@ akşam hiç bir şey mi yemiyorsun, hafif mi yiyorsun? Spor da çok iyi ama aç karna yapmadın değil mi? Ne aç ne tok olmak lazım :)
Bence bu çorba da sınırsız. Ama ben dün az yedim bu akşam tencerenin yarısını yerim artıkBenim sebze akşamları sınırsız. Psikolojik olarak yemeden doyuyorum
Kalorisi az. Bence doyama kadar yeBence bu çorba da sınırsız. Ama ben dün az yedim bu akşam tencerenin yarısını yerim artık
Avans lı bır yarısa gırmek bana yakışmaz tatlım aynı kondısyona ulastıgımızda yarısalım
GünaydınGunaydiiiinlaarrr
Aferin sanaGünaydın canlar
Pazartesinin ilk bildirimi benden
78.9 la 79.0 arası gidip geliyorum
Gönlünden geçenlerle karşılaş inşALLAH. Birde randevuları cumaya ayarla. Tartiyi unutmazsın böylelikleGünaydın
Bugün diyetisyenime gidiyorumlydznp bana şans dile arkadaşım
Mutlu, sağlıklı bir hafta olsun hepimiz için.
Sıkı dur liste Özlem geliyooorrrrGünaydın kızlar
ilk pazartesi bildirimi benden gelsin.
Cuma günü 74.2 olan kilom bugün 73.8..
Teşekkür ederim. ayak basparmagim da tırnak batması oldu şişti ve morardiGeçmiş olsun ayağına ne oldu
Yok canım arkadaslara gittik, İzmit teyim.Sen istanbuldami yaşıyorsun?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?