- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #228.141
Naber Ebrusum? Nasıl gidiyor? :)
Naber Ebrusum? Nasıl gidiyor? :)Ben buralardayım..
Geçmiş olsun Can'ım ne oldu öyleKızlar acil den merhaba lar.41 derece ateşle baygın bir şekilde gözümü acil de açtım boğazlar sis serum yiyorum su an ateş hala 39
napcam bilmiyorum.
Saol canım bende bilmiyorum ki ne oldu ateşin dusuyo ama çok halsizim birden ateslendim sabahtan beri hafif boğaz ağrısı vardıGeçmiş olsun Can'ım ne oldu öyle
Cok gecmis olsunKızlar acil den merhaba lar.41 derece ateşle baygın bir şekilde gözümü acil de açtım boğazlar sis serum yiyorum su an ateş hala 39
napcam bilmiyorum.
Zaten misafir hiç bitmez ah benimkiler de geliyor ben en az bir ay duraksız misafir ağırlarım orası kesin benim halimi düşün birde can sıkıntısından çatlamak üzereyimSelam kizlar
İki gundur kv lere ek birde baska misafir agirliyorum kvlere biraz once diger eltime gectiler birkac gun sonra donerler
Telefonum yeni geldi netim hala yok
Belki yarin alabilirim
@ebrusonmez evet cnm kv ler bizden cikmiyor
@wendigo cok gecmis olsun Allah kalanlara saglik versin
Benim misafirde yemekloydi cnm bide kucuk oglum kimseden yemekbyemiyo pesimde geziyo surekliMisafirden kaçmam yanlış anlaşılmasın ama hergün duraksız gelirler ben beş dakika oturmam çaymış çerezmiş onlar bitti meyve onları kaldır tatlı onları kaldır kahve bir de yemekli gelirlerse oh değmeyin keyfime aheşşek kafam ne vardı evlenecek
Cnm onlarin yannda yapamam diyorsan salona yazilsana hemde biraz disari cikmis olursun bende yazilacagimKızlargiremedim pek bugün kızım hiç birşey yemedi of deli olucam ya iki gündür aç resmen mama içmiyor ya(menü mü yazayım
Sabah
Yarım turp
Bir dal marul
Bir küçük yeşil biber az peynir
Bir zeytin
Ara
Chai puding yaptım biraz narla
Akşam
Bir köfte iki dilim patates
İki kaşık bulgur pilavı
Bir parça turşu çok az
Bir kase de komposto
Yarım kase cacık yazınca çok gözüküyor ama gayet azdı yiyemedim zaten Can'ımın sıkıntısından
2 lt su içtim
100 squat
100 iç bacak için bir hareket
300 mekik
Kızlar kv geliyor spor hayatım sona eriyor gelen giden biterse inşallah erken eliptik yapacağım yapabilirsem onlar evdeyken yapamazsam da sporsuz zayıflamaya çalışacağım eğer yok uymaz derseniz takıma ayrılabilirim
Eşimle sabah konuştuk kıyameti kopardı neler sayıyor bıraksa eve hiç girmezmişim evden dışarda olayım da nereye gidersem gideyimmiş ne işim varmış otur çocuğuna bakmış falan filan ağladım sustum artık hiç birşey demek konuşmak istemiyorum bir bakıyorum öpüyor seviyor ama birşey deyince hemen ağzına ne gelirse eskiden falan bir laf varsa toplayıp kusuyor kinini sanki ben evime çocuğuma bakmıyor Muş'um altımda arabam var zaten çıksam gitsem giderim sana mı muhtacım bir yere gittiğim ettiğim yok ayda bir kere çıksam hemen eve girmiyon diyo aman canımdan bezdim de işte bakma yaşayan ölü misali dolaşıyorumCnm onlarin yannda yapamam diyorsan salona yazilsana hemde biraz disari cikmis olursun bende yazilacagim
Benimki de uyku saati gelirse kıyameti koparıyor ayakta sallamadan da asla uyumuyor bakıyor ben miyim diye bir de iki gündür de aç geziyor dur bakalımBenim misafirde yemekloydi cnm bide kucuk oglum kimseden yemekbyemiyo pesimde geziyo surekli
Cok gecmis olsun canim, simdi daha iyi misin?Kızlar acil den merhaba lar.41 derece ateşle baygın bir şekilde gözümü acil de açtım boğazlar sis serum yiyorum su an ateş hala 39
napcam bilmiyorum.
Canım takımdan ayrılma tabi ama bu hafta normalde listeye giriyorsunuz. Eger spor yapamayip kilo veremeyeceksen listeye almayalim bu sekilde liste dışı bizle takilmaya devam et. Spor dışında katılımın da etkilenecek mi kv'ler gelince?Kızlargiremedim pek bugün kızım hiç birşey yemedi of deli olucam ya iki gündür aç resmen mama içmiyor ya(menü mü yazayım
Sabah
Yarım turp
Bir dal marul
Bir küçük yeşil biber az peynir
Bir zeytin
Ara
Chai puding yaptım biraz narla
Akşam
Bir köfte iki dilim patates
İki kaşık bulgur pilavı
Bir parça turşu çok az
Bir kase de komposto
Yarım kase cacık yazınca çok gözüküyor ama gayet azdı yiyemedim zaten Can'ımın sıkıntısından
2 lt su içtim
100 squat
100 iç bacak için bir hareket
300 mekik
Kızlar kv geliyor spor hayatım sona eriyor gelen giden biterse inşallah erken eliptik yapacağım yapabilirsem onlar evdeyken yapamazsam da sporsuz zayıflamaya çalışacağım eğer yok uymaz derseniz takıma ayrılabilirim
İyi ördeğim. Azıcık yürüyüş yaptım. :)Naber Ebrusum? Nasıl gidiyor? :)
Geçmiş olsun canım. Birden bire mi oldun böyleKızlar acil den merhaba lar.41 derece ateşle baygın bir şekilde gözümü acil de açtım boğazlar sis serum yiyorum su an ateş hala 39
napcam bilmiyorum.
Teşekkür ederim canım :))toz-pembe canım tebrik ederim, koşturmadan sana yazmaya fırsat bulamadım :)
Umarım kilo aldıgın tek dönem hamilelik dönemin olurBizi bırakma sakın, fırsat buldukca gel, durumundan haberdar et bizi :) Hamile falan kalırsan kesin haberimiz olsun :)
Evet kaptanın İlk başta hergün special k yiyodum reklamlar öyle bi beynimize işlemiş ki sanki çok sağlıklı gibi ... bide çalışınca basite kaçıyordum yalan yok neyseki bazı şeyleri hayat düzenim haline getirmeye çalıştım daha çok protein az kh işin özü bu bence hiç kh almamaya da karşıyım ama gün içinde aldığımız protein ve sebze kh tan fazla olmalı bunları öğrendim burda sizin ve takım arkadaşlarımın sayesinde :)canım tamam sen paylaş listeyi
tatlım hatırlıyon mu takıma ilk geldiğinde sana kızıp duruyorduk bu şekilde yeme hergün simit mi olur diye bak ne güzel şimdi mezun oldun tebrikler tatlım
Spor eliptik yapıcam yemem dikkat ederim yine böyle devam bu aralar aldım sanki ya çok moralim bozuk dün akşam film falan izledik son kez başbaşa oturalım dedik umursamadım bugünden itibaren çok sıkı tutmak lazım kızımın doğum günü geliyor ve istediğim elbiseye 58 olarak girmek istiyorum ilk başlarda yapamam spor çünkü gelen giden en az bir ay bitmez listeye almayın şimdilik sizi etkilemesin kilomGunaydin kizlar
Cok gecmis olsun canim, simdi daha iyi misin?
Canım takımdan ayrılma tabi ama bu hafta normalde listeye giriyorsunuz. Eger spor yapamayip kilo veremeyeceksen listeye almayalim bu sekilde liste dışı bizle takilmaya devam et. Spor dışında katılımın da etkilenecek mi kv'ler gelince?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?