- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #296.401
Olsun ablacım sen mazeret belirttin zaten. Kolay gelsin işlerinde ve çok geçmiş olsun
Şeker var meyve şekeri, o da karbonhidrat :)
Olsun ablacım sen mazeret belirttin zaten. Kolay gelsin işlerinde ve çok geçmiş olsunYa geçmişi okuyamadım ördeğim geçmiş olsun onu gördüm ama yazamadım 3 gündür kızlar bu kadar koşturmaya bünye dayanmadı dün öğleden beri yatıyorum kendime gelemedim haber vereyim size dedim kusura bakmayın ne olur
Şeker var meyve şekeri, o da karbonhidrat :)Aaa karbonhidrat mı var ben de şeker var diye kacınıypdum ama çok acıkınca kacırdım
Ne zaman bitiyor Kuşhan?Şok mok bende yapcam ama kuşhan bitince.
Eveettt forumun gececisi yine ben
150 ip atlandı, 5 dk da eliptik yapıldı. Zorlamadım, yorgunum diyeee. Boğazım acıyooo, kaşınıyor. Çok sevgili farnjitimin alametleri bunlar. Mert’ten mikrop aldım galiba. İnşallah başlamaz. İyi geceler kızlar.
Benim stresten saclarimda saç kıran oldu para şeklinde dökülmüşlerdi cildiyeye gittim işe yaramadi ilaçlar koca kari ilaclari orayi kaziyip sarmisak sürdükte geldi
Günaydınlar
İlaç süpermiş yalnız, bi uygula derim
Sabah hallettik Ferahcım ama şalterlerim atıyor ister istemez. Her şey güllük gülistanlık olunca sorun yok, en ufak bi krizde hemen anneliğimiz sorgulansın. Hem elini taşın altına koyma hem de çok bilmişlik yap, oldu canım... Valla erkek olmak varmış bu dunyada ya, oh ne güzel, her şeye ahkam kes
Gitme kuzum bdv'ye falan bak ben de dün akşam dumanlıydım, burayı bdv niyetine kullandım
Ay aman başlamasın Ferahcım dikkat et kendine
Ooo hem gececi hem sabahçısın Ferahcım :)
Geçmiş olsun canım, hayırdır ciddi bir durum değildir umarım?
Regl tarihin yaklaşıyor mu canım?
Kesinlikle hepsine katılıyorum hedefcim.Çok geçmiş olsun. Serum falan toparlar biraz.
Tek tek takımdan gelip geçiyor hastalıklar. Ben de sıram gelsin diye bekliyorum.
Fancycim bence bizi katı düşünceler bozuyor. Psikoloji çok önemli. Önce tamam kesin şöyle kesin diyet yapacağım, bu kadar kilo vereceğim moduna giriyoruz. Sonra ufak bir kaçamakta yapamadım diye yükleniyoruz kendimize. Belki ilk kez diyete başlayan birisi için olabilir ama biz ne zamandır bu durumdayız. Sonra psikoloji alt üst oluyor.
Belki acımasız davranmaktan vazgeçip vücuda izin vermeliyiz biraz. İzin dediğim ne bulursak yemek değil. Gerçekten yemek istiyor muyuz yoksa yasak olmasının gücü bizi daha çok mu itiyor?
Keyif yaptığımız belli zamanlar var bizim. İşte şişman alışkanlığı keyif deyince işin içine bir yemek de katılacak. Gün içerisinde yorulunca Türk kahvemizi yapar her şeyi bırakır sohbet moduna geçeriz. O kahvenin yanında illa tatlı ararım ben. Akşam ya da gece film izleme modunun yanında cips alışkanlığı vardır. Aslında bir durup düşününce her zaman canım istemiyor. Çoğunda alışkanlık. Bir de diyet yapıp yemeyeyim deyince daha çok istiyorum. Eğer düşünüp ona göre karar versem belki sadece %25'inde yiyeceğim.
Hazırlıklısın en azından ördeğim, sürpriz olmayacak.
Ben de hiç beceremem. Hemen düşüyor. Aslında belim ince, basenlerim kalın. Nasıl düşmeyi beceriyorsa.
Kolay gelsin şekerim, yorma kendini çok fazla.
Sağolun kızlar.Kolay gelsin canım
İşte orada yemeyince süper oluyor.İnşallah öyle olur ya direniyorum yemiyorum sonra artıları görünce keşke yeseydim bari diye aklımdan gecmiyor değil
Hahahahaaa inşallahhhSaol canım sizde inşallah cumleten grupcak
Geçmiş olsun ördeğim. 2 yaşına da yaklaşıyor sanırım. Normal durumlar. Eşinle de sorunu çözmüşsünüz sanırım.
Umarım Umutcuk da geceleri güzel güzel uyur.
En güzeli valla.
Bir daha da x diyeti dersem ağzıma vurun bir tane.
Şarap falan derler benim bildiğim pamukcum, seninki sert çıkmış.
Harikasın Fancycim.
Çok geçmiş olsun. Nedeni ile ilgili bir fikri yok mu doktorun?
Geçmiş olsun canım.
Saf protein sonrası dengeleme dönemidir fattofitcim. Geçtiğimiz birkaç gün de ödem oluşmasına uygun bir dönemdi. Bolca su ve yeşil çayla normale döner diye düşünüyorum.
Ayy ben dans edeceğime 5 saat koşarım modundayım.
Hiç sevemedim gitti ya oynamayı.
nedeni muhtemelen helikobakteridir ama ben bugün kötüyüm acile götürttüm kendimi oturup kalkınca çarpıntı oluyor kollarım kalkmıyor birde midemden yukarı ne kalkıyorsa tıkanıyorum konuşmak bile zor geliyor şu an ,ve sonunda ben de hasta oluyorum galiba olmayaydım iyiydi mide ile iyi cebelleşiyordum haftalardır.
Çok normal valla, geçmiş olsun Şahnurcum.Ya geçmişi okuyamadım ördeğim geçmiş olsun onu gördüm ama yazamadım 3 gündür kızlar bu kadar koşturmaya bünye dayanmadı dün öğleden beri yatıyorum kendime gelemedim haber vereyim size dedim kusura bakmayın ne olur
Kızlar canım çok sıkkın moralim de bozuk. Valla bende birşey var karar verdim. Eşime de söyledim. Ne zaman diyetime adam gibi başlasam, spor falan yapsam hemen bir arıza çıkıyor yaaa, diyecem ki herhalde Evrenin mesajı; diyet spor falan ne uğraşıyon bacım diyor, hepiniz topa tutarsınız beni.
Şaka bir yana dün akşama kadar ve hatta yatana kadar hiçbir şey olmayan ayağım sabah zonklayan bir ağrıyla uyandırdı beni. Ne güzel geçmişti yani ne oldu niye oldu o kadar sinirlendim ki. İp atladım diye olsa akşama kadar niye ağrımadı? Sabah yapmıştım sporlarımı.
İnanın canım öyle sıkılıyor ki yani anlatamam. Bütün gün ayağıma buz kompresi yaptım. Bandaja alıp uzatıp totomun üzerinde oturdum hiçbir şey yapmadan. İstesem de yapamam çünkü üstüne basmam imkansız. Yarında geçmezse doktora gideceğim ama hiç istemiyorum gitmeyi. Ay çok sinirliyim gerçekten. İki spor yaptım 1 hafta otururum şimdi.mecburiyetten tabii ki. Ya ne kadar motiveydim halbuki.
Önümüzdeki haftanın sonunda şekerim.Ne zaman bitiyor Kuşhan?
Ahahahaaaa. Esracığımı da huniledik sonunda.Şarap içme diye özellikle belirtti. Şarap, bira gibi içkiler kaşıntıyı tetiklermiş. Rakı veya viski iç akşamları dedi. Rakı da alerjiye sebep olan mikrobu kıran bir bileşim varmış. Tam olarak bilemiyorum ama babama da yıllar önce alerji olduğunda bir doktor rakı iç demiş. İçmiş ve kaşıntısını geçirmiş. Daha önce gittiğim doktorlardan biri de alkol kullanıyor musun diye sormuştu bana. Kullanmıyorum dedim. Sanırım bazı insanlarda hassasiyet olduğu için ben kullanmıyorum deyince birşey söylemedi. Ama kullanabilirim deseydim belki o da rakı iç diyecekti. Benim kullanmıyorum dediğim sürekli tüketici değilim anlamındaydı ama şifa bulacaksam içerim yaa niye içmeyeyimİyi de rakı içerken diyet nasıl yapılır ki? Onu bilemedim işte. Ben en iyisi rakı diyeti bakayım kendime artık
Ya yemin ediyorum bir şey var ya. Yani bu kadar aksilik olur mu Esracım. Bu kadar denk gelir mi. Ya hasta oluyorum, ya bir yerimi sakatlıyorum. Sporsuz diyet yapacağım napim. Ya da sadece eliptikle takılacağım ayağım düzelince. Kilo da etkiliyor kanımca. 32 yaşıma kadar hiç böyle kilolu olmadığımdan bünye de kabul etmiyor bence.Yaaa.... Ferah ne oluyor böyle yahu! Bi güzelce dinlendir iyicw bi toparlan ara ver bari. Kronikleşir bakk... Allah korusun. Bir süre ara ver bence. Beslenmene dikkat et biraz spor yapmasan da birşey olmaz. İyice toparlanmadan başlama Allah korusun başına iş açarsın bak.....
