Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Niye göreyim bakayım yazmadım mı daha yani tambak beni hayal kırıklığına mı uğrattın ne yedin ha ne çabuk söyle

Aksam soyleyeyim en azından aksama kadar itibarım kalsın olmaz mı. Ama ben kaçamak deyince aklıma hep tatlı geliyor ondan öyle şey oldyydu yedikten sonra aklıma geldi hocam:(
 
bende indiremedim leslie'yi yaa :KK43: tamam olur, ya sabahtan ya da bi gün önceden netleştirelim o zaman.



olur, ben varım :KK15:
25 le başlayalım squata ozaman ne dersin 5 er 5 er arttırarak gidelim
akşamları da 100 ip atlayalım onu da 5 er 5 er artıralım
50 yatarak bisiklet hareketi hem karın hem bacak çalışıyor onda hergün yapalım bunları pazar günleri dinlenme olsun
 
Anlamadım kaptanim, kilo bildirimi açısından mi dediniz. Sabah 2 toplantım vardi:KK39: Ben bildirdim zaten kilomu
canım sabah seni ördeğim listeye eklememiş bende bildirim yapmadın zannetmiştim çünkü sen hep erkenden yapıyorsun ya o yüzden tebrikler 73 ü görmüşsün
Aç yatma pancarlı kinoa bence açlıktan daha etkili olacak cnm
canım pancarlı kinoa ne tatlım evde pancar da var kinoa da bende yapayım
 

***5. Takım 494. Etap***


toplight (71,4/71,6/-0,2/-%0,28)
tatlitambak (75,3/74,9/0,40/%0,53)
inatettimolacak (69,9/68,4/1,5/%2,15)

wendigo (61,5/) kilosu sabit
medusa38 (64/61,3/2,7/%4,22)
toz-pembe (66,9/66,6/0,3/%0,45)

azaydidem (68,7/67,5/1,2/%1,74)
KumraL_KrakeR (67,4/66,2/1,2/%1,78)
mezun olmak istiyor
Pdr93 (74,6/73,6/1,0/%1,34)
servey (75,1/77/-1,9/-%2,53)
bsram09 (65,5/)

matilda34 (68,2/67,1/1,1/%1,61)

5. Takım Ortalama: %

nilsub (77,7/)
ebrusonmez (58,7/)
btlbetul (64,5/)
morordek (63/63,9/-0,9/-%1,43)
candy_candy (116,3/117,4/-1,1/-%0,95)
 
Back
X