- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #262.441
Tsk ederim canımben bu gazla 75 i götürürüm insallah
Aynen aynen
Harikasın. Çok isterim.Kızlarrrrrrrrrrrr Allah nasip kısmet ederse bu sene yine Avrasya Maratonu Halk koşusuna kayıt oluyorum
Hatta bir aksilik olmazsamoni Ayşemle birlikte katılacağız
Ben en son 2 sene önce eşimle katılmıştım ve 8 kmlik parkuru tamamlayıp hatıra madalyalarımızı ve Tshirtlerimizi almıştıkTabi bol bol da resim çekiliriz artık
İstanbulda olupta katılmak isteyenlere duyrulur
http://www.spor.istanbul/basin-odas...maratonu-halk-yuruyusu-kayitlari-basladi.aspx
Ben bunu bi anlığına unutmuşum monicim, gez eğlen tabi ki. Yine de çok kaçırmamaya çalış :)Off tüm alıntılarım gitti
Teşekkür ederim kızlar
Hatırlatmak isterim ,biliyorsunuz ki tatile gidiyorum ve bu hafta tüm düzenim bozulacak ,su çok içemem wc sorunum olmasın diye ara öğünler kaçacak ana öğünler bile kaçacakmutfaklarını da değerlendiririm birde regl haftam Özetle benden bu hafta hiçbişicik olmaz gibi
Ama sonraki haftadan umutluyum,inşallah aksilikler olmassa
Banum keske istanbulda olsaydim kesin katilirdimKızlarrrrrrrrrrrr Allah nasip kısmet ederse bu sene yine Avrasya Maratonu Halk koşusuna kayıt oluyorum
Hatta bir aksilik olmazsamoni Ayşemle birlikte katılacağız
Ben en son 2 sene önce eşimle katılmıştım ve 8 kmlik parkuru tamamlayıp hatıra madalyalarımızı ve Tshirtlerimizi almıştıkTabi bol bol da resim çekiliriz artık
İstanbulda olupta katılmak isteyenlere duyrulur
http://www.spor.istanbul/basin-odas...maratonu-halk-yuruyusu-kayitlari-basladi.aspx
Canim kismet degilmis haftaya persembeden aliriz kg nuMerhabalartoplight ve morordek
Bu haftaki tabloya yetişemedim sanırım.
Daha evvel de yazdığım gibi yemeğe misafirim vardı ve işim bitmeden giremedim internete.
Herşeyde bir hayır vardır diye düşünmek lazım.
Şu an adet döneminde olduğum için tartıdaki sonuç çok sağlıklı bir sonuç vermeyebilir.
Dün sabah aç karnına tartıldığımda 96 kg çıkmış idim. Akşam eve gelip tartıldığımda ise 96,6 kg çıktım.
Sabah tartılmak aç karnına tartılmak en doğrusu.
Yarın sabah da aç karnına tartılacağım. Paylaşırım inşallah.
Diyetisyenim adet döneminin bitiminden 5 gün sonra tartılmamın daha sağlıklı ve doğru bir sonuç vereceğini söylemişti bir kontrolümde. Bitiminden sonra en azından 2-3 gün geçse iyi olacak gibi.
Önümüzdeki hafta kilo bildiriminde bulunsam daha iyi olacak.
Haftaya iddialıyım arkadaşlar. Eğer adetliyken 96 kg'ı gördüysem, bitince tartıdaki sonuca çok ümitliyim.
Bu hafta güzel kilo veren tüm arkadaşlarıma tebriklerimle.
Kilo veremeyen arkadaşlar ise hiç morallerini bozmasın, kilolar elinizden kurtulamaz, eninde sonunda gidecekler.
Zaman zaman kilo verme sürecinde duraklamalar olabiliyor.
İyi geceler.
Sevgiler.
Moni cim ben bu hafta 55 olacağım için senin yüzdeni de ben yaparım sen rahat rahat gez :)Off tüm alıntılarım gitti
Teşekkür ederim kızlar
Hatırlatmak isterim ,biliyorsunuz ki tatile gidiyorum ve bu hafta tüm düzenim bozulacak ,su çok içemem wc sorunum olmasın diye ara öğünler kaçacak ana öğünler bile kaçacakmutfaklarını da değerlendiririm birde regl haftam Özetle benden bu hafta hiçbişicik olmaz gibi
Ama sonraki haftadan umutluyum,inşallah aksilikler olmassa
Başla başla kaptanım. İtici bir güç oluyor. Kendi başına zor. bu işler takip istiyorGunaydinlarr kizlar ozel sebeblerden dolayi 3 gundur sizinle ilgilenemedim insallah bu hafta ici duzene girecek hersey
Tebriklermoni canim takim olarak da cok guzel gidiyorsunuz
dennisgo kiz daha dun geldin sanki takima mezun oldun gidiyorsun haa sanki gelin oldun gidiyorsun der gibi oldu ama duygulandim
lydznp canim diyetisyen cok iyi geldi bende durumlari ayarlayabilirsem baslayacagim
75 diyorsan kredi çekip sana yaptırabilirim bak. Bu bahis ciddi para verir :) Umarım kuzum bir an önce 75 i görürsün. Takıma geldiğinde senin şimdiki kilolarındaydım bak şimdi mezuniyetimi konuşuyoruz. Senin de o günlerini göreceğiz. Çok keyifli her canlı bir gün mezun olmalı :)Tsk ederim canımben bu gazla 75 i götürürüm insallah
Aaa... atla uçağa gel kaptanım.Banum keske istanbulda olsaydim kesin katilirdim
Moni cim ben bu hafta 55 olacağım için senin yüzdeni de ben yaparım sen rahat rahat gez :)
Şaka bir yana 5. Takımın yarışçıları sevgilimoni mizin rahatça roma’nın tadını çıkarsın diye onu muaf gibi değerlendirip yüzdesini hep beraber biz üstlenmeliyiz. Herkes moni için günde 1000 ip, @kaanınannesi ve benim için kaçamaksız sağlıklı menülerle haftayı geçirmeli bence. Çünkü takım olmak bunu gerektirir ve biz çok iyi bir takımız.. sana da şimdiden iyi tatiller moni cim. Buralar bize emanet sen bak keyfine.
İnsan güzel sözlerin sonu gelmesin istiyor değil mi?geçen gün yolda komşularımıza rastladım. Adam, önce bana ne güzel kilo vermişsin dedi sonra karısına “bak ne güzel kilo vermiş sen de örnek al” dedi öküz.. öyle olunca motive olmuyor insan. @morordek gibi tatlı tatlı yazınca hiç bitmesin istiyorsun ama :)Başka başka kaptanım. Irkçı bir güç oluyor. Kendi başına zor. bu işler takip istiyor
Fedakarlık özveri takım ruhunun olmasa olmazı. Hepsi takımımızın vazgeçilmezi, listelerin fırtınasıkaanin annesi ' nin batığı yokmuydu? Dr. Git kuzum temizlesinler iyice iyileş hadi 2.ligi Sana veriyorum. Mezuniyet şerefine. Ben 3. Olurum. Bu kiyagimi unutma
Banu cum okuyorum ama uzun zamandır yazamadım sana. Öncelikle geçmiş olsun. Herkes sağlığına kavuşsun huzurlu hayatınıza bir an önce dönün canım. Sürpriz doğum gününe kızının tepkilerini de ayrıca merak ediyorum. Maratona katılmak süper bence. Siz şu buluşan, makarna yemek isteyen kaçamak planlayan ama yapamadan eve dönen ekip olarak gitseniz mi ki. Sizi izle ek çok keyifli oluyor bizler için :)Kızlarrrrrrrrrrrr Allah nasip kısmet ederse bu sene yine Avrasya Maratonu Halk koşusuna kayıt oluyorum
Hatta bir aksilik olmazsamoni Ayşemle birlikte katılacağız
Ben en son 2 sene önce eşimle katılmıştım ve 8 kmlik parkuru tamamlayıp hatıra madalyalarımızı ve Tshirtlerimizi almıştıkTabi bol bol da resim çekiliriz artık
İstanbulda olupta katılmak isteyenlere duyrulur
http://www.spor.istanbul/basin-odas...maratonu-halk-yuruyusu-kayitlari-basladi.aspx
Şimdi sen böyle yazınca ben de 18 yaşında evlenmek isteyen gencecik insanlar gibi hissettim. Diyetin kısası evliliğin geçi makul her ikisi de bende var :) takımda inanılmaz motive oldum. Diyetisyen Yan yana olsak zaten bu kadar verirdin diyor bana. Yani hepiniz bana diyetisyen oldunuz canlarım benim.Gunaydinlarr kizlar ozel sebeblerden dolayi 3 gundur sizinle ilgilenemedim insallah bu hafta ici duzene girecek hersey
Tebriklermoni canim takim olarak da cok guzel gidiyorsunuz
dennisgo kiz daha dun geldin sanki takima mezun oldun gidiyorsun haa sanki gelin oldun gidiyorsun der gibi oldu ama duygulandim
lydznp canim diyetisyen cok iyi geldi bende durumlari ayarlayabilirsem baslayacagim
Evet ben onu tamamen unuttum çok canı yanıyor ben 1000 ip atlama diyorum, kesinlikle sopayı hak ediyorum.kaanin annesi ' nin batığı yokmuydu? Dr. Git kuzum temizlesinler iyice iyileş hadi 2.ligi Sana veriyorum. Mezuniyet şerefine. Ben 3. Olurum. Bu kiyagimi unutma
Anlaştık arkadaşım. Sağol.İddialı olmak güzel şey. Umarım tüm hafta bu iddia ile motivasyonun artar ve çok iyi rakamlar görürsün. Benimle yarışmak istersen buradayım. Yüzde hesabı olur toplam kilo verme olur motivasyonun her türlüsüne açığım :)
Sağol canım. Sevgiler bizde de sana olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?