Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Çok geçmiş olsun canım. Dikkat et kendine
 
Ya böyle dışı çıtır içi yumsacik oluyir ya işte ben öyle bir tarif istiyorum var mı sen de . Senin ki nasıl oluyor canim
Ben ince ince dilimliyorum kabağı sonra teflon tavaya diziyorum. Üzerine çok az şeker ve yarım çay bardağı su ekliyorum kapağını kapatıp suyunu çekip rengi dönene kadar pişiriyorum. Kısık ateş olması gerekiyor.
 
Evet canım pdung gibi olmuyor ama istersen içine chia tohumu koyup yap o zaman kıvamlı oluyor 1bardak su için 2tatlı kaşığı yeterli
 

Geldim kızlar ben doktor ilaçlar işe yaramamış çok fena boğazın dedi 2tane iğne yazdı birde bu ilaçları has. Çıkmadan acilde vurdurdum iğneyi bunlara başlıcam şimdide antibiyotik mg yükseltti bacım btlbetul ilaçtan zehirlenicem birde krem yazdı ağzım burnum uçuk oldu ay kızlar dikkat edin kendinize bu seneki mikroplar çok fenaymış
 
Çok geçmiş olsun tekrar.bende hastanedeyiö mr sonucumu göstercem.ben toparladım gibi bugün.inşallah mr sonucumda temiz çıkar
 
Yemeklerine dikkat et cnm bende on gün hastanede yatıp ilaç tedavisi antibiyotik almıştım on günde 60 Gr ama bana kilo yapmamıştı aksine bayag bi zayiflamistim
Ay canım inşallah bendede öyle olur ..
Bi iyi olsam sporumada başlıcam...
Sen pilatese başlayalı kaç gün oldu fark ediyomusun değişiklik varmı?
 
Ay canım inşallah bendede öyle olur ..
Bi iyi olsam sporumada başlıcam...
Sen pilatese başlayalı kaç gün oldu fark ediyomusun değişiklik varmı?
Bir haftayı geçti sanırım bu sıra çok geç yatiyorum ya dükanin da etkisiyle 81.1 kg yum ve bugün kurstan gelince eşim dedi çok fark etmeye başladı diye duraklama yapmasını diye dükan yöntemlerini değişiklikle kullanıyorum hala kilom yüksek ama göbek bayag farketti
 

Ablama dün foto attım aaa o göbek nasıl gitmiş peki onu anlamadım dedi:)
işte sporun gücü diyelim tabi diyetin de
 
Ablama dün foto attım aaa o göbek nasıl gitmiş peki onu anlamadım dedi:)
işte sporun gücü diyelim tabi diyetin de
Arada kacamaklar olmasa daha süper olacaktı dükan toz tatlandırıcı kullanabiliyorsunuz bi kaşık mısır unu da serbest o yüzden puding dukanda kaçamak olmaz ben daha hiç yapmadım ama wendy yapıyordu galiba
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…