Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Tatlim miden duzelsin takimda emzirenler var sen bir menunu paylasirsin aburcuburu keser saglikli beslenerek devam ederiz
 
kızlar kızlar....
Neden sporlar listeye girmiyor? 0zlem ve @bluedolphin 1haftadır spor yok mu? Bi siz listeye düzenli veri giriyordunuz sizinde sesiniz soluğunuz kesilmiş
Benim genelde her gun sporum var canim. Ama ihmal ettim bu ara listeye eklemeyi. Bizden baskada ekleyen yok zaten..
 
Hastalığım düzelince normal menülere geçerim canım, ama kilo veremiyorum emzirme döneminde ara öğünlerim çok oluyor benim ondan sanırım
 
lydznp Canim simdi hepsini ekledim. Shealt kaydediyor zaten.Eliptik yaptigimda ve ip atladigimda foto cekiyordum size yollamak icin. Ama uzun zamandir ip atlamiyormusum.. Acaba atladim da foto mu cekmedim.
 
kızlar kızlar....
Neden sporlar listeye girmiyor? 0zlem ve @bluedolphin 1haftadır spor yok mu? Bi siz listeye düzenli veri giriyordunuz sizinde sesiniz soluğunuz kesilmiş
Ben dün hastaydım canım. Egzersiz yapacak durumda değildim.
İşyerinde başkanımız önemli bir çalışma istedi.
Yoğun bir şekilde çalışıyorum. Ona öncelik vermem gerekti.
Haftasonu da hep evdeydim. Daha evvel de egzersizlerin not edildiği excel dosyasına erişemiyordum, paylaşımımda bir sorun vardı. Linki tekrardan istemiştim.
Az evvel girdim. Bakabilirsin. Selamlar.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Merhaba lydznp
Sadece son 4 günün sporu eksikti bende, "listende 1 haftadır spor bilgisi yok" yazmışsın şekerim Şaka şaka
Cumartesi Annemlere gittim. Annemin beli rahatsız. Evden dışarı çıkmadım.
Pazar günü de kendi evimin işlerini yaptım.
Pazartesi de ishal oldum, tansiyonum düştü, midem bulandı. Öğleden sonra işim olduğu için zar zor işe gidebildim.
Eğer ev işlerini egzersizden sayıyorsanız onları da yazayım.
Yalnız bu hafta iyi ev egzersizi yaptım ona göre.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu gece ufaklik uyudu anlasilan erkencisin yoksan kv de oldugun icin mi erken kalktin
Hep erken kalkiyorum ama burda yalniz kalabiliyorum. Annemlerde ev daha kalabalik tlfu elime alip keyif yapamiyorum gonlumce
Hay Allah neden odem yapmiyor,birakir kurtulurdum
Ödem yapmaz , kilo da aldırmaz diye biliyorum
Cevaplariniz hic hosuma gitmedi
kızlar kızlar....
Neden sporlar listeye girmiyor? 0zlem ve @bluedolphin 1haftadır spor yok mu? Bi siz listeye düzenli veri giriyordunuz sizinde sesiniz soluğunuz kesilmiş
Evet ya takimcak spor problemimiz var.
Kahve yaptım gelin kızlar
Sade lutfen Eline saglik caanim
ben yine avm ye yürüyüşe
eşim forum istanbul'a bırakacak
off tartıda ki rakamlar berbat
hazırlanıp çıkayım,kocaman öpüldünüz
İnsaallah ise yarar yurumeler. Avm gezmeyi ozledim benim icin bir tur fazla at
 
Zaten ben sade Türk kahvesi içerim en kopüklüsünden
 
Ay canım nasıl haş. yumurtalı bol yeşillikli salata istiyor yapayım yarına
Ben bu aksam yiceem canina degsin
Benim genelde her gun sporum var canim. Ama ihmal ettim bu ara listeye eklemeyi. Bizden baskada ekleyen yok zaten..
Ben yaptiklarimi yazmayi da unutuyorum ama yapmadim en son callanin ustunden 1 hafta gecti
Sen atlamissindir kesin Takimin gururu
Sorma ya akşam oluyor daha işlerim bitmiyor
Eee hanimaga olmak kolay degil kooskoca ciftlik
Gecmis olsun guldencim
Zaten ben sade Türk kahvesi içerim en kopüklüsünden
Duble mi pekii benimki dublee
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Teşekkür ederim canım arkadaşım.
Bugün nasılsın, iyi misin?
Sevgiler.
 
Teşekkür ederim canım arkadaşım.
Nasılsın, iyi misin?
Sevgilerimle.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…