canım ben haftasonu sınavlarla ilgili olacağımdan takımla ilgilenemem diye ptesi yazdım evde çoluk çocuğu olanlar haftasonu zorlamasınlar kendisini diye ama isterseniz pazartesiye bir artı gelin o zaman daha ne yaparım bilmiyorumacaba pazartesiyi beklemesek mi? sonra pazartesi tartısı, kilo almalar
hafta sonuna da bakalım, zaten durumlar kötü pazartesi kilo alanlara ekstra ceza verirsin.
Bu kural vardı yakın zaman da ama niye uygulanmadıOlabilir aslında.
Pazartesi artı gelenlere ceza veririz.
Kaptanım sert olmamış olsada zaten darılacak değiliz iyiliğimiz için diyorsun şişko olmak çok kotuuuuubundan sonra hem menu hem msj daha dikkat edeceğim
ayşecim gerçekten çok üzüldüm takıma hiç yazılmıyor 1-2 arkadaş var yazan onlarda başka yazan olmayınca fazla sohbeti ilerletemiyorlar ben demiyorum size günde 100 lerce msj yazın diye ki hatırlarsanız onun olduğu dönemde oldu işimizi gücümüzü aksatmadan ama sağlıklı beslenerek kendimize ve takımımıza saygı göstererek devam edelim bir menü yazılacak bir de onlara yorum yapsan günlük 5 mesaj bu nedir ki çok birşey değil sizlerden istediğimAman kaptan okudum. Ilk sayfayı baştan tekrar okudum ve tekrar kabul ettim üstelik. Seni böyle sert görmemiştim hiç şaşırdım
Biliyorum canım. zaten 1 günaydın diyip menü paylaşsan arada ona cvp buna soru derken 5 mesajı çok çok geçiyor. Önemli alan uğramak.ayşecim gerçekten çok üzüldüm takıma hiç yazılmıyor 1-2 arkadaş var yazan onlarda başka yazan olmayınca fazla sohbeti ilerletemiyorlar ben demiyorum size günde 100 lerce msj yazın diye ki hatırlarsanız onun olduğu dönemde oldu işimizi gücümüzü aksatmadan ama sağlıklı beslenerek kendimize ve takımımıza saygı göstererek devam edelim bir menü yazılacak bir de onlara yorum yapsan günlük 5 mesaj bu nedir ki çok birşey değil sizlerden istediğim
Kaptan diyete başlar. Takımda nasiplenirayşecim gerçekten çok üzüldüm takıma hiç yazılmıyor 1-2 arkadaş var yazan onlarda başka yazan olmayınca fazla sohbeti ilerletemiyorlar ben demiyorum size günde 100 lerce msj yazın diye ki hatırlarsanız onun olduğu dönemde oldu işimizi gücümüzü aksatmadan ama sağlıklı beslenerek kendimize ve takımımıza saygı göstererek devam edelim bir menü yazılacak bir de onlara yorum yapsan günlük 5 mesaj bu nedir ki çok birşey değil sizlerden istediğim
Evet canım bulup alsakta taze belli sure saklanıyor ama dondurucuda çok kolay bende nette gördüm dondurucuya koyulduğunu yaptım gayette güzel bir sorun olmuyor
Ne demek canım bildiklerimizi paylaşıcaz tabikide yoksa ne işe yararlar :)
kızlar sonucumuz yukarıda göründüğü gibi***5. Takım 545. Etap***
5. Takım Ortalaması: %-0,321
Kilo verenleri tebrik ederim. Digerleri ve kendim için susma halkımı kullanıyorum***5. Takım 545. Etap***
servey (67,4/67,8/-0,4 /%-0,59)
moni (81,2/ 80,4/0,8 /%0,99)
inatettimolacak (59,4/) sabit
Dirilisci hatun (77,6/78,6 /-1 /%-1,29)
lydznp (79,9/) sabit
bluedolphin (95/96,5 /-1,5 /%-1,58)
prensesss016 (60,5/60,3/0,2/%0,33)
matilda34 (65,5/74,6/-9,1/%-0,42) 512. etapta izne ayrılan üye A2 ekstrem kuralına göre geri döndü, yüzdesi 33'e bölündü.
5. Takım Ortalaması: %-0,321
toplight (73,0/ / /%) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (63,6/63,4/0,2/%0,31) Mezun olan üye.
wendigo (68,3/) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (81,5/82/-0,5/-%0,61)480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (74,2/ / /%) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
fancynancy (76,5/) 534. etapta 71,4 kg ile izne ayrıldı.
Metben (65,4) 6. takımdan 519. etapta kendi isteği ile 65,6 da ayrılan üye başlangıç tarihi 19 kasım
Aman Vesile sende yangına körükle git. Zaten yanmışız birde sen yakma. Bu uyarının üstüne h.sonu sapıtabilir mi hiç insan
Yaşasın listedeyim bu bana nasıl bi motivasyon oldu şimdi anlatamam :)))))***5. Takım 545. Etap***
servey (67,4/ / /%)
moni (81,2/ / /%)
inatettimolacak (59,4/) sabit
Dirilisci hatun (77,6/78,6 /-1 /%-1,29)
lydznp (79,9/) sabit
bluedolphin (95/96,5 /-1,5 /%-1,58)
prensesss016 (60,5/60,3/0,2/%0,33)
matilda34 (65,5/74,6/-9,1/%-0,42) 512. etapta izne ayrılan üye A2 ekstrem kuralına göre geri döndü, yüzdesi 33'e bölündü.
5. Takım Ortalaması: %
toplight (73,0/ / /%) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (63,6/63,4/0,2/%0,31) Mezun olan üye.
wendigo (68,3/) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (81,5/82/-0,5/-%0,61)480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (74,2/ / /%) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
fancynancy (76,5/) 534. etapta 71,4 kg ile izne ayrıldı.
Metben (65,4) 6. takımdan 519. etapta kendi isteği ile 65,6 da ayrılan üye başlangıç tarihi 19 kasım
Hoş geldin nasılsın ne var ne yok ne zaman geldin yeni gördümYaşasın listedeyim bu bana nasıl bi motivasyon oldu şimdi anlatamam :)))))
2 gün oluyor canım kiloları aldım geldim ama mezun olmadan bırakmıcam artık tam motivasyonla geldim:)Hoş geldin nasılsın ne var ne yok ne zaman geldin yeni gördüm
Bu hafta takımı batıran benim sanırım.kızlar sonucumuz yukarıda göründüğü gibi
Hadi bakalım inşallah2 gün oluyor canım kiloları aldım geldim ama mezun olmadan bırakmıcam artık tam motivasyonla geldim:)
Tebrik ederim canım.Yaşasın listedeyim bu bana nasıl bi motivasyon oldu şimdi anlatamam :)))))
İyi haftasonları. Sevgiler.kızlar haftasonu ne kadar girme fırsatım olur bilmiyorum hem ctesi hem pazar sınavım var fırsat buldukça yazmaya çalışırım hepinize iyi haftasonları
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?