

IF devam bildiginiz uzere.
Aksam yemegi saat 17'de :
1 kase kuskonmaz corbasi,
1 tabak peynirli salata,
1 dilim ekmek.

Spor: Yarim saatte 4 km kosu.
Su : 2litre

IF neydi tatlım çok cahilim galiba

Yuppiyayye · 28 Eylül 2016

blanche_ea .!.:
ne yedin ne yedin

Sorma yaa akşam yemekten sonra coştum 1 tane muz yedim yetmedi 4 tane çubuk kraker 4 tanede ikram bisküvi yedim.

Nanelibal · 28 Eylül 2016

denhizx .!.:
Senin işin daha zor tabi ama tut sen kendini tamammı :)

Sabah fırından sosisli poğaça, simit falan alıp gelmişler, öğle için de hazır pizza En iyisi ben bi dışarı falan çıkayım açıköğretime yazılmıştım geçen sene bir heves, onun harcı yatcakmış hem evden uzaklaşmış olurum çarşambaları okulum yok

Yuppiyayye · 28 Eylül 2016

ebrusonmez .!.:
Hepimize kolay gelsin Denizcim.
Evi toparlamaya çalışıyorum. Arabayı fulleyip geldik. Hala toparlanamadım. Birde üstüne grip oldum ki çok fenayım.

Geçmiş olsun tatlım.herkeste bi hastalık var bende 1 haftadır toparlayamadım bi.Dünden beride sırtım tutuldu yarın doktora gitcem geçmeyecek gibi.İnşallah fıtık filan yoktur

Yuppiyayye · 28 Eylül 2016

Nanelibal .!.:
Alıntıları yanlışlıkla silmişim iyi dilekleriniz için sağolun, şimdi de su faturası için gittik. Atık ücreti mi ne varmış 100 tl daha neler duycaz onunla uğraştık
Eskiden her ders arası kantinde bisküvi-kahve arası yapardık. Arkadaşlarımla konuştum sadece kahve alalım boşverin bisküvileri falan diye. Zaten çoğumuzun kilo problemi var. 3 gündür sadece kahve içiyoruz aralarda, 2si 1 arada da pek faydalı değil ama eskiye göre bu düzen daha iyi
6 ay ayrı kalmak yerine az az uğrarım bi süre, 6 ay çook uzun Yakında düzenim oturur zaten, umarım yani

her ders arası kahvemi o kadar çok kahve içme tatlım çok tehlikeli.Vücuda aşırı kafein yüklemesi yapıyorsun.İlle bişey içemeden duramam diyorsan çeşitlendir bari ne bilim çay iç, soda iç, bitki çayı iç.Kahveyi acilen azalt. Günde 1 le sınırlandır en azından

Yuppiyayye · 28 Eylül 2016

Nanelibal .!.:
Sabah fırından sosisli poğaça, simit falan alıp gelmişler, öğle için de hazır pizza En iyisi ben bi dışarı falan çıkayım açıköğretime yazılmıştım geçen sene bir heves, onun harcı yatcakmış hem evden uzaklaşmış olurum çarşambaları okulum yok

Hakikaten bu ne kız böyle senin arkadaşlar baya zorluyor seni sen kendine düzen oluştur onlar yapmıyorsa bile.Onlarda kilo sorunu yokmu?Varsa onlarıda kandır.Yoksa zaten kendi başının çaresine bak böyle olmaz

ebrusonmez · 28 Eylül 2016

parkbyull .!.:
hiiii ladiesss
nörürsünüz inşaallah iyisiniz iyisiniz maşşallah

27.09.2016

sabah:
uno denge chialı tam buğday ekmeği 2 dilim
salatalık domates 25gr.torku süzme peynir,3 dilim ince hindi sallam şekersiz çay

öğlen:
bulgurlu domates sulusu salata yoğurt

akşam:
tarhana çorbası erişteli yeşil mercimek salata yoğurt

,
2 litre su

Afiyet olsun canım.

ebrusonmez · 28 Eylül 2016

toplight .!.:
günaydınlarrrr

canım ördeğim yazmış 2 ayın dolmadığı için izne ayrılamıyorsun sen kendin karar ver
nilgünüm bende hala toparlanamadım yaa resmen bakıma aldım kendimi tartıyı falan düşünmüyorum o yüzden hastalanırsam bütün kışı hasta geçiririm kendimi biliyorum
ebruşum geçmiş olsun tatlım sana da

Sağolun kaptanım.Size de geçmiş olsun.
Bütün takım hastaymış ya

nilsub · 28 Eylül 2016

toplight .!.:
günaydınlarrrr

canım ördeğim yazmış 2 ayın dolmadığı için izne ayrılamıyorsun sen kendin karar ver
nilgünüm bende hala toparlanamadım yaa resmen bakıma aldım kendimi tartıyı falan düşünmüyorum o yüzden hastalanırsam bütün kışı hasta geçiririm kendimi biliyorum
ebruşum geçmiş olsun tatlım sana da

