Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Benim de var arkadaşım!!
Sen yaz isyanını,
ben altına imzamı atarım.
Hatta bitir sen onların işini,
Ben sana hapiste bakarım...
Şiir gibi oldu ya.. :)

Valla şaka bi yana hepsi de genel gıcık olunan şeyler olduğu için haklısın...
 
Slmlar
Menüm;

10:00
yeşillik
2 kk kaşar
2 Yumurta ( tereyağında)
Bir avuç kadar çiğ badem-fındık
5 zeytin
1 hurma

14:30
Sebze çorbası
Barbunya pilaki
Turp-çeri domates
1 elma

16:30
Sade Türk Kahvesi
1 mandalina
2 bitter

19:00
5-6 yk karnabahar graten
3-4 yk yoğurt
Salata

Tam bitti derken....
2 tane portakallı bitter draje
Neyse ikisinin kalorisi 25 kcal falanmış
Olmasaydı iyiydi tabii...

Su 3 lt
Spor: 5 mil Leslie
 
Yok canım korkma, o ilaç zaten şu an senin vücudunda yükselen hormonla aynı, sıkıntı olmaz. kızın hangi ay doğumluydu?? aynı aya mı denk geldin yoksa?? genelde öle olurmuş ya
ayy icimi rahatlattin saol canim kizim temmuz 23 ama bu agustosun sonuna yada eylul basina deng gelicek galiba son adet tarihime gore 9 haftalik ama doktr ulturosna gore yani keseye gore 5 hfta 5 gunluk yani araligin 1 de regl olucaktim olamadim 5 gun once fln hamile kalmisim demekki

cok saol canim benim aminnnn sanada gecmis olsun canm

Ewet canm baktm yalniz basina skliyosn yetisim sana dedim tesekkur ettm bu arada aminnn
Aaa çok sevindim..
Kilo vermeme sebebin bu mu?
İstiyordun zaten. Hayırlı olsun
Sağlıkla kucağına al.
aminn canm insallah saol

İyi aralarındaki yaş farkı da gayet güzel olacak inş
ewet canm tam istedgim gibi aslinda

canım ben 6 ayda bir diş taşını temizlettiriyorum tükürüğüm yaptırıyormuş ama derin mi yüzeysel mi bilmiyorum

ayyy
2. hamişimiz geldi hadi canım gözün aydın çok sevindimmm
saolun kaptanim
 
Yogaya devam ediyorum aslında, dünden önceki gün yaptım. Hem de kasları güclendirici olanından. Ama tabi uzun süredir hamladıgımdan dün ve bugun kas agrısından öldüm. Bi daha o kadar güc gerektireninden yapmayacagım.
Doktorum ise kilo durumuma bi sey demiyor, cunku benim doktorum dunyanın en rahat insanı olabilir
Ah ah o drajeler olmasaymıs güzel menüymüs.
Neyse ki sporun cok iyi
Kız son adet tarihine göre 9 haftalık olup ultrasona göre nasıl 5 haftalık oluyor Arada resmen 4 hafta var, 1 ay yani...
Ayrıca hamilelik takvimini yesinler senin :)
 
 
Sorma kaptanım,
Görmeseydim iyiydi de...
Nazar boncuğu olsun
 
Selam kızlar bugün mü menüm ü yazayım yine dışardaydım denge yine yok ama
Sabah:
Küçük bir turp yarısını limonladım
Domates
Salatalık
Az bir parça peynir
Bir yumurta
Üç zeytin yarım dilim kepek ekmek
Şekersiz çay ( yıllardır bürün içeceklerim şekersiz belirtmeyeceğim ekstra hiç kullanmıyorum )
Ara:
Küçük bir muzun yarısı
7 çiğ badem
Akşam:
Bir kepçe şehriye çorbası kızıma yapmıştım tuz falan yok
Bir tane patlıcan közledim sarımsaklı yoğurtla ama yarısını ancak yedim
Su içmeye devam ediyorum kahve içmeye niyetliyim yatmadan yazarım tekrar spor da kızım uyanmazsa inşallah yapacam
 
Merhaba sekerlerrr
Sorma yaa dısardan organızator gıbı mı duruyorum scaba
Komşumuzun kardesı oldu ona helva yapılcakmış ona gttım yaptım mevludunu ayarladım cocugu yok kadının dıye ben ılgılendım herseyler
 
Kızlar artık iyice saldiniz vallahi menu yazan yok
toz-pembe canim neredesin kac gundur? Isten ayrildin sinav calisiyorsun ama hic girme imkanin olmayacak mi artik?
matilda34 sen de hastasin biliyorum ama menulerini yaz bari canim
medusa38 bi sen kaldin duzenli menu yazan, sakın koyverme Aysecim
ebrusonmez Ebrusum yarin girdiğinde menunu sen de yaz hem bak kacamaklardan kurtulmanin en guzel yolu
 
Bugünkü menüm
Sabah
Yazacam kaptanım eşimi ise yolladim ancak geldim bu soğukta dışarı çıktım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…