Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

balpamuk · 11 Mayıs 2018

morordek .!.:
Esracim evet biliyorum. Bence kg olarak zaten pek de fazlan kalmadı vücudun direniyor muhtemelen. Egzama kısmını bilemeyeceğim tabi. Umarım intolerans testinden faydalı olabilecek bir sonuç çıkar en azından ona göre önlemini alırsın. Gerçekten böyle yaşamak zorunda olman başlı başına stres sebebi

Bu işi o kadar çok okudum-araştırdım ki...Muhtemelen o kadar azimle devam etmeme daha hızlı kilo vermiş olmam gerekiyordu. Ben çok uzun direnişler yaşadım. Vücut direnir anlıyorum da, arada detokslar da yaptım; hiç bırakmadım, yılmadım derken. Neredeyse 2,5 aydır aynı kilolardayım. Hatırlarsan başlangıçta da kilom böyle 1,5 ay direnmişti neredeyse... hem de başlangıç kilom olmasına ve daha kolay gidecek olmasına rağmen. Muhtemelen müthiş gıda intoleransım var ki egzamam da buna bağlı, kolay kilo verememem de! Bir bakalım neler çıkacak test sonucumda. Bir de öyle beslenmeyi, test sonucuma göre eliminasyon yapmayı deneyeceğim.

morordek · 11 Mayıs 2018

balpamuk .!.:
Bu işi o kadar çok okudum-araştırdım ki...Muhtemelen o kadar azimle devam etmeme daha hızlı kilo vermiş olmam gerekiyordu. Ben çok uzun direnişler yaşadım. Vücut direnir anlıyorum da, arada detokslar da yaptım; hiç bırakmadım, yılmadım derken. Neredeyse 2,5 aydır aynı kilolardayım. Hatırlarsan başlangıçta da kilom böyle 1,5 ay direnmişti neredeyse... hem de başlangıç kilom olmasına ve daha kolay gidecek olmasına rağmen. Muhtemelen müthiş gıda intoleransım var ki egzamam da buna bağlı, kolay kilo verememem de! Bir bakalım neler çıkacak test sonucumda. Bir de öyle beslenmeyi, test sonucuma göre eliminasyon yapmayı deneyeceğim.

Evet haklısın . Diyetisyenin miydi tam hatırlamıyorum gruba ilk başladığında süt ürünlerini de kesmeyi denemeni söylemişti. Belki de ondandır? Bence de kesinlikle yaptır ve dene. Kilodan da öte şu egzamadan kurtulmanı can-ı gönülden diliyorum

fancynancy · 11 Mayıs 2018

balpamuk .!.:
fancynancy Bir de İzmir’e geldim; ye-iç-gez moduna girdim! Neyseki uzatmadan Pazartesi döneceğim ve bitecek bu iş. Balkabağına döneceğim yine. Diyet başlar. Ve acilen gıda intoleransı testiyaptıracağım. Benim uzun süren dirençlerim de gıda intoleransı yüzündendi muhtemelen. morordek fancynancy nasıl emek verdiğimi biliyorsunuz. Çok uğraştım ama aylarca belli kilolarda çok uzun uzun takıldım. Muhtemelen gıda intoleransı yüzünden ve egzama problemime de çözüm olacak diye umut ediyorum.... Artık son çarem. Bu da fayda etmezse böyle stresle yaşamayı kabullenmek zorunda kalacağım galiba.

İnşallah oradan bir çözüm bulursun bebeğim. Ya da kendine özel zaman ve alan açıp stresten uzak kalmaya çalışacaksın bu koşuşturmalı yaşantılarımızda. Çocuk olunca insana fazla zaman kalmıyor maalesef. Her fırsatı değerlendirip kendimizi öyle ev işine ütüye vermemek lazım ya, oturup bir kahve yapıp sevdiği bir şeyle ilgilenmeli aslında insan.

Deniz ve Kum · 11 Mayıs 2018

Yarin oglanin sınıf arkadaşının doğum günü var pazarda sinif gezimiz var

morordek · 11 Mayıs 2018

Bu arada bu haftaki sonuçları paylaşayım size, Sekizinci olmuşuz.

569. Etap sonuçları

Şu da bireysel sonuçlar: https://www.kadinlarkulubu.com/foru...sonuc-listeleri.153328/page-156#post-55988501

hedef38beden tatlım maalesef sonuncu olmuşsun, ben daha kötüler vardır diye umuyordum
Kurallar gereği ben nerede hata yaptım konusuna neden kg aldığını yazman ve sağlıklı tarifler bölümüne de bir tarif eklemen gerekiyor

morordek · 11 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
İnşallah oradan bir çözüm bulursun bebeğim. Ya da kendine özel zaman ve alan açıp stresten uzak kalmaya çalışacaksın bu koşuşturmalı yaşantılarımızda. Çocuk olunca insana fazla zaman kalmıyor maalesef. Her fırsatı değerlendirip kendimizi öyle ev işine ütüye vermemek lazım ya, oturup bir kahve yapıp sevdiği bir şeyle ilgilenmeli aslında insan.

Çok doğru demişsin Ferahcim
Bu hem kendi psikolojimiz hem de çocuklarımız için önemli. Mutlu anne mutlu çocuk :) çocuklar stresi gözlerimizden okuyorlar bence

morordek · 11 Mayıs 2018

karabiber01 .!.:
Yarin oglanin sınıf arkadaşının doğum günü var pazarda sinif gezimiz var

Karabibercim ekstra dikkat istiyorum senden
Bu hafta regl dolayısıyla artıdaydın haftaya güzel bir eksi bekliyorum ona göre

fancynancy · 11 Mayıs 2018

morordek .!.:
Değil maalesef bir sonraki mesajımda yazacağım

Daha güzelleri sizin olsun

Nasıl geçti?

Canım bugünden itibaren olanları alıyorum artık yeni hafta başlangıcı

Bi ara ilgileneceğim kuzucum eline sağlık

Ah ah kimseye yaramıyor cidden
Sen yine de listedeymissin gibi gel menü yaz istersen Esracim

Güzeldi Şeymacım. Bize hediyeler hazırlamışlar onları verdiler. Her öğrenciye video çekmişler annesiyle ilgili sorular sorup. Hepsi donup kalmış kuzular yaaaa ama evde diller pabuç kadar. Okulda öğretmenin karşısında ihihih, eee, şey, bilmeeem şeker modundalar
Öğretmenimizle yardımcılara hediyelerini vs verdik. Öyle 21 çocuk çığlığı eşliğinde birbirimize bağırarak konuştuk velilerle

Ağrı kesici aldım
Neyse bunu da atlattık. Hafta sonu pikniğimiz olacaktı, hava muhalefetinden iptal oldu. Önümüzdeki haftaya yapacağız. Bir de hazırlık yapmıştım yaaaa kaldı mı bize o mamalar.
Neyse haftaya pikniğe çocuklara meyve götürmeye karar verdim kendime de activia, ahahah.

morordek · 11 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Güzeldi Şeymacım. Bize hediyeler hazırlamışlar onları verdiler. Her öğrenciye video çekmişler annesiyle ilgili sorular sorup. Hepsi donup kalmış kuzular yaaaa ama evde diller pabuç kadar. Okulda öğretmenin karşısında ihihih, eee, şey, bilmeeem şeker modundalar
Öğretmenimizle yardımcılara hediyelerini vs verdik. Öyle 21 çocuk çığlığı eşliğinde birbirimize bağırarak konuştuk velilerle
Ağrı kesici aldım
Neyse bunu da atlattık. Hafta sonu pikniğimiz olacaktı, hava muhalefetinden iptal oldu. Önümüzdeki haftaya yapacağız. Bir de hazırlık yapmıştım yaaaa kaldı mı bize o mamalar.
Neyse haftaya pikniğe çocuklara meyve götürmeye karar verdim kendime de activia, ahahah.

Yaa ne kadar hoş bir düşünce olmuş video olayı, çok hoşuma gitti :) güzel geçmesine sevindim. Evdeki mamaları eşine ve çocuklara paylaştır o halde, sevinsinler

fancynancy · 11 Mayıs 2018

balpamuk .!.:
Öyle yapmayı planlıyorum Şeyma’cım çünkü buradan kopunca ipin ucu hemen kaçıyor. Belki yarışma paikolojisinden çıkmak bir süre için iyi gelebilir. Mahçup oluyordum ilgilenemeyince. Şimdi fırsat buldukça yazarım. Menülerimi de pazarteaiden itibaren paylaşacağım sizinle.