Kesinlikle sana iyi gelecek kaçamaksiz beslenme ile çok çok iyi olacaksın benceZumbaya başladım bugün
Ben vücuduma ne yapmışım böyle gecen yıl hiç zorlanmadan karın ve kol hareketlerini yapabiliyordum bu sene ben ölmüşüm kas mas hiç bişey kalmamış hareketlerin yarısını kendimi cok zorlamama ragmen yapamadımzamanla acılcam muhtemelen neyse ki cok ter attım
violin35 senin beslenmende güzel aslında neden oyke hissediyorsun acaba iş stres belki kış modudurBen de leslie yapmaya baslamak istiyorum. Bu aralar cok sis hissediyorum kendimi. Patlayacak gibiyim sanki. Hareket iyi gelir belki
Valla geçmiş olsun canım ekdin mi ıspanakları birde bebeler sende dikkat et kendineYa geçmişi okuyamadım ördeğim geçmiş olsun onu gördüm ama yazamadım 3 gündür kızlar bu kadar koşturmaya bünye dayanmadı dün öğleden beri yatıyorum kendime gelemedim haber vereyim size dedim kusura bakmayın ne olur
Canım sen korkuttun bünyeyi mutlaka korumaya geçmiştir sabır biraz burda diyet stresine giren arkadaşlar oldu biraz izne falan ayrılıp stres attılar. sende sakın böyle düşünme hazır motiveliyken devam etİnşallah öyle olur ya direniyorum yemiyorum sonra artıları görünce keşke yeseydim bari diye aklımdan gecmiyor değil
Evet çok can sıkıcı olmuş illa spor şart değildir belki azcık diyete devam edersen verişe geçersin herhalde ama yinede görün bir doktora. ya sen bebegide kucakta okula falan giderken zorlanıyormusun acabaKızlar canım çok sıkkın moralim de bozuk. Valla bende birşey var karar verdim. Eşime de söyledim. Ne zaman diyetime adam gibi başlasam, spor falan yapsam hemen bir arıza çıkıyor yaaa, diyecem ki herhalde Evrenin mesajı; diyet spor falan ne uğraşıyon bacım diyor, hepiniz topa tutarsınız beni.
Şaka bir yana dün akşama kadar ve hatta yatana kadar hiçbir şey olmayan ayağım sabah zonklayan bir ağrıyla uyandırdı beni. Ne güzel geçmişti yani ne oldu niye oldu o kadar sinirlendim ki. İp atladım diye olsa akşama kadar niye ağrımadı? Sabah yapmıştım sporlarımı.
İnanın canım öyle sıkılıyor ki yani anlatamam. Bütün gün ayağıma buz kompresi yaptım. Bandaja alıp uzatıp totomun üzerinde oturdum hiçbir şey yapmadan. İstesem de yapamam çünkü üstüne basmam imkansız. Yarında geçmezse doktora gideceğim ama hiç istemiyorum gitmeyi. Ay çok sinirliyim gerçekten. İki spor yaptım 1 hafta otururum şimdi.mecburiyetten tabii ki. Ya ne kadar motiveydim halbuki.
Canım çok üzüldüm. Çok geçmiş olsun gerçekten motivasyonun çok iyiydi bu haftaKızlar canım çok sıkkın moralim de bozuk. Valla bende birşey var karar verdim. Eşime de söyledim. Ne zaman diyetime adam gibi başlasam, spor falan yapsam hemen bir arıza çıkıyor yaaa, diyecem ki herhalde Evrenin mesajı; diyet spor falan ne uğraşıyon bacım diyor, hepiniz topa tutarsınız beni.
Şaka bir yana dün akşama kadar ve hatta yatana kadar hiçbir şey olmayan ayağım sabah zonklayan bir ağrıyla uyandırdı beni. Ne güzel geçmişti yani ne oldu niye oldu o kadar sinirlendim ki. İp atladım diye olsa akşama kadar niye ağrımadı? Sabah yapmıştım sporlarımı.
İnanın canım öyle sıkılıyor ki yani anlatamam. Bütün gün ayağıma buz kompresi yaptım. Bandaja alıp uzatıp totomun üzerinde oturdum hiçbir şey yapmadan. İstesem de yapamam çünkü üstüne basmam imkansız. Yarında geçmezse doktora gideceğim ama hiç istemiyorum gitmeyi. Ay çok sinirliyim gerçekten. İki spor yaptım 1 hafta otururum şimdi.mecburiyetten tabii ki. Ya ne kadar motiveydim halbuki.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?