Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


insallahhhhhhh bellimi olur ya. ama bijom bir aydir cok güzel istikrarli diyet yapiyorum ilk defa bu kadar istekle ve hirsla yapiyorum..
masallah demek toprak olacak cok güzel isim hayirli olur insallah herseyin hayirlisi.
 
allah TOPRAK a analı babalı ve adı gibi verimli bir hayat bağışlasın nşallah
ne güzel dualar, çok teşekkür ederiz teyzesii

insallahhhhhhh bellimi olur ya. ama bijom bir aydir cok güzel istikrarli diyet yapiyorum ilk defa bu kadar istekle ve hirsla yapiyorum..
masallah demek toprak olacak cok güzel isim hayirli olur insallah herseyin hayirlisi.
biliyorum biliyorum reyhan abla,yetişebildiğim kadar okuyorum. hadi maşallah diyeyim inşallah bırakmazsın da bitirirsin artık bu işi.. evet Toprak olacak ablacım çok teşekkür ederim dileklerin için opuyorumnanaktan
 
7 kasimmi doktorun dedigi dogum günü? benim kizimda 5 kasim da dogdu. akrep burcu.
düsünebilecegim en hayirli en ana babaya düskün düsünceli fedakar ve merhametli evlat. cok dua et bijom seninkide insallah öyle olsun... böyle bir evlat sahibi olan insanin sirti yere gelmez.. vallahi dünyalara bedel benim cocugum
 

7 kasım normal doğum tarihi çıkıyor ama ben bel fıtıgı ameliyatı olduğum için sezeryan olacakmışım. ekimin son haftası alırız dedi doktor. sanırım yine de akrep burcu oluyor..
inşallah reyhan ablacım inşallah. elimden geldiği kadar hayırlı düzgün bir evlat yetiştirmeye çalışıcam..
 
bilgili bilincli bir insansin bijom okuyorsun arastiriyorsun dahada bilgileniyorsun. eminim düzgün bir evlat yetistirecegine.. rabbim hayirli evlatlar nasip etsin cümlemize insallah. dünyanin en büyük serveti
 

ALLAHIM herkese hayırlı evlat versin ...

bende akrebim .-tatlicadiarzu-
 
:1hug: çok sevindim ne güzel haber..durmadan devam eder kilo vermen inşallah ...:lepi:alkisalkisalkis
 
selam millet iyi akşamlar.
reyhan ablam seni gördüm nasılsın iyimisin .son hız devammı.bende 1 saat yürüyüşümü yaptım geldim .sayfaları bir gezinim bakalım neler kaynatmışsınız.
 

tombilim brbirimize çok benziyoruz.bende kaçamak yaptığımda buraya giremiyorum ne söyliycemki yaptıklarımı anlatsam başkalarının motivasyonunu düşürürüm anlatmasam kendimi kandırırım.ama sakın kendini bırakma bak işin sırrı burda nasıl olsa ipin ucu kaçtı dersen oz aman toparlanman zor oluyor.ben bunu uyguluyabiliyorum artık benimde en büyük hatam buydu bir bozarsam olaydan kopup allah ne verdiyse yiyordum.ama bir gün bozduysam ertesi gün telafi ediyorum artık.çok hızlı kilo veremesemde idare ediyorum.sakın motivasyonunu bozma ilk günlerdeki gibi olmayacağın kesin önemli olan istikrarlı olabilmen.sakın moralini bozma.



ayyy bebişim benim demek toprak geliyor ha.çok sevdiğim bir isim inşallah bereketli topraklar gibi olur.evinize bereket mutluluk getirir.


ayyyy benim kocamda akrepppp.koca olarak çok önermiyorum ama evlat olarak mükemmel.ailesine çok düşkündür .inşallah senin toprağında öyle olur.eee ben kız diyodum yanıldımmı kesin yaniiiii....ama olsun yakışıklı bir bey gelecek aramıza burası kadınlar hamamı gibi zaten başımıza bir horoz gelsin.
 
selam millet iyi akşamlar.
reyhan ablam seni gördüm nasılsın iyimisin .son hız devammı.bende 1 saat yürüyüşümü yaptım geldim .sayfaları bir gezinim bakalım neler kaynatmışsınız.
iyiyim mersacigim sagol canim biraz halsizlik var bugün acliktan ama gecer ne yapalim böyle yapmazsam gitmior kilo falan. sen nasilsin canim?
 
reyhan ablacım ya ben senden utanıyordum ne demek ya insan sadece bu lafına kendine gelir bi sarsılır toparlanır canım ablam hiç unutmuycam bu lafını Şeniz

unutma tombisim ...istedigin kiloya gelene kadarda sakin dogru bildiginden sasma. zaten yolu cok kisalttin gereksiz engeller koyma yoluna.. ..:1hug:
 
Son düzenleme:
ii geceler kızlar kimseler yok bakıyorum ben bugünde maşşallah bozmadım diyetimi sebze gününü de kapatım bugün bakalım yarın et günü
hrs kolay gelsinn
a e olun..
 
büyük ihtimal erkek dedi dr. 15 gün sonra gidicem o zaman kesin söylicek ama ben erkek hissediyorum belki erkek istediğim içindir kaydirigubbakcemile3
evet horoz lazım bize canzininki de horoz artık bizi hizaya sokarlar ablam kaydirigubbakcemile2
 

Tombilim şok diyet yapma bilmiyorumkismile o zaman 5 günde 5 kiloda vereceğine alırsın.. sen yarın cuma başla 5 gün diyetine illa pazartesi başlamak değil ki şart.. ben çarşamba başladım bak.. arasız devam edicem bu hafta..


kaydirigubbakcemile3 bende Candyme güveniyorum kaydirigubbakcemile3 inşallah veririm sıralama da karıştı iyice yumurta süt yoğurt gününü yaptım bugün.. dün meyveydi ama bozdum akşam biraz yine.. Allahtan gidiyo annem 10 gün yok rahat rahat diyet yapıcam.. boshayallersmile börek yapmış yine dün.. onu yapayım bunu yapayım koyayım dolaba falan filan diyo.. dün pazarda ayaklarına kapandım yufka almasın diye yine aldı.. neyse..bu haftasonu ben de çok abarttım yeminimi de bozmanın etkisiyle.. çok fenayım.. bu sefer listeyi de birbirine kattığım için bilmiyorum kilo verip vermeyeceğimi.. bakalım.. görecez pazartesi ne verdim.. yarın patates yerine kepekli makarna günü yapcam.. cumartesi sebze pazar et.. acaip karıştı kaydirigubbakcemile3 neyse pazartesi doğrulturum sıralamayı ben :hulya:



hayırlı uğurlu olsun canım olumunekankayizsmile ben de oğlum olsun istiyorum


benim kocam da akrep olacak :kedi:

önermiyorsun demek kaydirigubbakcemile3 koca olarak çok önermiyorum ay mersam ne güldüm ya :roflol:
 
slm kızlar nasılsınız benbugün ağrılarla kalktım malum dönemim regl olmuşum acaip şiştim
bugün et günüm etide çoksevmem ama zorlayacağım kendimi sonuçta protein almak lazım
bakalım nolucak hrs kolay gelsin
 
günaydinlarrrrrrrr..
bugün bayram burada yani tatil ne bayrami diye sormayin bilmiyorum.. yarin cuma oldugu icin o günde tatil. cumartesi pazar 4 gün evdeyim..zemuszemus
yani diyetime iyi oldu.. millet yediklerime ters ters bakiyor cünkü isteyken.. sormuyorlar ama birseyler düsünüyorlar kendilerine göre.. arada laf dokunduruyorlar iyimisin kilo verdin cok falan diyorlar ..:lepi:
bugün meyva günüm sabah bir kahve ictim sonrada bir elma yedim simdi suyumu iciyorum.
 

dünde benim et günümdü banucuk bende et sevmem ama en tok et gününde oluyorum. kolay gelsin canim
 

ablam sen kaç kilo oldun? ne kadar verdin bu diyetle boshayallersmile
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…