Monıcım gecen hafta tartım sapıttı her ınıp cıktıgımda yarım kg fazla tartıyordu ondan yenısını aldım şimdı onunla tartılcambu durumda sana artı yada eksi işlem nasıl uygulucazki,sen bana bi baştan anlatsana şu tartını neymiş ne değilmiş kafam karıştı
kimya mühendisi olan bizim akraba
o dönem ev kredisi ödedikleri için çalışmaya mecburdu,iyi hissettiği için devam etti mecburen, kadın pek bi seçenek bırakmamıştı anlaşmaları tam neydi bilemiyorum.ama tabiki 38, haftada o dedi diye doğurmadısonrasın da zaten ayrılıp başka firmaya geçmişti ama o dönem çok sıkıntı yaşadı dengesiz hatunun yüzünden.
Yok bildiğin eziyet bana bu yapılan ama yaaa
SEnin kocan gene üdşünceliymiş, sen ekmek ver ona ekmek yemeklerin yanında
Olsun canım yaa, bende çok az verdim bu hafta muhtemelen, sabit gelmezsem dua edeceğim o derece yani.
Herkese iyi geceleeer.
Nilgüncüm sen zaten şu sıra 27. rüyanı falan görüyorsundur de mi
Bir akşamcı benim herhalde ya, doldurmuşum yine sayfaları, yazdıklarınızı okumak ne zor oluyor böyle, biriktirmiyim bundan sonra
bize de söylesin biz de yapalım nasılciyaaaakkk, kızlar imdat ya valla benim adamın keçi sakalını yolcam tek tek.. Güya diyete başladı bizimkisi. Akşama ona menemen yaptım, ekmekte koydum yanına. Öncesinde de yoğurt çorbası içti. Ben doymadım dedi, çöp şiş söyledi kendine, beni de baştan çıkarmaya çalıştı istemem dedim. Yetmemiş birde lokma söylemiş ya, şapır şupur yiyor karşımda nalçak.
Allahım dogum sonrasına hazırlık yaptırıyor ördegım bak ben de uyuyamıyorumGece yine ağrıdan uyuyamayan bir ben... Sol tarafımdaki kemik agrisi gene basladi bu gece, oysa ki gecen 2 gece ne rahattımkarnim da aç bu saatte peynir yiyorum. Diyet konusuna yazılacak sey degil tabi bu ama napim cok mutsuzum
Ay okurken sinir oldum. nasıl insanlar var ya ...var öyle manyaklar malesef,bi akrabamızın patronu öyleydi hemde kadınbir firmada kimya mühendisi olarak çalışıyordu doğıuma son gün kalana kadar çalıştırdı sezeryan ile doğum yapacağını bildiğinden 38. haftada git doğur pazarteside işinin başında ol ,bile diyecek kadar densizdi piskopat manyak ay hala sinirleniyorum
henüz denemedim canımcım akşam son ara öğünümde deneyeceğim
Özel sektör iliğini kemiğini sömürmeden bırakmıyor maalesefYasal değil hanımlar nasıl 38. De 39. Da ayrılınıyo ya hu? 37. Hafta mecburen ayrılınması lazım. Özel sektör olunca ses mi çıkaramadın/dı?? @moni
evet cnm izinli yaz beni
Ben 2. üni. istiyorum. sayısal okudum ben. şimdi sözele merak saldım. açık öğretimden eşit ağırlıklı bile okurum. ben seviyorum sürekli kendimi geliştirmeyi :)Sen okumadin mi unv. ?
Yarindan itibaren ayni azimle devam edicem insallah
Canım hosgeldin..
Canim 4 gunde 2 küsür gitmisti ama bir sonraki gun yine diyet modunda beslendim ama +3'ün uzerinde bir rakam gordum.
Tamamen yagi tuzu ekmegi kesmek olmuyor canim.
insallah canim..
Hep arada kaliyorum canim kitaplari alim simdiden yavas yavas baslayim diyorum. (Bu yil artik gecti zaten) oyle kaliyor.Sen nasil yaptin nasil hazirlandin? Evde mi hazirlandin? Disardan mi okudun? Okula gittin mi? Valla bravo.
cnm ben adalet okuyorum 2. üniversiteBen 2. üni. istiyorum. sayısal okudum ben. şimdi sözele merak saldım. açık öğretimden eşit ağırlıklı bile okurum. ben seviyorum sürekli kendimi geliştirmeyi :)
Vaayy hayırlı olsun yeni mahmutHuu kızlar aksam banada birtane MAHMUT geliyor..
sende getir mahmutu hasret bitsin artıkhadi bakalım hayırlı olsun bol bol yağ yaksın
benim mahmut eski evin terasında duruyor özlemişmidir beni acaba 4 yıl oldu taşınalı
ilk fedef 70 sonra mezun olmadan 60a çekeceğim hedefimi. Benim boydan dolayı yol uzun canım
sen grev falan mı yapıyorsun? bu nasıl menü? Böyle sağlıklı beslenme olmaz. bizim listelere bak dolu dolu yiyoruz. Bu şekilde kilo veremezsin. 3 ana 3 ara öğün yapman lazım. Günlük protein, sebze ve tahıl grubu yiyecek yemen lazım. süt ürünleri ve meyve tüketmen lazım.Mutfaga gitmemek icin zor tutuyorum kendimi aksam saatleri en zoru bence.
Bugün ilk gün menüm söyleydi:
Kremali kahve
Kücük bir ekmekarasi domates-peynir
2 tanecik altinbasak tahta gibi olan diyet biskuvisi
2 cay (ama sekerli)
4 kasik yogurt
Orta boy bir tabak karnabahar yemegi yaninda 5 acibiber tursusu
Artik yememeyi planliyorum yatincaya kadar. Ama aklimdan bir nescafe gecmiyor degil. Sizce icsem mi? Menüm müsade eder mi bir kahveye daha?
Tatlim sen hamilesin olur boyle seyler uzülmeni gerektirecek bir konu degil bu. Zaten surekli yaptigin bir sey degil o saatte biseyler yemek.Gece yine ağrıdan uyuyamayan bir ben... Sol tarafımdaki kemik agrisi gene basladi bu gece, oysa ki gecen 2 gece ne rahattımkarnim da aç bu saatte peynir yiyorum. Diyet konusuna yazılacak sey degil tabi bu ama napim cok mutsuzum
Gecmis olsun canım.Ay bungece bende ayaktaydım kızlar 2.30dan beri oğlum kusup duruyor.. Dun dondurma yedi omu dokundu acaba...
Bravo kız sana. dün seni utandırmaya ah etmiştim spor yapacaktım ama saat 9da uyuya kalmışım yineSabah(öğlen)
Domatesli yumurta
1dlm tb ekmek
4siyah zeytin
1kk peynir
1 domates
Ara
Orta türk kahvesi
Aksam
1 kepce tarhana
3kaşık et yemeği
Yarım yk pilav
1 haslanmıs yumurta beyazı
1 yk yogurt
1 dilim ruseymli ekmek
1.5 litre su
21dk Jessica
11 dk squat
Ah veysosum cidden hazırlık yani.. Ağrı olmadan uykusuz kalsam daha mi hoş olurdu acaba diyorumAllahım dogum sonrasına hazırlık yaptırıyor ördegım bak ben de uyuyamıyorum
Geçmiş olsun canım sen de gece nobetteydin demekAy bungece bende ayaktaydım kızlar 2.30dan beri oğlum kusup duruyor.. Dun dondurma yedi omu dokundu acaba...
Ben de acikogretimde psikoloji bölümü açılmasını bekliyorum ama zor gibi, mezun olana psikolog unvanı veriyorlar cunku, onu da AOF'ten vermezler herhalde. Sırf ilgim oldugu icin okumak istiyorum aslında :)Ben 2. üni. istiyorum. sayısal okudum ben. şimdi sözele merak saldım. açık öğretimden eşit ağırlıklı bile okurum. ben seviyorum sürekli kendimi geliştirmeyi :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?