Evet canim malesef hepsi 38 bazen 40 beden oluyo nadir sen moralini bozma zayiflayinca denersn kuzumTüm baskılara rağmen yemediğim için mutluyum. Bugün Adanada romance gittim. Kadın tüm gelinliklerin 38 beden olduğunu, eğer istersem özel diktireceklibini söyledi. Baya bozuldum. Bu gelinlikler hep 38 beden mi??
Senin alt tarafin pek yok gibi ustten aliyon sanirim kilo fark belli ha gayret az kaldiEki Görüntüle 1909577 Geçen sene bugün
Kız sen pek gelmiyorsun buralara, gel bize takıl bize, yoksa veremezsin kilo falan :)
Erken baslams ordekcm hele son ay hic uyku yokYa salonda uyuyakalmistim sonra kalkıp yatağa geceyim dedim tum uyku kaçtı. İlk 3 ay ne guzel mışıl mışıl uyurdum erkenden. Şimdi bu aralar uykusuzluk başladı
Ne agliyon kiz hemen ben cok yogundum ya gozumden kacmis kusura bakma sekerm menunu goremedm ama eminim guzeldrYaaaa benim menüm neden yorumlanmadıı
@morordek @Pdr93 @nilsub @inatettimolacak @w e n d yKumraL_KrakeR @tatlitambak medusa38 @toplight @azaydidem @matilda34 @fyzanur @servey @toz-pembe @savurgan @candy_candy @btlbetul
Ağlayayım mı bennn
Kırk yılın başı güzel bi menüyle gelmişimm
Gordum simdi evett guzel sporda sahane olmus yaniiKızlar menümü gururla sunarımm.
Kahvaltı:
2 küçük yumurtadan menemen
3 kaşık yoğurt
Ara:
1 brdk form çayı
Öğle:
2k. domatesli makarna
1 kase yoğurt
Ara:
3 brdk yeşil çay
Akşam:
1.5 kase yoğurt
1 küçük elma
15 adet leblebi
Su: 1.5 litre
Spor:
Leslie 2 mile
50 ip atlama- 50sağ50sol bacak basen ert.
15 mekik- 30sn plank-100 twister
Bende aynı şeyleri hissediyorum. Amin canımAyy evet benim ilk olacak korkuyorum hemde çok hevesleniyorumm allah isteyen herkese nasip etsin inşallah ...
Aaa koymayı unuttumben bayılıyorum valla, krema yerine de süt koyuyorum, müthiş oluyo, balıkta seviyosan tavukta da seversin
Liseden sonra açıktan devam etmeye başladım. Evlilikle birlikte devam edemeyeceğimden değil çünkü ablam hala okuyor. Ama biz nisanliyken eşim burada çalışıyordu ve 2-3 haftada bir geliyordu ve hep haftasonu geliyordu. Bana onunla gezip tozmak daha cazip geldi. Ve dersaneyi yarıda bıraktım ve calışmadım sınavaBıraktım deme fururymmmmm
Sanada gecmis olsun nilguncm simdi nasil olsu oglusKim niye ağlıyooo yaaaa ben ağlıcam asıl geceden beri gözüme uyku girmedi...
Oğluşum biraz iyi şimdi şukur
İşin zor gerçektenn :))kızlar biraz önce balkona çıktım aşağıdan bi kız geçti %90 Russ ..mini etek giymiş uzun boy incecik bacaklarr yaa haksızlık onlar kadın biz neyizçok güzel yaa ağzım açık baktım Antalya da yaşamak çok zor Rus dolu burası çok kıskanıyorum fiziklerini bee
Genç anne olmanın faydaları işteBen o sekilde bakmayı tercih ediyorum Ebrusum, umarım cocuk dogunca da bu iyi niyetli bakıs acımı koruyacak sabrım olur
Bir ara 56'larda olduğumu söylesem daha iyiydiNe agliyon kiz hemen ben cok yogundum ya gozumden kacmis kusura bakma sekerm menunu goremedm ama eminim guzeldr sen kac kiloydun simdi
Teşekkür ederim kumralım.Gordum simdi evett guzel sporda sahane olmus yanii
Ben acaba senide gecermiyimBir ara 56'larda olduğumu söylesem daha iyiydi
Ama bugun 60.3 çıktım.
@wendy vazmi geçtin lahanadan benim ki bitti 73.7 ile başladım 69 la tamamladım
Özge son zamanlardaki menulerimizi paylaşmadığı için neyi yanlış yapiyo bilemedimm ama sen dukana uydurarak yap 5+5 yap 5 gün lahana ye sen sonrasında da sıkı bir diyette olacağın için okadar etkilenmezsin ben ilk yaptığında normal yemek düzenine geçtim yani diyet değildim ama kaç ay kg almadim göbek falan kalmamıştı 1-2 gün dene iyi gelmediğini hissedersen birakkafam karışık biraz ama saf lahana yapmayacağım kesin, özgenin durumu gözümü korkutuyor valla ne yalan sölim, detox'lar bana göre değil ama hafta sonu sebze proteine geçicem, o zaman 2 ögün yiyim diyorum, ne diosun? yağ yakacaksa öyle yaksın :)
maşallah bu arada sana
Özge son zamanlardaki menulerimizi paylaşmadığı için neyi yanlış yapiyo bilemedimm ama sen dukana uydurarak yap 5+5 yap 5 gün lahana ye sen sonrasında da sıkı bir diyette olacağın için okadar etkilenmezsin ben ilk yaptığında normal yemek düzenine geçtim yani diyet değildim ama kaç ay kg almadim göbek falan kalmamıştı 1-2 gün dene iyi gelmediğini hissedersen birak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?