Paylaş tabiii, burası iyi geliyor gerçekten insanaaaa.

fancynancy · 11 Mayıs 2018

karabiber01 .!.:
Yarin oglanin sınıf arkadaşının doğum günü var pazarda sinif gezimiz var

Çok tehlikeli. Yanında kuru meyve falan götür istersen.

fancynancy · 11 Mayıs 2018

morordek .!.:
Çok doğru demişsin Ferahcim
Bu hem kendi psikolojimiz hem de çocuklarımız için önemli. Mutlu anne mutlu çocuk :) çocuklar stresi gözlerimizden okuyorlar bence

Evet aynen öyle ördeğim. Yoksa ister istemez onları da üzebiliyoruz.

fancynancy · 11 Mayıs 2018

morordek .!.:
Yaa ne kadar hoş bir düşünce olmuş video olayı, çok hoşuma gitti :) güzel geçmesine sevindim. Evdeki mamaları eşine ve çocuklara paylaştır o halde, sevinsinler

Ay zaten Neva anne çok güzel olmuş diye diye geldi gitti yedi
Eşimde eve gelir gelmez tırtıkladı. Bende menü paylaşamayacağım. Elim çok mu lezzetli ne

Neyse yarın toparlıyorum ama Şeymacım.

morordek · 11 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Ay zaten Neva anne çok güzel olmuş diye diye geldi gitti yedi
Eşimde eve gelir gelmez tırtıkladı. Bende menü paylaşamayacağım. Elim çok mu lezzetli ne
Neyse yarın toparlıyorum ama Şeymacım.

Aaaaaaa ama sana da kızacagim artık
Doğum günü dedik görmezden geldik, zaten artıdasın Lütfen artık kacamaklarını sıfıra indir

fancynancy · 11 Mayıs 2018

morordek .!.:
Aaaaaaa ama sana da kızacagim artık
Doğum günü dedik görmezden geldik, zaten artıdasın Lütfen artık kacamaklarını sıfıra indir

Tamam ördekimmm

melampusefe · 11 Mayıs 2018

Bugünkü menüm

morordek

fancynancy

Sabah: 1 tost

Öğle: 4 kaşık köz patlıcan salatası, 2 kaşık yoğurt, salata

Ara: 10 fındık

Akşam: tavuk şinitsel( actifry da pişirdim, yağsızfı) salata 1 dilim ekmek

Ara kuruyemiş
Su 1.5 litre
Spor yok

si_bel · 11 Mayıs 2018

Benim oğlumada sormuşlar benim hakkımda sorular çok komik cevapları.
Mesala mesleğim çamaşır katlama en zorlandığım iş çamaşır asma

Kızımin başarısız geçen çiş alıştırma sürecini ozetlemis.

si_bel · 11 Mayıs 2018

fancynancy Cuma menüm
Sabah 8 bucuk
Zeytin
Peynir
Annemin getirdigi ıspanaklı pide çok büyük değil bence hamurunu saymazsak sobadan yapılmış yağsız bol malzemeli pide yani ördekcim ...
Ara kavun çeyrek armut
Öğle 1 buçuk
1 tabak tarhana
Tursu
1tabak mucver üstüne yogurt salata oldu
4 gibi yarım simit
Aksam 7 buçuk
Semizotu yogurt salata gibi oldu soğuk yedim 2 kere isitmadim
Su 2 lt 1 lt cevizli arada ceviz lerini yedim
Spor yok ama hareketli günler annemle carsı pazar. ..

Suzi1704 · 11 Mayıs 2018

İyi akşamlar derecemiz pek parlak değil bu hafta. Haftaya çoğu kişi regl dönemini atlatıyor. Daha iyi bir sonuç alacağımızı düşünüyorum. Bireyselde 1. Olan arkadaşa baktım 4.5 kilo vermiş . Yani ödem vs. ne bilmiyorum ama bir hafta için çok yüksek bir rakam bence. İyi mi kötü mü bilemedim

Suzi1704 · 11 Mayıs 2018

Okulumuzda bugün şenlik vardı. Öğlen herkes birşeyler getirmişti. Ordan iyi yırttım ama akşam da günümüz vardı. Küçük bir dilim tatlı yedim ve midem o kadar kötü ki. Çok pişman oldum yediğime. 2 gündür çok erken saatte yemeği bıraktığım için bugün geç saate kalınca midem taş gibi oldu tek tesellim bugün regl oldum. Saçma sapan yollara girmem artık.yarın ve pazar özellikle spora ağırlık vereceğim

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Nirvana

Nirvana

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency