- 29 Nisan 2007
- 6.173
- 202
- 373
- 45
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #23.721
Anlayışın için teşekkür ederim canım :)))))
bijom kilo cetvelini nerden değiştiriyodukkk
bijom toplam satısı var seninde dediğin gibi fakat yüzde hesabı yapılmamış dikkatli bakarsan olmadığını görürsün..
kallisim ben oraya yapıştırdığımda toplam satırı vardı hatta bak mesaj bu
http://www.kadinlarkulubu.com/showpost.php?p=12841504&postcount=23452
bir parantez eksikti o yüzden düzenleme yapmıştım dün sadece. arkadaş sonucu yapıştırabilirim dedi tamam dedim çıktım. dün çok hastaydım ben neyse. bir iş yapayım dedim olmadı demek, ayrıca ne var toplam satırı yoksa birisi toplayıp yazıverseydi o kadar mı tembel bu takım kaptanları pes!
Bijocum, ben de çok mahçup oldum. Bi açıklama yapmak istedim. Tüm kişisel hesapları tek tek kontrol ettim, hepsi doğru olunca sonuç satırını ben de atlamışım. Zaten paylaşım alanında sonuç satırı vardı ama yüzde sütunu yoktu. Sıkıntı da oradan kaynaklandı sanırım. Kusuruma bakma.
bijo bişey sorabilirmiyim
bana da ilk sen hazırlamıştın o zaman nasıldı hatırlamıyorum ama ben mesela başlangıç kilom 93,1 yazamıyorum veya işte 78.7 oldum diye değiştiremiyorum tam rakam yazmam gerekiyor bi püf noktası falan mı var biliyor musun aklıma şimdi geldi acaba ben nokta kullanıyorum da virgül mü kullanmak gerek ya da tam tersi mi?
canım nokta ile dene olmadı virgül ile dene. birinden biriydi hatırlamıyorum..
kallisim ben benim yazdığımda yüzde hesabı var demiştim cuma listesine bakamadım cuma günü hastaydım bütün gün yattım. neyse uzatmayalım kimsede suç yok hepimiz insanız ve hata yapabiliriz. ve ayrıca bu da birleşmiş milletler listesi değil..
merhabalar kızlar
bugün 77.3 çıktım ama regl oldum ondandır inşallah bu diyetin harika bir özelliğini keşfettim mide mi küçülüyor artık ne oluyorsa bişey yiyemiyorum 2 lokmada tıkanıyorum sabah evimize uğramıştım bütün evlenmeden giydiğim kıyafetlerimi topladım hepsi oluyor artık yaşasın zemuszemus sonra işe geldim o kadar acıkmıştım ki eşime hemen yemek söyleyelim dedim sabırsızcabekledim yemeği ama 3-4 parça tavuk şiş pidesinden ve pilavından sıfır ve salatasıyla doydum kalanını eşim yedi şimdi de dünyaları yemiş gibi rahatsızım keşke hep böyle devam etse
ve ben bi karar aldım haftaya da aynı diyete devam ediyorum çok mutlu oldum eskilerimi giyebiliyorum hatta etiketi koparılmamış bir sürü kıyafetim vardı hiç giyememiştim yeni alışveriş yamış gibi mutluyum bu mutluluğumu hiçbişeye değişmem valla eşim biraz kızıyor kaynuş da aman dikkat sağlık mağlık dimeye başladı ama hiç takmıycam onları en azından 1 hafta daha devam edicem sıkılırsam 1 hafta dinlenirim ondan sonra bu düzenle istediğim kiloya kadar devam beni zorlayan hiçbi gün olmadı şanslıyım herhalde ne meyve ne yumurta dün mesela 6 yumurtayla bitirdim günü hedefime istediğim tarihte ulaşacağıma inancım arttı
bijom yaa benim bu tür konulara takık biri olmadığımı bilirsin uzatmak amaçlı yazmıyorum ama sen yazdığın için yazma gereği duydum illa haksız biri çıksın diye uğraşmıyorum ... ama bana verdiğin linke lütfen bir tıkla orda son satırı iyice kontrol et yüzde hesabının olmadığını göreceksin cuma listelerine veya paylaşıma bak demiyorum sana lütfen kendi yaptığın ve bana verdiğin linke bak ...
kallisim ben benim yazdığımda yüzde hesabı var demiştim cuma listesine bakamadım cuma günü hastaydım bütün gün yattım. neyse uzatmayalım kimsede suç yok hepimiz insanız ve hata yapabiliriz. ve ayrıca bu da birleşmiş milletler listesi değil..
canım böylesine mutlu olmana çok sevindim... ben de bu diyette aynı şeyi hissettim, ki ben sadece 4 gün yaptım o da bir akşam kaçamak da yaptım biliyorsun. (son günü yapamadım) ve gerçekten midem küçüldü,belki tek gıda yemiyorum ama o kadar az yiyorum ki!
fakaat ben diyorum ki, bu diyeti ard arda yapma. çünkü tek gıda ile beslendiğin için bazı vitamin ve minerallerden sürekli olarak eksik kalman doğru değil bana göre... ayda bir kere yap bence.3 hafta normal diyetin,1 hafta sallamak için bu diyet..benim fikrim canım!
günaydınlar ben bugün patatesimi haşlayamadım dün kayseriden misafirler vardı onlarla beraberdik akşam unuttum sabah da dedim ki bişey yemeyim işyerinde haşlarım ama burda da piknik tüpümüz var ölme eşşeğim ölme olurdu yani vazgeçtim kahvaltımı yaptım ama yarın balıyorum candy den bir gün geride kallisle beraber reyhan abla sen naptın candy ye mi katılıyorsun bize mi?
çikolatım dediklerini ben de düşünmüştüm haklı olabilirsin ama bi gitmeye başladı ya duramıyorum ben daha çok gitsin istiyorum bir de verdiklerimi almadım ben hafta sonu dikkat ettim ama çok kesin sınırlar içerisinde değil 77.7 yim bu sabah itibariyle ama kaçgündür wcye çıkamdım artı regliyim ondan olabileceğini düşünüyorum gerçi 700 ünü alsam bile 2.2 kilo vermiş oldum bu da iyi ben 2 hafta yapıp bir hafta ara düşünüyoum bakalım nasıl olur
yediklerimi de yazıyım
cumartesi
sabah: 1 dilim ekmek peynir zeytin domates
ara: yoktu galiba
öğle: tavuk şiş 3-4 parça ve salata
ara: hatırlamıyorum
akşam: 1 kepçe çorba 2 kaşık bakla yoğurtlu
pazar
sabah:2 dilim ekmek bolca peynir yarım yumurta domates biber 2 dilimin yarımına ince sarelle sürdüm
ara-öğle: misaifrleri bekledik kahvaltıya geç oturduk ara öğle karıştı yani sonra da işe gittik zaten neyse 1 portakal 1 salatalık 4-5 çilek
akşam: yarım kıymalı boooool salata
ara: 1 külah dondurma
çok da kötü bir liste değil herhalde inşallah
selamlarrrrrrrr..
patates hasliyormuyuz yarina?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?