Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Akşam yemeği menüm,
17.00 da yenmiş olup sonrasında, ağza tek lokma konmamıştır.

Yayla çorbası ev yapımı
2 sıkım etsiz çiğ köfte
Bir kase yoğurt

Yarım saate yakın kolbastı oynanmıştır yeniden
 
Ne yedin bu sabah ?


bu gün çukulata yedim :)))

ayyy naapçam ben bu boğazla bilmem.....

menüm
sabah kuzu sakatat

ara 1 muz minnaktı

öğlen kuzu sakatat

ara 1 muz minnaktı

akşam bayabi çok fındıklı elit çaklıt (

su
1 lt

spor
jillian level 1
pazar turu
ev temizliği.....

totom yer yüzü görmediii....

ve yarın pazartesi böhöhöhöhöööö (((
 

nedir senin şu aşureden çektiğin.... yakanı bırakmıyor bir türlü....
 
Gümüşhaneliyim kemençenin damara enjekte edildiği bölgesinden
Gel beri hemşerim trabzonluyum ben de.. ay canim yeni hemserim
Miiikemmeel bir betüşş menüsü
 
çaklıtlara rağmen mi :)))) vicdan azabındayım ben .....
Kiz ince bi nükte vardi orda bi de boyle deneyelim,yasar hazirlaniyorrr,mukemmel bir atlayis kiz sabah kuzu sakatat nedir ordekcim gormesin yavrumun asermesi icine kacacak aksami da cikolataya bitirp kurdeleyi baglamissin valla betusum.. bi de jilian var orda hepsinden az az olmus resmen

 


ayyy napiim almışım dolapta duruyo yemesem bozulcaktı bitsin didim... sabah öğlen yidim bitti... hem mor ordek alıştı benim enteresan kahvaltılarıma :))) akşam çaklıtları yemeyeydim gayet güzel bir menüydü bence...... aman yeaaa rejimm kim ben kim yapamıyom işte ğöfff... bende jillianla canına okudum yediklerimin fifti fifti yani :)) yarın genebait çıkarım ben :)) sonsuza kadar 67 de kaliciğim sanırım :))))
 
Enteresan bir modem varmış sabah sakatat kaldırdığında Gore
 
Pizza diyeti çıkmış haberlerde duydum kesin sen onla kilo verirsin
 
ay ne biçim ortaksın la sen rezil ettin beni ben burda aç gevriyorum resmen küstüm
 
He bir de deli gibi spor yapacan pizzada sebzeli olacak

Diyet pizza ile olabilir aslında tariflere baktım da, 432 kalori olan pizza var tavuklu falan. Gün boyu onu yersen sadece 432 kalori almış olursun. Bu bakımdan mantıklı aslında. Üç gün boyunca denemeyi planlıyorum
 

Aman kilo vericem dye kilo alma snra sonucta karbnhidrat sen dukan pizza yap madem sebzeli olucak yulaf kepegi karisimindan yap kalorisi cok az olanindan aksama kadr oni ye kesn kilo verirsn bak
 
Tam buğday unu kullanılacak
Sebzeli olacak bunu bir pizzacı kuryesi yapmış bayagda kilo vermis
 
sebze ye sebze gece gece milletin aklınada pizza sokma bence
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…