Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hahaha, hadi bakalım hem orti hem rakip mi olacaksınız şimdi? Gel Ayşecim, Rakip kardeşliğiiiiiii
 
evet tatlı cadı wendy :) ne güzel çizgi filmler vardı biz küçükken, şimdi casper falan yok.
Vall yaaa, nerde o Clementin ler, Heidi ler, varyemez amcalar. Abuk subuk karakterler var çirkin çirkin, birde oraya buraya sümüklerini falan yapıştırıyorlar, ööööyykk. Garip yaratıklar, Biz mi anlamıyoruz acaba?
 
haidi ve arı maya hala var trt çocukta. Benim kız bayılıyor haidi'ye beraber izliyoruz

bizde denk geldikçe arı maya izliyoruz ama heidi'yi istemiyo bizimki. bu ara minika çocuktan cartoon network çizgi filmlerine geçtik, trt'ye falan hiç bakmıyo bile. sanki anlıyo ya, çok üst seviyede çizgi filmler valla. bende oturup izliyorum ince noktalar yakalıyorum resmen.

Vendicim 21 gün sıfır şeker diyeti var bende bi onu deneyim dedim bu hafta ama şekersiz gerçekten zor

ya dukanda 3 ay yemedim şeker, ihtiyacım da kalmamıştı ama öyle de yaşanmıyo ki, kararında hepsinden yicez olmadı.
 
ba ba ba baaaaa, demek bizim rütbemiz düşüktü, alacağın olsun Nilgüş
 
Bencede öyle herşeyden yiyerek verme taraftarıyım belki uzun sürer ama bi yaşam şekli olur yani hayatımı diyete değil diyeti hayata uydurmak olmalı.ama temmuzda düğünler var birazcık hızlanayım istiyorum:)
Bu arada şimdiki çizgi filmler bizim zamanımızdaki gibi masum değil.görseller de gizli msjlar içeriyor çoğunda şiddet ve hafif küfürler var o nedenle çocukla izlemeli uygun olmayanları eleyip öyle izletmeli ayrıca vendicim Cartoon Network ü hiç izletmedim takip et canım çocukların bilinçaltlarına oynuyolar artık
 

Ohhh canımıza deysin kıskansınlar Ayşem
Benimki şimdilik benle aynı anda sokağa çıkmadığı için pek kıskançlık yaşama durumu olmadı ama oda olur kesin benimki zaten takıntılırdır saçımı bile ille toplu ister neymiş saçım açıkken daha çok dikkat çekiyormuşum sarı zaten artık yasak
Adam bütün gece beni izleyip durup durup yok yok sen baya fark ettin helal Aşkım sana yaaa diyip duruyor Eminim şimdi sevincini yaşıyor ama kıskançlıkları kesin başlar çünkü adam zirve kilomda bile yok efendim bu çok dikkat çekiyor yok efendim yakası açık diye defalarca kavga etti benle hamileliğimde bile bakınma bakışların derin millet dönüp bakıyor ağzını burnunu dağıttıracaksın bana milletin diyip duruyordu


moni oynakbasi34 yüzünüz ufalmış kız sizin. Biraz süzülmüş gibisiniz. Azıcık börek çörek mantı yiyinde yüzünüze kan can gelsin

Ayyy çok sevindim bunu duyduğuma :) inşallah çok daha fazla süzülürüz amaaaaa börek faslına hayatta işim olmaz daha biz fıstık gibi olacağız ve adamların yüreğine indireceğiz her sokağa çıktığımızda ( kocalarımızın yani )


valla bacılar bilemiyorum hani ayağınızı denk alın
fırtına moniyle kasıga oynak bunlar napıcakları belli olmaz
verdim gazı hopppp

heeyyyt beee kim tutar bizi
Speedy Gonzalez vardı eskiden hızlı bir mekikalı fare heh işte onun gibi koşarız ondan sonra
 
Bu haftaki listem; Merak edenler için


Uyanınca 1 bardak oda sıcaklığında su

Kahvaltı;
1 adet haşlanmış yumurta yada omlet
1 dilim tam buğday ekmeği
Bol yeşillik tabağı
Domates salatalık zaten hep serbest
1 fincan yeşil çay

ara:
1 Sade Türk Kahvesi
1 adet hurma

Öğlen;
Bol salata
2 kepçe çorba yada 4 yk kadar sebze yemeği
1 kase cacık yada 2 yk kadar yoğurt ( içine 1 yk kadar chia yada 2 tk kadar çörek otu )

ara;
19 adet kiraz
1 fincan yeşil çay

ara;
2 yk kadar yoğurt ( 1 çay kaşığı zerdeçal eklenecek / 1 tatlı kaşığı diye yazmış ama ben sevmiyorum diye onada razı gelmişti o yüzden tekrar sormadım açıkçası )

Akşam;
Bol salata ( içine 1 çay kaşığı zerdeçal yine )
haftanın 1 günü 200 gr kadar ızgara yada fırında balık
haftanın 2 gün 4 yk kadar sebze yemeği
haftanın 3 gün 4 yk kadar et sote
haftada 1 gün de 120 gr tavuk göğüs ızgara

son ara;
10 kiraz yada 1 dilim ananas
1 fincan sıcak su

Günde 3 litre su içilecek
4 x45 yürüyüş + her gün 20 dakika zumba ekledi bu hafta
 
Ama ama ama....
 
 

moni canımcımmm dün dıyetısyen ne dedı
Unuttum sanmaaaaa
Durum nasıl alıştıra alıştıra söyle nıtekım yaşlı
Hasta
Tombul bır bayaaaaanım
oy oy berilim bende o saydıklarındanım merak etme
bu hafta 1 kg gitmiş verdi gazı yolladı diyetisyenim
bu ara ağzıma dolandı 'gazla çalışıyorum artık' cümlesi
 


oy oy berilim bende o saydıklarındanım merak etme
bu hafta 1 kg gitmiş verdi gazı yolladı diyetisyenim
bu ara ağzıma dolandı 'gazla çalışıyorum artık' cümlesi
Ben dün hapısteydım yedım
Bu gün iftar yemeği verıyom camıde yerım
Yarın ne toparlarsam
Benım tüm ıstegımı somuruyor mıllet
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…