Ay kaptanım geçmiş olsun bende yarın gidicem doktora geçmiyo benim gıcık öksürüğümde daha kış gelmedi hasta olduk hepimiz

ebrusonmez · 28 Eylül 2016

Nanelibal .!.:
Alıntıları yanlışlıkla silmişim iyi dilekleriniz için sağolun, şimdi de su faturası için gittik. Atık ücreti mi ne varmış 100 tl daha neler duycaz onunla uğraştık
Eskiden her ders arası kantinde bisküvi-kahve arası yapardık. Arkadaşlarımla konuştum sadece kahve alalım boşverin bisküvileri falan diye. Zaten çoğumuzun kilo problemi var. 3 gündür sadece kahve içiyoruz aralarda, 2si 1 arada da pek faydalı değil ama eskiye göre bu düzen daha iyi
6 ay ayrı kalmak yerine az az uğrarım bi süre, 6 ay çook uzun Yakında düzenim oturur zaten, umarım yani

Canım cumaları bildirim yapabileceksen 2 hafta idare edelim seni
Takım seniçok frenliyordu çünkü
Burayı bırakırsan kilo alacağını düşünüyorum.

ebrusonmez · 28 Eylül 2016

Nanelibal .!.:
Alıntıları yanlışlıkla silmişim iyi dilekleriniz için sağolun, şimdi de su faturası için gittik. Atık ücreti mi ne varmış 100 tl daha neler duycaz onunla uğraştık
Eskiden her ders arası kantinde bisküvi-kahve arası yapardık. Arkadaşlarımla konuştum sadece kahve alalım boşverin bisküvileri falan diye. Zaten çoğumuzun kilo problemi var. 3 gündür sadece kahve içiyoruz aralarda, 2si 1 arada da pek faydalı değil ama eskiye göre bu düzen daha iyi
6 ay ayrı kalmak yerine az az uğrarım bi süre, 6 ay çook uzun Yakında düzenim oturur zaten, umarım yani

Canım cumaları bildirim yapabileceksen 2 hafta idare edelim seni
Takım seniçok frenliyordu çünkü
Burayı bırakırsan kilo alacağını düşünüyorum.

ebrusonmez · 28 Eylül 2016

Nanelibal .!.:
Alıntıları yanlışlıkla silmişim iyi dilekleriniz için sağolun, şimdi de su faturası için gittik. Atık ücreti mi ne varmış 100 tl daha neler duycaz onunla uğraştık
Eskiden her ders arası kantinde bisküvi-kahve arası yapardık. Arkadaşlarımla konuştum sadece kahve alalım boşverin bisküvileri falan diye. Zaten çoğumuzun kilo problemi var. 3 gündür sadece kahve içiyoruz aralarda, 2si 1 arada da pek faydalı değil ama eskiye göre bu düzen daha iyi
6 ay ayrı kalmak yerine az az uğrarım bi süre, 6 ay çook uzun Yakında düzenim oturur zaten, umarım yani

Canım cumaları bildirim yapabileceksen 2 hafta idare edelim seni
Takım seni çok frenliyordu çünkü
Burayı bırakırsan kilo alacağını düşünüyorum.

ebrusonmez · 28 Eylül 2016

Nanelibal .!.:
Sabah fırından sosisli poğaça, simit falan alıp gelmişler, öğle için de hazır pizza En iyisi ben bi dışarı falan çıkayım açıköğretime yazılmıştım geçen sene bir heves, onun harcı yatcakmış hem evden uzaklaşmış olurum çarşambaları okulum yok

Canım çıkmışken yemeğinide dışarda ye bari
bir ızgara ye doyur karnını

Nanelibal · 28 Eylül 2016

denhizx .!.:
Hakikaten bu ne kız böyle senin arkadaşlar baya zorluyor seni sen kendine düzen oluştur onlar yapmıyorsa bile.Onlarda kilo sorunu yokmu?Varsa onlarıda kandır.Yoksa zaten kendi başının çaresine bak böyle olmaz

Ev arkadaşımın kilo sorunu pek yok aslında, 5 kilo versem yeter diyen tayfadan Ama şu an işler karışık 1-2 arkadaşım daha bizde benden daha kilol olan da var ama alışkanlık işte değişmiyo. Sabah poğaça, öğle dışardan, akşam makarna yemeye alışıklar. Dediğin gibi kendime düzen oluşturcam pazartesi bi market alışverişine çıkcam zaten o zamana kadar ev sorunu da çözülür.

ebrusonmez · 28 Eylül 2016

Çok geçmiş olsun canım.
Fıtık değildir ya vucudun direnci düştü ya o yüzden iyleşme gecikiyor.

denhizx .!.:
Geçmiş olsun tatlım.herkeste bi hastalık var bende 1 haftadır toparlayamadım bi.Dünden beride sırtım tutuldu yarın doktora gitcem geçmeyecek gibi.İnşallah fıtık filan yoktur

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

~

Guru

Guru

~

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Guru

~

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency