Aynen tatlım teknoloji candırTeknoloji çok iyi ya monicim, şimdi ne iyi geliyordur sana.
Süper olmuş ördekcim bekliyoruz hep beraber bebişi.
Darısı başıma, 80'lerden bir an önce kurtulmak istiyorum.
Monicim, kendi adıma konuşayım ben çok sevdim bu listeleri.
Her hafta hedef tutturmak için motive olmanın yanı sıra aylık hedef ekstra motive etti. 1 ay sonra dikkat ettiğimde olabileceğim kilo mutlu ediyor. Bence devam edilsin ama tabi seni yoruyor mu bilmiyorum.
Şöyle yapalım tatlım listelerden çıkmak isteyenler adlarını silsinCikilatacanavari canım nasıl oldun? Keyfin geldi mi yerine? Göremiyoruz artık seni nöbette bile olsan uğrar bi selam verirdin. H.sonu da hiç gelmemişsin neler yapıyosun gel bi gül cemalini göster bize
@maJun canım sen de bu hafta yoktun.. Teeee ayın 20lerınde bı gelmıssın sonra tum hafta yoktun cuma bıldırıme gelmıssın Allahtan.. Bi sıkıntı mı var? Daha sık aramızda görmek isteriz.. Herkes gelip 2laf etsın kı amacımızı sureklı taze tutalım dımı
aytozuvegece canım sen de haftada 1gelıp ses verenlerdensın.. Daha sık aramıza katılmanı beklıyoruz. Dedıgım gıbı amac motıvasyon..
@TopaLsoLucaNn tasocan sen nerelerdesın h.sonu yaramazlık mı yaptın gel bakem bı sarılam snabak artık hedef belırlıyoruz gel ekle kendını lısteye
@Zeroks canım devam etmek ıstıyosan senı de daha sık görmek ısterız
Bunlar kaçaklarmoni cancanım.. Kızlar artık daha sık katılmaya karar verırsenız monıcanın paylasımlarını takıp edın.. hayatınızla ılgılı ekstrem durumlar varsa da lutfen bızı bılgılendırın her zaman çözüm odaklı oldugumuzu bıldıgınızı varsayıyorum
Monicim bu arkadasları da lıstelerınde takıp etme ıstersen
@ebrusonmez ebrusun işleri yogunlastı herhalde gelmıyosa vardır bı sebebı
@btlbetul bu pisi pisi fotograf pesınde zatenhaftaya gelıcem dedı ama gelırse yazarız
Birumut55 kendı ısının patronu oldu artık arada gelıp zapzayıf tartılarıyla catlatıyo bızı bu hatun sadece
A atasehir bu arkadası da pek sık görmüyorum buralarda.. gelıp katılımımı arttırıcam derse alırsın lısteye
toplight ve @morordek kaptanıcelerım boyle genel bı yoklama yaptım bilginize
Aynen tatlım teknoloji candır
Mutlu oldum seni motive edebiliyorsa listeler
Yok canım ben yorulmam bilakis çok hoşuma gidiyor hazırlamak kilo verildiğini gördükçe keyif alıyorum
Üzüldüğüm nokta burada hepimizin hayalleri var neden ulaşmak için çaba göstermiyoruzyaz geliyor neden bu yazıda mutsuz geçirip keşke diyelim pembe gözlüğün altına saklanıp mutluymuşuz gibi davranalım oysa biliyoruzki o gözlüğün altında aslında çok mutsuzus
Lütfen ama lütfen hayallerinizi ertelemeyin
Ellerine sağlık inatettimcim Özgecim.Kişiye özel analizler hizmetinizde şekerler
Kocaman tebrik ediyorum seni şekerimfancynancy Eki Görüntüle 1989698
Tamam canım benim, malzeme de ortada zatenKızlar bu ölçü alma işinde o günki kilonuzu da bildirin listeye onu da ekleyeyim daha güzel oldu sanki..
Bu seferlik gidip buldum sonuç listelerinden ama her seferınde oyle ugrasmayayım..
Not:fancynancy sekerım senın baz alınan kıloların da 31mart-28mayıs cuma bildirimlerinden. En yakın kayıtlı kıloların oldugu tarıhler bunlardı,bilgine ,)
0nu bende beceremiyorum niyeyseNe arasan var bende monicim :)
Çok iyiymiş ya ne sevimli öyle.
Aaa, çok teşekkürler Fancy'cim.
Bugün detaylı olarak inceleyeyim.
Benim saksılarım vardı daha önceden denediğim ama gece 4-5'e kadar saksıları toprakları falan hazırladık. Sabah da 9 gibi gidip tohum aldık kaçıyor gibi.
Bugün de ekeceğim bakalım.
Ben hiç squat yapamıyorum ya.
vaaayy süpersin, tamam derim. kızlar bakın şu an şu dakika itibariyle sonuna kadar Nilgün le kapışıyoruz. Ama sukoyverirsek çekiliriz yarıştan. Var mı başka kapışacak bizimle kızlaaarrrray tamam gaza ihtiyacım var artık hemde ciddiyete artık yarıştayız madem tek bu hafta olmasın ama artık her zaman ne dersin
burayla sürekli ilgili olmak benim motivasyonumu yükseltiyor. tek başıma mücadele edemem bendeki kocayla vallaDarısı başıma, 80'lerden bir an önce kurtulmak istiyorum.
LİSTE3
1 MAYIS 2 HAZİRAN AYLIK HEDEF LİSTESİ
toplight>
servey >67
0zlem >69
inatettimolacak >58,5-inş mezun olurum- Burda vardı benım bıldırımım 59,9 olarak hatta ne ara yazmısım dıye esprısını yapmıstım revızelı halını eklıym yıne
moni >94
fancynancy > 73 (çok attım galiba ama uğraşacağım bu ay kızlar)
Cikilatacanavari>78
lydznp >
BuRCuCuKkK > 52 mezun olacağım
maJun >
aytozuvegece >
hedef38beden>77
TopaLsoLucaNn >
nilsub >73( ferah atarda ben atamazmıyım madem yarıştayız)
wendigo >
morordek > 68
ebrusonmez >
btlbetul >
Birumut55 >
Zeroks >
gunay1983 >
Kızlar hedeflerini yazın
Son listeyi alıntıladığınızdan emin olun
Diğer listelerle karıştırmayın aman
göbüşümden yana çok mutluyum. şubatta giydiğim bi pantolonumun düğmesi zor kapanıyodu, kapanınca da nefes aldırmıyodu, geçen giymiştim rahat etmiştim ordan biraz dedim gitti herhalde azıcık. Orda six packs yapcam ben, hele durun sizYok artık, nasıl etkilemiş öyle maşallah.
eline emeğine sağlık bitanemAnam kimsecikler yok herhalde bendem başka,servey moduna girmeden kaçıyorum
Spor listemizi de ekleyeyim.0zlem canım tebrik ediyorum şekerim seni, yine birincisin sporda.
16 nisan - 30 nisan arası liste
Eki Görüntüle 1989769
toplight servey 0zlem inatettimolacak moni Cikilatacanavari lydznp B BuRCuCuKkK aytozuvegece nilsub Birumut55 @wendigo hedef38beden A atasehir
Kızlar eksiğim varsa söyleyin, detaylı liste de atıp kontrol edebiliriz.
tatlım bireysel değildi o serzeniş geneldimoni cim ya ben ejleyebildigime ekliyorum hedefimi ama herzamn son listeyi bulabilme kaygısıyla kaynıyor arada özür dilerim seni kırdıysam
Suan yuruyus yolundayım kac dk yurududumu yazarımAnam kimsecikler yok herhalde bendem başka,servey moduna girmeden kaçıyorum
Spor listemizi de ekleyeyim.0zlem canım tebrik ediyorum şekerim seni, yine birincisin sporda.
16 nisan - 30 nisan arası liste
Eki Görüntüle 1989769
toplight servey 0zlem inatettimolacak moni Cikilatacanavari lydznp B BuRCuCuKkK aytozuvegece nilsub Birumut55 @wendigo hedef38beden A atasehir
Kızlar eksiğim varsa söyleyin, detaylı liste de atıp kontrol edebiliriz.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?