- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.261
Hayırlısı olsun kaptanım. Gönlünüze göre olsun.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.262
Selamlar kizlar,
Bahar ayi bana yimrih atti.. hava cok guzel yuruyerek gidelim heryere diyoruz ama ruzgar canima okudu,sinuzut bindi beynime dunden beri sancilardayim,
Dana gibi uyuyom dunden beri. Uyku arasi girip okumaya calistim yazdiklariniziama cevap veremedim..
Dunki fotoya yorum yapan herkese toptaaan tisikkirlerr
Bi kıvılcıma sebep olduysa size ne mutlu bana :)
Bahar ayi bana yimrih atti.. hava cok guzel yuruyerek gidelim heryere diyoruz ama ruzgar canima okudu,sinuzut bindi beynime dunden beri sancilardayim,
Dana gibi uyuyom dunden beri. Uyku arasi girip okumaya calistim yazdiklariniziama cevap veremedim..
Dunki fotoya yorum yapan herkese toptaaan tisikkirlerr
Bi kıvılcıma sebep olduysa size ne mutlu bana :)
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.263
Kiz naptin gectin mi beni yoksaGünaydınlarrr,
sabah tartı yüzüme bi güldü, şok oldum, epeydir görmediğim kiloyu gördümdemek vücudum benle inatlaşmayı bırakacak, hadi bakalım, inanılmaz gaza geldim, motive oldum
Bacim nasil menu oBanada diyetisyen 6 dilim ekmek ve 3 ana 3 ara ogun vermisti.Haftada 1 sutlu tatlıda var tabiki spor ŞART..
Ekmek degisiminde pilav,makarna vb. Yiyebilirsin dedi. Ama ben kendi kendime takilyorum..
---
Ve Jillian 9.günde an itibariyle bitmistir..
Yarın 10.günü yapıp 1-2 gün araverip level 2'ye gecerim insallah..
saka bi tarafa kac kilo icin yazilmis bu liste,insulin direnci tiroid sorunu filan var mi?? Yüklü bi liste gibi geldi bana da,ben kesin kilo alirim bu listeyle ama yarayan var midir bilemicem :)Gecmis olsun canim
Mevsim gecisleri de etkili olabilir kaptanim.. benim gecen ay 10gun gec oldu,bu ay 5gun erken oldu.. ay hesabi degil telden otomatik sayan takvimden takip ediyorum bu arada yoksa unuturum ben hep gunlerini :)
Ay sagolasin wendycim bugun pek su icemedim hatirlattin bana
Simdi diger konulara geleyim,hayat cok tuhaf gercekten
toplight
ve
moni
annemden 2yas kucuksunuz sadece ben 26ya kosuyom her gruptan cocuk varmis sizde de. Tuhaf hissettim biraz kendimi sizi düşününce :) bi hala olsam nasil olurdu dedim bi 12 yasinda kardesin olsa?? :)
servey
tatlim hala modun yerine gelmemis gibi iyi misin,ugra bize bazi bazi
- 23 Ağustos 2012
- 14.727
- 38.949
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.264
Kiz naptin gectin mi beni yoksa
alla alla gelip geçeli 3 gün olmuş şurda geçtin mi beni diyo bide
geçmedim, ama yanına beni de alıp götüresin var gibi geldi bana 
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.265
Tabikii bebeyim sonra yarismiyon benle gectin beni diye.. gel de kapisalim bialla alla gelip geçeli 3 gün olmuş şurda geçtin mi beni diyo bide
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.266
Aynen canım benim bi ufaktan deneyim zorlamadan bırakırım
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.267
Tamamdır canım benim denemiyim ozaman çok teşekkür ederim..
Arkadaşlar doğru söylüyorsunuz sağlık en başta leslie ile devam edeceğim inşallah
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.268
Kaptanım ben yaşınızı bilmiyorum merak ettim şimdi
moni
canım yaşınız kaç Kızlar ben 38 yaşındayım
İki kızım var büyüğü 18 küçüğü 13 yaşında üçüncüyü düşünüyoruz rabbim nasip ederse şansımı deneyecegim biray önce Kürtaj oldum bebeğimin kalp atışları alınmadi 8 haftalık ..
Çalışıyorumm eşimle birlikte
Sizleri merak ettim
Evli olanlar bekarlar arkadaşlar :)
- 3 Ağustos 2009
- 327
- 593
- 103
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.269
Arkadaş torpil mi yaptı dersin?
hhahaha
arkadasın teki de yazmış ya 6 dilim ekmek tatlılı filan diye.aynı öyle benimki de
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.270
Slm kızlar eşim evde giremiyorum pek kusura bakmayın ama diyet kontrolüm altında merak etmeyin cumaya eksi gelcem :)
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.271
Selamlar herkese
Grubunuza goz atmistim burasi olmasina sevindim.
Simdi ben yarin mi bildirim yapacagim yoksa cuma mi
Grubunuza goz atmistim burasi olmasina sevindim.
Simdi ben yarin mi bildirim yapacagim yoksa cuma mi
- 15 Şubat 2008
- 721
- 1.326
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.272
Çayla çok aram yok. Kahveyi de de 2 fincana düşürdüm diyete başladıktan sonra. Günde 6-7 fincan t. Kahvesi içtiğim olurdu ama hiç çarpıntı falan olmazdı...
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.273
Hoşgeldin canım oncelikle kendini tanıtır mısın? Şu anda kaç kilosun kaç kiloya inmek istiyorsun? Yarın sabah tartılırsan onu başlangıç kilosu olarak kaydedebiliriz ama normalde de her cuma sabahı tartılıp bildirim yapıyoruz.
İlk sayfadaki kurallarımızı da okuyup kabul ettiğini belirtmen gerekiyor.
Ben kaptan yardımcısıyım, 27 yaşındayım, doktora yapmakla mücadele ediyorum :)
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.274
Cok memnun oldum.
ben 30 yasindayim. Evliyim 5 yasinda bir kizim var. Calisiyorum
boy 1 70 kilom sanirim 77 civari
sabah tartilip net kilomu soylerim.
aslinda normalde 69 70 civari da olurdu kilom son 2 kistir boyle fazlaca kilo almaya basladim gecen yaz basinda 68 leri gordum diyet ve sporla sonbahara kadar korudum ama tekrar aldim.
Sanirim gec saatlerde ve duzensiz yemekten.
Hedefim ucundan da olsa 65 kiloyu gormek insallah olur
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.275
Gun içinde elimden geldigince aktif olmaya calisacagim.
Menuleri gun bitiminde toptan yaziyoruz sanirim gecmis sayfalarda öyle gördüm
yarindan itibaren paylasmaya baslarim
Menuleri gun bitiminde toptan yaziyoruz sanirim gecmis sayfalarda öyle gördüm
yarindan itibaren paylasmaya baslarim
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.276
insulin direncim var canım..Kiz naptin gectin mi beni yoksa
Bacim nasil menu o
Gecmis olsun canim
Mevsim gecisleri de etkili olabilir kaptanim.. benim gecen ay 10gun gec oldu,bu ay 5gun erken oldu.. ay hesabi degil telden otomatik sayan takvimden takip ediyorum bu arada yoksa unuturum ben hep gunlerini :)
Ay sagolasin wendycim bugun pek su icemedim hatirlattin bana
Simdi diger konulara geleyim,hayat cok tuhaf gercekten
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.277
Gecen yılda baska bir diyetisyen aynı listenin benzerini vermisti canım iyi kilo verdim bu ara listeyi hic uygulamadım.. Banada cok geliyor liste sanki..hhahaha
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.278
- 15 Şubat 2008
- 721
- 1.326
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.279
Kaptanım ben yaşınızı bilmiyorum merak ettim şimdi
Kızlar ben 38 yaşındayım
İki kızım var büyüğü 18 küçüğü 13 yaşında üçüncüyü düşünüyoruz rabbim nasip ederse şansımı deneyecegim biray önce Kürtaj oldum bebeğimin kalp atışları alınmadi 8 haftalık ..
Çalışıyorumm eşimle birlikte
Sizleri merak ettim
Evli olanlar bekarlar arkadaşlar :)
32 yaşındayım, evliyim, 8 ve 3 yasarınca 2 çocuğum var. Eşim 3.yü çok istiyor ama gözüm yemiyor, o kadar sabırlı değilim sanırım. Çalışıyorum. Kilo vermek isteyen arkadaşlarıma başarılar dilerim
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.280
Çok geçmiş olsun
bol bol c vitamini o zaman :)Belki de kazan dibi belki biz teyze olmak istiyoruz
Spordan değildir cnm ya hiç sanmıyorum yani vaktin varsa bi kardiyolojiye görün derim kalp ihmale gelmezMerhaba kızlar
Jilliandaki 7. Günüm bugün. Daha önce hiç sıkıntım yoktu. 2 gündür çarpıntım var jilliandan olabilir mi diye düşünüyorum
Çok çok geçmiş olsun canimcim Allah bol şifa versinSelamlar kizlar,
Bahar ayi bana yimrih atti.. hava cok guzel yuruyerek gidelim heryere diyoruz ama ruzgar canima okudu,sinuzut bindi beynime dunden beri sancilardayim,
Dana gibi uyuyom dunden beri. Uyku arasi girip okumaya calistim yazdiklariniziama cevap veremedim..
Dunki fotoya yorum yapan herkese toptaaan tisikkirlerr
Bi kıvılcıma sebep olduysa size ne mutlu bana :)
Benzer Konular
