• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

25 dk eliptik yapabildim, ev ahalisi uyuyor benim eliptik yine gıcırdamaya başladı :sinirli::sinirli::sinirli: sinir oluyorum yaaa!! ne güzel 45 dakika yaparım diyordum sakin sakin... uyanırlar sesinden diye bırakmak zorunda kaldım. :KK43:
kasta çalışacaktım ama bütün keyfim kaçtı.
kuzu da yine ateşli, bu ateşte geceleri çıkıyor hep anlamıyorum yani. öksürükte öyle oluyor... yine nöbet var bana. görüşürüz kızlarr..
 
Iyi geceler kızlar servey servey cnn nerde benim azim kralı cem takımdan çıkarım falan lafları hiç yakismiyo
Haftaya gelcekmıs sordum ınş eskısı gıbı olmak ıcın ugrascakmış
Ayrıca bu cuma tartılmak ıcın tartı yı nerden bulcam onu dusunuyorum
 
Kızlar ipim surekli dolanıyor kullanamiyorum. :spor:
Bunlarin sayaclı olanı varmış aranızda kullanan var mı?:spor: Dogru sayıyor mu acaba?:KK53:


Aynısı bende de var ;) hatta minik kuşuma almıştık daha doğrusu ip atlama isteyince bari sayaçlılardan alalım da belki ablasıda bende kullanırız demiştik ;) benimki basmalı değil atlatıkça ip tutma yerinden döndükçe rakam devam ediyor ;) ben hatta bilmiyorum sizin oralarda var mı ama Tedi diye bir mağazadan 4 - 5 liraya almıştım ;) ipide plastik olduğu için ne dolanıyor nede ayrılıyor ;)

Vayyyyy süpersinnnnn ;) Cidden kaftanında çok çok güzel ama özellikle elbiseye ba - yıl - dım :rolleyes:
Tabi insan ince olunca ne giyse yakışır ;) ben giysem herhalde dolmalık bibere dönerim :D

Rabbim ömür boyu ağız tadıyla yaşamayı nasip etsin inşallah herşeyin gönlünce olur ;) Aminnnnnnn


25 dk eliptik yapabildim, ev ahalisi uyuyor benim eliptik yine gıcırdamaya başladı :sinirli::sinirli::sinirli: sinir oluyorum yaaa!! ne güzel 45 dakika yaparım diyordum sakin sakin... uyanırlar sesinden diye bırakmak zorunda kaldım. :KK43:
kasta çalışacaktım ama bütün keyfim kaçtı.
kuzu da yine ateşli, bu ateşte geceleri çıkıyor hep anlamıyorum yani. öksürükte öyle oluyor... yine nöbet var bana. görüşürüz kızlarr..

Canım istersen biraz yağla epileptiğin bant dönen kısımlarını ;) belki daha sessiz çalışır ;)

Maalesef hastalıklar hep gece hortluyor :( Allah yardımcın olsun canım umarım bir daha yükselmez ;)
 
Kızlar ipim surekli dolanıyor kullanamiyorum. :spor:
Bunlarin sayaclı olanı varmış aranızda kullanan var mı?:spor: Dogru sayıyor mu acaba?:KK53:
Benim var ama kullanamıyorum malum alt komşu tepemde zıplayıp durma dedi.:( doğru sayıyor gibi geldi bana. 10tl ye gittigidiyordan almıştım.
 
evet canım benim ki çelik ipli sayaçlı doğru sayıyor :spor: çok güzel ama ben belim yüzünden pek kullanamıyorum
Sende olmasa şaşırırdım. Hemen al bir tane derdim. Step tahtasının yanına aksesuar olarak iyi yakışır :KK70::KK70::KK70:
Seni seviyorum Nilgün 'üm :KK60:
 
