- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #221.741
Ben bana dokunan hiçbirşey yemiyorum cnm yediğim miktarlarda çok az ondan olabilir
Ben bana dokunan hiçbirşey yemiyorum cnm yediğim miktarlarda çok az ondan olabilirmedusa38 seni cok cok tebrik ediyorum nasil basariyosun her hafta 2 3 kilo vermeyi ben 1 hafta 1kilo verdiysem ertesi hafta ya sabit ya arti cikiyorum
Moralm bozuk desteginize ihtycm var
Afiyet olsunben çok sevdim canım saolasın
Bunun içinde soğan ve biber demi olacakCanım bende bu hafta lahana yaptım :) ve emin ol yapınca zaten baya oluyorçeyrekten az fazla lahanadan yaptım 3 gün yedim piştikten sonra sadece yiyceğim kadarını kepçeyle alıp ufak bir tavada yada tencerede ısıttım ve son kaseye kadar bozulmadı
Bugünde yeniden yaptım hatta geceden yapmıştım sabah hazır olunca süper oluyorÇok fazla kaynatmıyorum her defasında ki ılıkken içimi daha hoş bence Kesinlikle uğraştırmıyor doğra at bas suyu kendi kendine kaynasın
Hangisi acaba bi çok var onunŞeyda coskunun canım. Ne zamandır planlıyorum ama sona saklamistim. Yeni yıla girmeden 6 lı rakamlarin bana gelmesi lazim
Bencede verebilirsin tabkağımm.Canim ben iki gün önce 74 lerdeydim... dalga geçmiyorum kaptanım. Ve bugün bu ödemin sebebi belli oldu regl oldum oglen
Ayy canım ya inşallah kilo kilo eksiler görürsün yarın..Selamün Aleyküm kızlar
Herkese hayırlı akşamlar
Tebrik ederim takım olarak gayet güzel bir yüzde yakalamışsınızEminim haftaya çok daha güzel bildirimleriniz olur ( ödemi olanlar regl olanlarda toparlar nasılsa )
Biz takım olarak sınırı aşamadık maalesefama olsun hep birinci olamayız ya
Şaka bir yana hepimiz sağlığımıza bir adım daha yaklaşalımda gerisi önemli değil
Bu arada Lahananın 4.cü gününü de bitirdim gibi bir şeyBu saatten sonrada zaten kaçamak yaparsam ayıp olur
Sabah beri 4 kere 3er kepçeden çorbamı içtim
gün içinde aralardada 2 muz ve 3 bardak süt içtim
Umarım yarın çok güzel bir rakam görürümde çok daha istekle devam ederim kilo vermeye
Eksileri görükçe vesile olan sizlerede 1er Sevap point ( kızımın deyimiyle) yazılıyor
Allah razı olsun hepinizden
sevap point tuttum bu lafı banucum inş daha çok eksiker göreceksinSelamün Aleyküm kızlar
Herkese hayırlı akşamlar
Tebrik ederim takım olarak gayet güzel bir yüzde yakalamışsınızEminim haftaya çok daha güzel bildirimleriniz olur ( ödemi olanlar regl olanlarda toparlar nasılsa )
Biz takım olarak sınırı aşamadık maalesefama olsun hep birinci olamayız ya
Şaka bir yana hepimiz sağlığımıza bir adım daha yaklaşalımda gerisi önemli değil
Bu arada Lahananın 4.cü gününü de bitirdim gibi bir şeyBu saatten sonrada zaten kaçamak yaparsam ayıp olur
Sabah beri 4 kere 3er kepçeden çorbamı içtim
gün içinde aralardada 2 muz ve 3 bardak süt içtim
Umarım yarın çok güzel bir rakam görürümde çok daha istekle devam ederim kilo vermeye
Eksileri görükçe vesile olan sizlerede 1er Sevap point ( kızımın deyimiyle) yazılıyor
Allah razı olsun hepinizden
evet canım ben lahananın içine bol soğan 1-2 pırasa ve kırmızı biber koydumBunun içinde soğan ve biber demi olacak
kaçamağı yazmamışın merak ettim ne acabaBugun kaçamaklı bi gün oldu.
Kahvaltı:
2 haş yumurta
2 dilim kar. tahıllı ekmek
1 bardak ayran
Öğle:
1 bardak ayran
1 mini mandalina
Ara:
kaçamak :))
Akşam:
kaşarlı sucuklu omlet
2 ceviz azıcık dut
aysecim pekmezli bazlama ne tatlım hiç duymadımBugünkü menüm
toplight morordek inatettimolacak
Sabah
2-3catal kıymalı yumurta
2dilim peynir
1 lokma pekmezli bazlama
Öğle
1 elma
Akşam
Tavuklu kereviz yemeği
Üzerine sarımsaklı yoğurt
2-3 adet sarma
Su 2 lt
1saat yuruyus mağaza gezme
Bugün güya serbest yapacağım ama yiyemedim nedense
Kv deyim ya onlar mantı Yapi yediler bir kaşık bile almadim
Benim kereviz havuç ve portakal yoktu bende mandalina suyu ve elma koydum gayet güzel oldu
Ödül yapayım dedim ama ağır bi ödül oldu..kaçamağı yazmamışın merak ettim ne acaba
Doğrudur bakalım lahana yapcam nasipse diyetten diyete geçişayşe beni hasetten eritecek zaten...
bozma olsun artı değilya... isveç garip yani herkese aynı etkiyi göstermeyebilir...karatayda bende artı yapmıştı hemde 2 günde...
ay 50 diyo yaaa sen 40 yap 40
Çok teşekkür ederim efendimKızlar hepiniz çok güzel kilo vermişsiniz.
Cümleten tebrik ederimm..
dolanger ne hiç duymadımÖdül yapayım dedim ama ağır bi ödül oldu..
1.5 dilim dolanger yedim..
Senin ödül günlerin bile masumBugünkü menüm
toplight morordek inatettimolacak
Sabah
2-3catal kıymalı yumurta
2dilim peynir
1 lokma pekmezli bazlama
Öğle
1 elma
Akşam
Tavuklu kereviz yemeği
Üzerine sarımsaklı yoğurt
2-3 adet sarma
Su 2 lt
1saat yuruyus mağaza gezme
Bugün güya serbest yapacağım ama yiyemedim nedense
Kv deyim ya onlar mantı Yapi yediler bir kaşık bile almadim
Benim kereviz havuç ve portakal yoktu bende mandalina suyu ve elma koydum gayet güzel oldu
Ama bi tabak kereviz yedim okadar doyurucu ki sanki dünyayı yedimSenin ödül günlerin bile masum
Nasıl kullanışlı mı kaptanım??kızlar a101 den turbo blender aldım 55 yl ye smoothie yapmak için markası sinbo en yakın benzerleri 200-300 den başlıyo deneme amaçlı 1armut 1elma ve ananas koydum 1dilimdi sütle yaptım tadı gayet güzel oldu yarın pazardan ıspanak falan alcam bu hafta 1-2gün sıvı diyeti tarzında mı yapsam diyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?