Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Gel yarışalım öyleyse derdim ama sen rakibini buldun.. bana sözlerimle gaza gelip kılıcına sarılan başka bir kahraman lazım :)
Beni gaza getirme 5.takiminla yarışırım
Alayınıza meydan oluyorum heeeyyttt
Biri beni dursursun yakında don kişot gibi yel değirmenlerine saldıracağım
 
Ben 2 hafta sonra dirilişi geçeceğim diyorum ama 2.9 olur fazla mı olur bilemiyorum. Kim bilir belki bu hafta geçerim
Dirilisci hatun kaçamaksız, sağlıklı menüler ile bol bol ip atlamak var. Detoks çorbalar da var.. ama lydznp e yenilmek yok.Ya herro ya merro ceketimi sattım tüm paramı sana bastım :)
 
Merhabalar toplight ve morordek
Bu haftaki tabloya yetişemedim sanırım.
Daha evvel de yazdığım gibi yemeğe misafirim vardı ve işim bitmeden giremedim internete.
Herşeyde bir hayır vardır diye düşünmek lazım.
Şu an adet döneminde olduğum için tartıdaki sonuç çok sağlıklı bir sonuç vermeyebilir.
Dün sabah aç karnına tartıldığımda 96 kg çıkmış idim. Akşam eve gelip tartıldığımda ise 96,6 kg çıktım.
Sabah tartılmak aç karnına tartılmak en doğrusu.
Yarın sabah da aç karnına tartılacağım. Paylaşırım inşallah.
Diyetisyenim adet döneminin bitiminden 5 gün sonra tartılmamın daha sağlıklı ve doğru bir sonuç vereceğini söylemişti bir kontrolümde. Bitiminden sonra en azından 2-3 gün geçse iyi olacak gibi.
Önümüzdeki hafta kilo bildiriminde bulunsam daha iyi olacak.
Haftaya iddialıyım arkadaşlar. Eğer adetliyken 96 kg'ı gördüysem, bitince tartıdaki sonuca çok ümitliyim.
Bu hafta güzel kilo veren tüm arkadaşlarıma tebriklerimle.
Kilo veremeyen arkadaşlar ise hiç morallerini bozmasın, kilolar elinizden kurtulamaz, eninde sonunda gidecekler.
Zaman zaman kilo verme sürecinde duraklamalar olabiliyor.
İyi geceler.
Sevgiler.
 
Evet canım bu hafta maalesef yetisemedin. Unutma durumun oluyorsa persembeleri de tartıl, en azından o kilonu gireriz. Gayet iyi gidiyorsun aslında, listeye girmen seni daha da motive edecektir :)
 
İddialı olmak güzel şey. Umarım tüm hafta bu iddia ile motivasyonun artar ve çok iyi rakamlar görürsün. Benimle yarışmak istersen buradayım. Yüzde hesabı olur toplam kilo verme olur motivasyonun her türlüsüne açığım :)
 
Hanımlar bu hafta ikinci olmuşuz, hepinizi tebrik ediyorum :)
Bireyselde ikinci olan canımız moni simizi de ayrıca kutluyorum

Haftaya birincilik istiyoruz değil mi dennisgo :) Denizimizi mezun ederken takım olarak güzel bir yüzde ile birincilik alalım kızlar

servey canımın içi atladığın ipler sana bol eksi getirsin bu hafta

moni sen Sibel yolunda zaten güzel bir eksi göreceksindir yine :)

kaanin annesi aaa sen de mezun olacaktın sanırım. Haydi o zaman cok guzel bir yüzde ile seni de mezun edelim :)

Dirilisci hatun kızlar seni gaza getirmiş zaten, 80 barajını da kırdın artık çok güzel kilolar vereceksin inanıyorum :)

inatettimolacak kuzum sen de yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin :) haydi bu hafta bize bir güzellik yap :)

lydznp sen de bu hafta reglin kurbanı oldun, haftaya çok iyi bir yüzde ile geleceğine eminim :) bu diyetisyen sana çok iyi geldi :)

@bluedolphin bu hafta listeye güzel bir eksi ile girmeye ne dersin :)

Haydi kızlar sahalara geri dönelim artık. Bu haftaki ikinciligimiz haftaya birincilik olsun
 
Off tüm alıntılarım gitti
Teşekkür ederim kızlar

Hatırlatmak isterim ,biliyorsunuz ki tatile gidiyorum ve bu hafta tüm düzenim bozulacak ,su çok içemem wc sorunum olmasın diye ara öğünler kaçacak ana öğünler bile kaçacakmutfaklarını da değerlendiririmbirde regl haftamÖzetle benden bu hafta hiçbişicik olmaz gibi
Ama sonraki haftadan umutluyum,inşallah aksilikler olmassa
 
Dirilisci hatun kaçamaksız, sağlıklı menüler ile bol bol ip atlamak var. Detoks çorbalar da var.. ama lydznp e yenilmek yok.Ya herro ya merro ceketimi sattım tüm paramı sana bastım :)


Tsk ederim canım ben bu gazla 75 i götürürüm insallah

Yanlış ata oynuyorsun. Yenileceksin

Gaza getirip köydeki tarlayı sattırma şimdi bana :) Dirilisci hatun 78 sen de 78.9 olabilirsin. Farklı sonuçlar kabul edilmiyor.

Aynen aynen
 


İnşallah canim bende inanıyorum 75 cok yakın
 
Sağol canım. Sevgiler bizde de sana olsun
 
Yeaaa huuuu
 
Sende hemen su koyverdin canım yaa... neyse seni 2. Parti savaşlarda gizli güç olarak kullanırız sen sıkma canını
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…