25 dk eliptik yapabildim, ev ahalisi uyuyor benim eliptik yine gıcırdamaya başladı :sinirli::sinirli::sinirli: sinir oluyorum yaaa!! ne güzel 45 dakika yaparım diyordum sakin sakin... uyanırlar sesinden diye bırakmak zorunda kaldım. :KK43:
kasta çalışacaktım ama bütün keyfim kaçtı.
kuzu da yine ateşli, bu ateşte geceleri çıkıyor hep anlamıyorum yani. öksürükte öyle oluyor... yine nöbet var bana. görüşürüz kızlarr..
Geçmiş olsun canım. Ilac kullanıyor ya çok tehlikeli sınırlara ulaşmaz diye düşünüyorum ama nöbet gerekli yinede. ALLAH yardımcın olsun
 
Dun gece sıfır uyudum sıfırrrrrrrrrrr
Senin için inan bir çözüm bulamıyorum. Ama bazı annelerin uyumayan çocuklara bitkisel sakinleştiriciler verdiklerini duymuştum da yok artık demiştim. Şimdi o lafımı senin huzurunda geri alıyorum. Bazen gerekiyor sanırım. Peki bu çocuk gündüz ne yapıyor? Tamam gece uyumuyorda. Bir problemi var sanırım. Hiç kontrole gittiğinde dr.a sordun mu?
 
Dünkü menum gelsin.
Sabah
1kk peynir
6-7tn zeytin
Çeyrek simit

1fincan nescafe sade
1 taze kayısı
1tane kayısı kadar şeftali

Öğlen
5yk k.fasulye
Salata

Ara
Sade türk kahvesi şeftali

Ara
3 gün kurusu 6tn badem

Akşam
2 lahmacun salata ayran

Yoğurt kürü
3ltden fazla su

Ev ahalisini yatırıp spor yapacaktım. Tv de jessica açarken uyumuşum:(
Koltukta belim boynum da tutulmuş gece yarısı eşim söyle ne söyle ne kaldırdı beni :(
 
Günaydın kızlar, mutlu sabahlar..



İnanamıyorum sana çiklatım, hiç fazlalık yok maşallah kız sana. Elbiseler çok çok yakışmış, güle güle giyin, hep mutlu ol.. gelinlik fotosu da isteriz.
Günaydın herkese bol eksili kacamaksiz güzel bir gün olsun inşALLAH
 
Günaydınlar
Biz bugün yine 5:30'da uyandık. wendy wendy canım sana bi sey soracağım yine bi fikrin var mıdır? Bu Umut her sabah aynı saatte gaz sancısıyla uyanıyor ve kakasını yapıyor. Hiç sekmiyor. Acaba diyorum Biogaia damlayı verdiğim saat mi etkiliyordur? Onu böyle yavas yavas ileri çeksem bağırsak hareketleri de ona göre duzenlenir mi acaba? :) umutsuz anne ördeğin kafası bunlara çalışıyor iste anca :p
ay sorma inan ki bugun çok zorladılar beni her gün aynı ama bugun bir tık fazla:işsiz: sürekli birbirlerini dövüyorlar her dediklerini yaptırmaya çalışıyorlar yapmayınca pata küte giriyorlar birbirlerine:KK11:
2 cocuk birbirini oyalar derler ama döverek oyalamasalar iyiymis tabi :p Allah kolaylık versin canım
Yaa cok guzel ikisi de cok begendim. Gelinlik fotosu da istiyoruz kesinlikleee
Sende olmasa şaşırırdım. Hemen al bir tane derdim. Step tahtasının yanına aksesuar olarak iyi yakışır :KK70::KK70::KK70:
Seni seviyorum Nilgün 'üm :KK60:
:KK70: :KK70:
Dillere düşen Nilgün :p
 
Kendimi gördüm bir an sendeeeee :rolleyes:
ay bende tek benimkiler mi böyle diğer kardeşler güzel güzel oynuyo sanıyordum:KK48:
Kahvaltı
Peynirli maydonozlu omlet 2 yumurtadan
Şekersiz çay
2 dilim ekmek

Ara
1 dilim kek

Öğle
4 yk taze fasulye

Ara
Büyük boy Türk kahvesi
1 küçük boy karpuzun 1 dilimi + 1 kk beyaz peynir

Akşam
Izgara hellimli salata
1 grisini

Akşam
Kafeinsiz filtre kahve

Su: 2 lt bitti
Spor: 30 dk Leslie, başka yapabilirsem ekleyeceğim.
çok filtre kahve içiyosun türk kahvesi içsene karatay içinde domatesten 1000 kat daha fazla antioksidan ve bağırsaklar için yararlı olan potasyum var diyo sınırlamada getirmiyo ne kadar içmek isterseniz için diyo:kahve:
hava çoookkk sıcak :ruh::ruh::ruh:
ay bu sabah bi uyandım buz gibi hava nasıl serinlemiş şükür akşam camları kapatım soğuk oldu diye normale döndük :halay:
 
recim3_1242293004.jpg


Ahahahaaaaaa koptummmmmmmm
ay çok güzelmiş:KK70::KK70::KK70::KK70:
güle güle giy kız kaftanın gerçekten güzelmiş
Sana ne oldu bacııım :KK19:
ay sorma çocuklar çok azgın bu aralar delirtiyorlar beni:deli:
 
Sende olmasa şaşırırdım. Hemen al bir tane derdim. Step tahtasının yanına aksesuar olarak iyi yakışır :KK70::KK70::KK70:
Seni seviyorum Nilgün 'üm :KK60:
istiyosan yollayayım step tahtasını :spor::KK70::KK70::KK70:
Günaydın kızlar, mutlu sabahlar..



İnanamıyorum sana çiklatım, hiç fazlalık yok maşallah kız sana. Elbiseler çok çok yakışmış, güle güle giyin, hep mutlu ol.. gelinlik fotosu da isteriz.
günaydın:KK54:
Günaydın herkese bol eksili kacamaksiz güzel bir gün olsun inşALLAH
günaydın ortikim:KK15:
Günaydınlar
Biz bugün yine 5:30'da uyandık. wendy wendy canım sana bi sey soracağım yine bi fikrin var mıdır? Bu Umut her sabah aynı saatte gaz sancısıyla uyanıyor ve kakasını yapıyor. Hiç sekmiyor. Acaba diyorum Biogaia damlayı verdiğim saat mi etkiliyordur? Onu böyle yavas yavas ileri çeksem bağırsak hareketleri de ona göre duzenlenir mi acaba? :) umutsuz anne ördeğin kafası bunlara çalışıyor iste anca :p

2 cocuk birbirini oyalar derler ama döverek oyalamasalar iyiymis tabi :p Allah kolaylık versin canım

Yaa cok guzel ikisi de cok begendim. Gelinlik fotosu da istiyoruz kesinlikleee

:KK70: :KK70:
Dillere düşen Nilgün :p
günaydın:KK54:
he bizde bi laf var vakvakın diline düşeceğine kör kuyulara düş diye o_O:KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Aynısı bende de var :KK66: hatta minik kuşuma almıştık daha doğrusu ip atlama isteyince bari sayaçlılardan alalım da belki ablasıda bende kullanırız demiştik :KK66: benimki basmalı değil atlatıkça ip tutma yerinden döndükçe rakam devam ediyor :KK66: ben hatta bilmiyorum sizin oralarda var mı ama Tedi diye bir mağazadan 4 - 5 liraya almıştım :KK66: ipide plastik olduğu için ne dolanıyor nede ayrılıyor :KK66:


Vayyyyy süpersinnnnn :KK66: Cidden kaftanında çok çok güzel ama özellikle elbiseye ba - yıl - dım :rolleyes:
Tabi insan ince olunca ne giyse yakışır :KK66: ben giysem herhalde dolmalık bibere dönerim :KK70:

Rabbim ömür boyu ağız tadıyla yaşamayı nasip etsin inşallah herşeyin gönlünce olur :KK66: Aminnnnnnn




Canım istersen biraz yağla epileptiğin bant dönen kısımlarını :KK66: belki daha sessiz çalışır :KK66:

Maalesef hastalıklar hep gece hortluyor :KK43: Allah yardımcın olsun canım umarım bir daha yükselmez :KK66:

Kuzucum sağol, bakalım bu gece de ateşli geçerse kan tahlili yaptırayım diyorum.
Bende görünürde bant yok. Belki gövdenin içindedir. Ama serviste hiç açmıyor oraları, sıkıntı pedal kısımlarında.
 
Back
X