Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

lydznp · 8 Kasım 2017

toplight .!.:
Gunaydinlar ayse pek erkencisin tatlim tansiyonun nasil oldu

Günaydın canım,
Bugün evet biraz erkenciyim. Çünkü bugün ödem atıcı detoks yapacağım. Dün akşam Zeynep hanımın paylaşım günü böreklerini hazırlayınca kendi mamalarımı hazırlayamadım. Sabah erkenden kalkıp yemek sepetimi hazırladım.
Tansiyonum daha iyi. Ama halsizlik devam ediyor. Çok ödemim var. Düne nazaran daha iyi ama botlar hâlâ dar
Yeşil çay içmemek beni o yüzden üzüyor. Sanki bütün ödemi o atıyormuş gibi hissediyorum
Sen nasılsın? Sunumu toparladın mi? Elin kolun nasıl?

lydznp · 8 Kasım 2017

toplight .!.:
Gunaydinlar ayse pek erkencisin tatlim tansiyonun nasil oldu

Günaydın canım,
Bugün evet biraz erkenciyim. Çünkü bugün ödem atıcı detoks yapacağım. Dün akşam Zeynep hanımın paylaşım günü böreklerini hazırlayınca kendi mamalarımı hazırlayamadım. Sabah erkenden kalkıp yemek sepetimi hazırladım.
Tansiyonum daha iyi. Ama halsizlik devam ediyor. Çok ödemim var. Düne nazaran daha iyi ama botlar hâlâ dar
Yeşil çay içmemek beni o yüzden üzüyor. Sanki bütün ödemi o atıyormuş gibi hissediyorum
Sen nasılsın? Sunumu toparladın mi? Elin kolun nasıl?

lydznp · 8 Kasım 2017

lydznp .!.:
Günaydın canım,
Bugün evet biraz erkenciyim. Çünkü bugün ödem atıcı detoks yapacağım. Dün akşam Zeynep hanımın paylaşım günü böreklerini hazırlayınca kendi mamalarımı hazırlayamadım. Sabah erkenden kalkıp yemek sepetimi hazırladım.
Tansiyonum daha iyi. Ama halsizlik devam ediyor. Çok ödemim var. Düne nazaran daha iyi ama botlar hâlâ dar
Yeşil çay içmemek beni o yüzden üzüyor. Sanki bütün ödemi o atıyormuş gibi hissediyorum
Sen nasılsın? Sunumu toparladın mi? Elin kolun nasıl?

Doymadım yazmalara birde çifter çifter paylaşıyorum

0zlem · 8 Kasım 2017

Günaydın kızlar.. Kızımı okula gönderdikten sonra yuruyuse cıkacam..

lydznp · 8 Kasım 2017

Dünkü menüyü paylaşsam mi acaba
Kalkınca 500ml su 2tane ceviz
Kahvaltı
2dilim tbe domates ve 60gr light süzme peynir

Öğlen
1 tavuk bit
Salata ayran

1.ara 3 gün kurusu kayısı
2.ara ayran

Akşam
Pırasalı kuru domates kavurması
1 köfte salata

1 büyük kupa beyaz çay
1 sade Türk kahvesi
3.2lt su
Spor
2 tepsi patatesli börek sarıldı

nilsub · 8 Kasım 2017

Günaydınlar hanımlar :)

fancynancy · 8 Kasım 2017

toplight .!.:
@inatettimolacak
@moni
@servey
@Dirilisci hatun
@bluedolphin
lydznp
Kizlar siz listedesiniz o yuzden sizden minimum 5 mesaj istiyorum
Haa listeye girmeye niyetli hatunlar sizi unuttum sanmayin
fancynancy
nilsub
0zlem
Sizlerden de en az 5 msj ve menu bekliyorum
Haa listeye girmeye niyetli degilseniz yeni uye alalim

Günaydın. Alın kaptanım benim adıma.

lydznp · 8 Kasım 2017

Bu forum neden bu kadar yavaş kaptan.
Daha hızlı bir forum istiyoruz

lydznp · 8 Kasım 2017

Ne o Ferah herşeyden vaz mı geçtin

fancynancy .!.:
Günaydın. Alın kaptanım benim adıma.

lydznp · 8 Kasım 2017

Liste dışındakiler en kısa zamanda listeye dönüyorsunuz ben anlamam.

nilsub Sana yılbaşına kadar süre listeye girdin girdin. Girmedin ben geliyorum yanına

lydznp · 8 Kasım 2017

Kaptanım

toplight 7 mesaj oldu. Bununla da 8 ben şimdi bugünlük izinli mi oluyorum

Ay birden korktum. Kaptan bu mesaj üstüne beni yolmasın.

Şimdilik ben kaçayım o zaman uzak ufuklara doğru yiii huuuu

Atım yok ama benim gibi cadıya süpürge daha bir yakıştı sanki

nilsub · 8 Kasım 2017

lydznp .!.:
Liste dışındakiler en kısa zamanda listeye dönüyorsunuz ben anlamam. nilsub Sana yılbaşına kadar süre listeye girdin girdin. Girmedin ben geliyorum yanına

Tabiki gireceğim hiç merak etme

toplight · 8 Kasım 2017

lydznp .!.:
Günaydın canım,
Bugün evet biraz erkenciyim. Çünkü bugün ödem atıcı detoks yapacağım. Dün akşam Zeynep hanımın paylaşım günü böreklerini hazırlayınca kendi mamalarımı hazırlayamadım. Sabah erkenden kalkıp yemek sepetimi hazırladım.
Tansiyonum daha iyi. Ama halsizlik devam ediyor. Çok ödemim var. Düne nazaran daha iyi ama botlar hâlâ dar
Yeşil çay içmemek beni o yüzden üzüyor. Sanki bütün ödemi o atıyormuş gibi hissediyorum
Sen nasılsın? Sunumu toparladın mi? Elin kolun nasıl?

Sunumu simdi susleyecegim fotolarla anlatacagim metin kismi butti rahatladim

toplight · 8 Kasım 2017

fancynancy .!.:
Günaydın. Alın kaptanım benim adıma.

Listeye girmekten umidi mi kestin

delfinia · 8 Kasım 2017

Günaydın arkadaşlar
Bugünlerde diyet listemi uygulasam da akşam bir saatten sonra çok karnım acıkıyor. Tarçınlı su içiyorum, kivi yiyorum tok tutsun diye ama yine de geçmedi. Sizin bana önerileriniz nelerdir?

toplight · 8 Kasım 2017

lydznp .!.:
Bu forum neden bu kadar yavaş kaptan.
Daha hızlı bir forum istiyoruz

Foruma yazmaya yazmaya unutmussun diyecegim tabi whatsup kadar hizli degil

toplight · 8 Kasım 2017

bluedolphin .!.:
Günaydın arkadaşlar,
Bugünlerde diyet listemi uygulasam da akşam bir saatten sonra çok karnım acıkıyor. Tarçınlı su içiyorum, kivi yiyorum tok tutsun diye ama yine de geçmedi. Sizin bana önerileriniz nelerdir?

Canim yogurt yesen en masumu o

delfinia · 8 Kasım 2017

Dün sabah tansiyonum düşmüş. Çok halsizdim, kafamı kaldıramadım uzun süre.
Ödem var diye tuzsuz yiyordum herşeyi. Uykusuzdum. Bir de bir gün evvel yediğim bir şey dokunmuştu. Hepsi üst üste geldi sanırım.
Kahvaltı yaptıktan sonra biraz iyi geldi.
Ama yine de tüm gün başımdaki uyuşukluk tam geçmedi.

delfinia · 8 Kasım 2017

toplight .!.:
Canim yogurt yesen en masumu o

Tamam, öyle yapayım. Teşekkürler.

fancynancy · 8 Kasım 2017

lydznp .!.:
Ne o Ferah herşeyden vaz mı geçtin

toplight .!.:
Listeye girmekten umidi mi kestin

Valla iki çocukla 1 aydır gözümü zor açtım. Hala da hastalığı atlatamadım yani. Dün ip atalıyım dedim gece göğüs daralması öksürükten uyuyamadım ben listeye girene kadar mezun olacaklar var baksanıza. En azından listeye girmeye aday varsa mani olmayayım dedim. Tabii ki ben diyet ve spor yapacağım. Ama atlayıp zıplama olayına göğsüm düzenlene kadar ara. Bende faranjit ve astım var malum ikisi de yapıştı mı bırakmıyor. Kışın böyle coşup beni pert ediyorlar. Kış ayını sırf bu yüzden sevmiyorum. Bi de 71,4 yaaaaa. Offff neden çok uzak görünüyor şu anda gözüme bilmiyorum.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency