- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #263.181
Tartı farkı yok değil mi canım? Yoksa direkt ekliyorum bu şekilde :)Merhabalar,
Günaydınmorordek ,
Annemlerde misafirdim dün gece. Sabah onların tartısında tartıldığımda 95 kg 'ı gördüm.
Tebrik ederim Dirilişçim
Günaydın kızlarrr bende -900 deyim 82.5 biri eklesin lütfen
Vaavvvv supersin
Yok, daha evvel de aynı çıkmıştım. :) 95 kg olarak not edebilirsiniz.Tartı farkı yok değil mi canım? Yoksa direkt ekliyorum bu şekilde :)
Tebrik ederim Dirilişçim
hoşbulduk canımTsk ederim canım öyle olmuş heralde hoşgeldin bu arada
Evet canım kendisi 1 hafta boyunca çılgın spor ve detoks yaparak mezun oldu :)merak edip şöyle bi cuma zayıflama yarışması sonuç listesine göz attım. bizim takım geçen hafta 1. gelmiş. bu arada dennisco kim (umarım yanlış yazmadım)süper kilo vermiş yöntemi ne acaba bu haftaki listedede göremedim mezunmu oldu acaba
hadi yaa süpermiş kilosuda fazla değil aslında. kilo azaldıkça vermek zorlaşıyor çünkü acayip gaza geldim bende 1 ay bi sıksam kendimi hooopp mezunum. inşallah geri almaz vermekten ziyade korumak daha önemli. onun adına sevindim. darısı başımızaEvet canım kendisi 1 hafta boyunca çılgın spor ve detoks yaparak mezun oldu :)
cnm ordeğim mezun takıma geldiğinde 80 kg civarı idi çok güzel kg verdi en sonra çılgın spor ve detoksla mezuniyetini kutladımerak edip şöyle bi cuma zayıflama yarışması sonuç listesine göz attım. bizim takım geçen hafta 1. gelmiş. bu arada dennisco kim (umarım yanlış yazmadım)süper kilo vermiş yöntemi ne acaba bu haftaki listedede göremedim mezunmu oldu acaba
Sağol canım hep beraber inşallahGeçen hafta uzuluyordun bak ne güzel vermissin maşallah , hedefine ulasirsin inşallah.
O mu kim o o o ooooo takımımızın medarı iftiharı oooo bir azim kraliçesi o bir yaşam koçu oooo ip cambazı ooo kabakların efendisi daha ne olsunmerak edip şöyle bi cuma zayıflama yarışması sonuç listesine göz attım. bizim takım geçen hafta 1. gelmiş. bu arada dennisco kim (umarım yanlış yazmadım)süper kilo vermiş yöntemi ne acaba bu haftaki listedede göremedim mezunmu oldu acaba
ooo süper vermiş o zaman ben son rakamlarını görmüşümcnm ordeğim mezun takıma geldiğinde 80 kg civarı idi çok güzel kg verdi en sonra çılgın spor ve detoksla mezuniyetini kutladı
onu anlatamayız yaşamak gerek diyosunuz yani. tüh tam mezun olmuş ben gelmişim. uyguladıklarından faydalanmak isterdim. vaktim olsa geçmişi okurdum. ama yinede olurda kendisi uğrar ve bu satırları okursa yaptıklarından kısaca bahsederse sevinirim. bu arada bende ip atlasam iyi olur galiba ama göğüsleri sarkıtıyor diye bişeyler duymuştum biraz tırsıyorum açıkçasıO mu kim o o o ooooo takımımızın medarı iftiharı oooo bir azim kraliçesi o bir yaşam koçu oooo ip cambazı ooo kabakların efendisi daha ne olsun
Tebrik ederim diriliş
Benimde. Aslında sardığım börekler yağsız ve çeyrek yufka. Sabah kahvaltısında 1 tane yiyebilirim. Yanında söğüş ve peynir ile. 1kg ıspanaklı içe 1yk z.yağ koydum. Sütlü sodalı karşıma da yarın çay bardağı. 20 tane börek çıktı. O zaman 1 tane börek te eser miktarda yağ var demektir.Ben de babanın ağzına sağlıkmış demek istiyorum. Nurlar içinde yatsın. Bence de ıspanaklı börekte sorun yok, zaten kendimize yasak koymadığımızda ölçülü yemeyi de öğreniyoruz, malum cazip olan yasaklar :) ama bizim hareketsiz yaşamımız büyük sorun. Modern yaşamda favorimiz ıspanak çorbası.
Tebrik ederim.Günaydın kızlarrr bende -900 deyim 82.5 biri eklesin lütfen
AA o benim :) geçen hafta süper bir haftaydı. arı gibi çalıştım, ceylan gibi sektim ve mezun oldummerak edip şöyle bi cuma zayıflama yarışması sonuç listesine göz attım. bizim takım geçen hafta 1. gelmiş. bu arada dennisco kim (umarım yanlış yazmadım)süper kilo vermiş yöntemi ne acaba bu haftaki listedede göremedim mezunmu oldu acaba
Bu hafta da yatıştaydım ama dün akşam atağa geçtim. Dün bugün yarım saat ip atladım :) bir gün de yürüdüm haftada 3 gün spor yapmış oldum :)Evet canım kendisi 1 hafta boyunca çılgın spor ve detoks yaparak mezun oldu :)
Evet Temmuz’da o kilolarda olduğuma kim inanır ? Fotoğraflardaki fil bacağına benzeyen kollarımı hatırladım birden :)cnm ordeğim mezun takıma geldiğinde 80 kg civarı idi çok güzel kg verdi en sonra çılgın spor ve detoksla mezuniyetini kutladı
Yeni favorim ıspanak çorbası lütfen.. haftasonu 2 akşam içmiştim -1 gelmişti hatırlarsan :))) tabii kabağın yeri de bende hep ayrı akşama yiyeceğim mesela :)))O mu kim o o o ooooo takımımızın medarı iftiharı oooo bir azim kraliçesi o bir yaşam koçu oooo ip cambazı ooo kabakların efendisi daha ne olsun
bence de ekmek ve yağ değişimi gibi kullanabilirsin. Ne bileyim bir tatlı kaşığı salataya yağ koyuyorsan yarım koyarsın börekten gelen yağı da telafi edersin.Benimde. Aslında sardığım börekler yağsız ve çeyrek yufka. Sabah kahvaltısında 1 tane yiyebilirim. Yanında söğüş ve peynir ile. 1kg ıspanaklı içe 1yk z.yağ koydum. Sütlü sodalı karşıma da yarın çay bardağı. 20 tane börek çıktı. O zaman 1 tane börek te eser miktarda yağ var demektir.
Ama lütfen 15gündür dokuluyorum ı ise hergun 1000 1500 ip atlıyor. Haketti. Ama bu bir başarı değil çünkü onun karşısında rakip yoktu. Sen şimdiden sonra görlydznp bahise gel bahise. Dolara yatırsam bu kadar kar etmezdim bu hafta :))) tebrikler @Dirilisci hatun 80 ler gitti kilo vermen biraz daha hızlandı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?