Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ssenaa1907 · 6 Ekim 2017

Kızlar selam :) geçmiş olsun diyen tavsiyen herkesten allah razı olsun. İnternet pakedim bitti evden yazıyorum.

Diyareden dolayı su kaybım yok sayılır çok su içtim. Az önce tuvalate girdikten sonra tartıldım. Kilom 76,5
İnanamadım
3-4 kere daha tartıldım 76,5. Dün sabah da aynıydım.

toplight · 6 Ekim 2017

Gunaydin kizlar ankaraya bugun donecegim dun

servey le bulustuk gecmisi okumadim umarim guzel sonuclar aliriz bugun

morordek · 6 Ekim 2017

***5. Takım 538. Etap***

servey (68,4///%)
moni (83,5///%)
inatettimolacak (60,2///%)
dennisgo (67,4///%)
hedef38beden (76,9///%)
kaanin annesi (56///%)
Dirilisci hatun (80,1/80,8/-0,7/-%0,87)

5. Takım Ortalaması: %

ssenaa1907 (78,9/76,5/2,4/%3,04) yeni üye başlangıç tarihi: 01.10.2017 başlangıç kilosu: 78.9 hedef kilosu: 65
Zehra2345 (82///%) yeni üye başlangıç tarihi: 02.10.2017 başlangıç kilosu: 82 hedef kilosu: 65
bluedolphin (97,8 ///%) yeni üye başlangıç tarihi: 03.10.2017 başlangıç kilosu: 97.8 hedef kilosu: 67

toplight (73,8///% ) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (65,6/66/-0,4/-%0,61) Mezun olan üye.
wendigo (69,2///%) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (80,6/79,8/0,8/%0,99) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (76,5/75/1,5/%1,96) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
lydznp (84,7/83,7/1/%1,18) 530. etapta 82,2 kg ile izne ayrıldı.
fancynancy (75,1///%) 534. etapta 71,4 kg ile izne ayrıldı.
Egeliegeli (63,8///%) 537. etapta 63,8 kg ile izne ayrıldı.

Dirilisci hatun · 6 Ekim 2017

Günaydın kızlar 80.8 le güne merhaba dedim

nilsub · 6 Ekim 2017

Günaydın herkese hayırlı sabahlar bol bol eksiler inşallah

0zlem · 6 Ekim 2017

Gunaydin kızlarr..
Simdi 74.8 cıktım. morordek ellerine saglik canim tek tek hesaplayip ekliyorsun..

morordek · 6 Ekim 2017

0zlem .!.:
Gunaydin kızlarr..
Simdi 74.8 cıktım. morordek ellerine saglik canim tek tek hesaplayip ekliyorsun..

Rica ederim canım işimiz bu
Geçen haftaki kilon doğru di mi? Eger öyleyse çok iyi vermişsin bu hafta

kaanin annesi · 6 Ekim 2017

Günaydın kızlar
kilom 55.7
-400 gram gitmiş
%

morordek

kaanin annesi · 6 Ekim 2017

Dirilisci hatun .!.:
Günaydın kızlar 80.8 le güne merhaba dedim

Günaydın canım gayet iyi vermissin ödemeleri atmissin bile

morordek · 6 Ekim 2017

***5. Takım 538. Etap***

servey (68,4///%)
moni (83,5///%)
inatettimolacak (60,2///%)
dennisgo (67,4///%)
hedef38beden (76,9///%)
kaanin annesi (56/55,7/0,3/%0,54)
Dirilisci hatun (80,1/80,8/-0,7/-%0,87)

5. Takım Ortalaması: %

ssenaa1907 (78,9/76,5/2,4/%3,04) yeni üye başlangıç tarihi: 01.10.2017 başlangıç kilosu: 78.9 hedef kilosu: 65
Zehra2345 (82///%) yeni üye başlangıç tarihi: 02.10.2017 başlangıç kilosu: 82 hedef kilosu: 65
bluedolphin (97,8 ///%) yeni üye başlangıç tarihi: 03.10.2017 başlangıç kilosu: 97.8 hedef kilosu: 67

toplight (73,8///% ) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (65,6/66/-0,4/-%0,61) Mezun olan üye.
wendigo (69,2///%) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (80,6/79,8/0,8/%0,99) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (76,5/74,8/1,7/%2,22) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
lydznp (84,7/83,7/1/%1,18) 530. etapta 82,2 kg ile izne ayrıldı.
fancynancy (75,1///%) 534. etapta 71,4 kg ile izne ayrıldı.
Egeliegeli (63,8///%) 537. etapta 63,8 kg ile izne ayrıldı.

morordek · 6 Ekim 2017

kaanin annesi .!.:
Günaydın kızlar
kilom 55.7
-400 gram gitmiş
%
morordek

Tebrik ederim canım :)

lydznp · 6 Ekim 2017

morordek .!.:
***5. Takım 538. Etap***

servey (68,4///%)
moni (83,5///%)
inatettimolacak (60,2///%)
dennisgo (67,4///%)
hedef38beden (76,9///%)
kaanin annesi (56///%)
Dirilisci hatun (80,1/80,8/-0,7/-%0,87)

5. Takım Ortalaması: %

ssenaa1907 (78,9/76,5/2,4/%3,04) yeni üye başlangıç tarihi: 01.10.2017 başlangıç kilosu: 78.9 hedef kilosu: 65
Zehra2345 (82///%) yeni üye başlangıç tarihi: 02.10.2017 başlangıç kilosu: 82 hedef kilosu: 65
bluedolphin (97,8 ///%) yeni üye başlangıç tarihi: 03.10.2017 başlangıç kilosu: 97.8 hedef kilosu: 67

toplight (73,8///% ) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (65,6/66/-0,4/-%0,61) Mezun olan üye.
wendigo (69,2///%) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (80,6/79,8/0,8/%0,99) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (76,5/75/1,5/%1,96) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
lydznp (84,7/83,7/1/%1,18) 530. etapta 82,2 kg ile izne ayrıldı.
fancynancy (75,1///%) 534. etapta 71,4 kg ile izne ayrıldı.
Egeliegeli (63,8///%) 537. etapta 63,8 kg ile izne ayrıldı.

Ordekim ellerine sağlık ama ben akşam bildirim yapsam mı? Yada duruma gore duzeltme yaparız 200gr için yormayayım seni

moni · 6 Ekim 2017

günaydın,hayırlı cumalar şekerlerim
malum,moni için günlerden sibel
of of ay sonuna kadar çok iyi kilo vermem lazım

delfinia · 6 Ekim 2017

Günaydın Arkadaşlar
Size yeni aldığım bir akıllı bileklikten bahsetmek istiyorum. Adı "Mi Band 2" (Miaochi Band 2)
Adımsayar, kalori ölçümü, nabızölçer, uyku kalitesi ölçümü, vb özellikleri var ve devamlı saat gibi bileğimde olduğu için kullanımı çok rahat. Sipariş ettiğim ürün dün elime ulaştı. 1 gündür kullanıyorum. Daha evvelden alan bir arkadaşımın önerisi üzerine almıştım. Şarjı da uzun süre dayanıyormuş. Cep telefonuna "Mi Fit" uygulaması yükleniyor. Uygulama Android veya iOS cep telefonlarında kullanılabiliyor.
Paylaşmak istedim.
Bugün güne saat 07:00'de başladım. Diyetisyenim önerisine uyup sabah uyanınca 2 bardak ılık su içiyorum her gün.
07:30'da kahvaltı yaptım ve 1 kibrit kutusu light beyaz peynir, 5 siyah zeytin, domates, salatalık ve haşlanmış yumurta yedim.
Dün akşam markette saol

delfinia · 6 Ekim 2017

morordek .!.:
***5. Takım 538. Etap***

servey (68,4///%)
moni (83,5///%)
inatettimolacak (60,2///%)
dennisgo (67,4///%)
hedef38beden (76,9///%)
kaanin annesi (56///%)
Dirilisci hatun (80,1///%)

5. Takım Ortalaması: %

ssenaa1907 (78,9///%) yeni üye başlangıç tarihi: 01.10.2017 başlangıç kilosu: 78.9 hedef kilosu: 65
Zehra2345 (82///%) yeni üye başlangıç tarihi: 02.10.2017 başlangıç kilosu: 82 hedef kilosu: 65
bluedolphin (97,8 ///%) yeni üye başlangıç tarihi: 03.10.2017 başlangıç kilosu: 97.8 hedef kilosu: 67

toplight (73,8///% ) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (65,6///%) Mezun olan üye.
wendigo (69,2///%) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (80,6///%) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (76,5///%) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
lydznp (84,7/ / / ) 530. etapta 82,2 kg ile izne ayrıldı.
fancynancy (75,1///%) 534. etapta 71,4 kg ile izne ayrıldı.
Egeliegeli (63,8///%) 537. etapta 63,8 kg ile izne ayrıldı.

S ssenaa1907 @Zehra2345 @bluedolphin yarın sabah aç karnına tartılıp bildirim yapmayı unutmayın

Merhabalar

morordek
06.10.2017, Cuma günü kilom: 96,9 kg
Sevgiler.

servey · 6 Ekim 2017

5. Takım 538. Etap***

servey (68,4/67,8/0,6/%0,88)
moni (83,5///%)
inatettimolacak (60,2///%)
dennisgo (67,4///%)
hedef38beden (76,9///%)
kaanin annesi (56/55,7/0,3/%0,54)
Dirilisci hatun (80,1/80,8/-0,7/-%0,87)

5. Takım Ortalaması: %

ssenaa1907 (78,9/76,5/2,4/%3,04) yeni üye başlangıç tarihi: 01.10.2017 başlangıç kilosu: 78.9 hedef kilosu: 65
Zehra2345 (82///%) yeni üye başlangıç tarihi: 02.10.2017 başlangıç kilosu: 82 hedef kilosu: 65
bluedolphin (97,8 ///%) yeni üye başlangıç tarihi: 03.10.2017 başlangıç kilosu: 97.8 hedef kilosu: 67

toplight (73,8///% ) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (65,6/66/-0,4/-%0,61) Mezun olan üye.
wendigo (69,2///%) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (80,6/79,8/0,8/%0,99) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (76,5/74,8/1,7/%2,22) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
lydznp (84,7/83,7/1/%1,18) 530. etapta 82,2 kg ile izne ayrıldı.
fancynancy (75,1///%) 534. etapta 71,4 kg ile izne ayrıldı.
Egeliegeli (63,8///%) 537. etapta 63,8 kg ile izne ayrıldı.

morordek · 6 Ekim 2017

lydznp .!.:
Ordekim ellerine sağlık ama ben akşam bildirim yapsam mı? Yada duruma gore duzeltme yaparız 200gr için yormayayım seni

Tamam canım o zaman duzenleriz

morordek · 6 Ekim 2017

bluedolphin .!.:
Merhabalar morordek
06.10.2017, Cuma günü kilom: 96,9 kg
Sevgiler.

Tebrikler :)
Bu şekilde aynen devam :)

delfinia · 6 Ekim 2017

morordek .!.:
Tebrikler :)
Bu şekilde aynen devam :)

Teşekkürler. İnşallah. Azmedeceğim.

moni · 6 Ekim 2017

lydznp .!.:
Benimkide kaçıyor. Bunlar gece buluşuyor olmasın

olabilir baksiz buluşamadınız, bari biz buluşalım mı dediler

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Şehzade Annesi ♥

Nirvana

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

Güncel:67,3

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency