- 7 Mayıs 2017
- 126
- 267
- 53
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #301.541
Kaptan diyet devam ediyorda yazamiyorum birturlu hos kilo verdigimide hissetmiyorum belki ondan hic yazamiyorum
Kaptan diyet devam ediyorda yazamiyorum birturlu hos kilo verdigimide hissetmiyorum belki ondan hic yazamiyorum
Geçmiş olsun kardelenciğim. Bende öksürük illettinden kurtulamadım.Evet canım bi de adet olucam. O yüzden depresif bi hallerdeyim
Höstlemeye höstleriz onda sorun yok. Yaz bakalım menünü :)Zaten bir motive olsam karar versem ahh 5 kilo verdim ben diyetle sporla ama yarışma var diye birde kaptanımla teldede görüşüyorduk o şunu ye şunu yeme diye sürekli soruyordum
Yani biri beni sürekli höstleyecek
Buraya yazmazsan kilo veremezsin :)Kaptan diyet devam ediyorda yazamiyorum birturlu hos kilo verdigimide hissetmiyorum belki ondan hic yazamiyorum
Yok burda değil boşuna yorulmaHöstlemeye höstleriz onda sorun yok. Yaz bakalım menünü :)
Önceden yarıştın demek burada? İzne mi ayrılmıştın? Dur bi bakayım ben geçmişten.
Buraya yazmazsan kilo veremezsin :)
Geçmiş olsun, dinlenmeye bak çocuklarla zor olur hastalık.Ben bugün hiç iyi değilim kızlar. Sabah feci boğaz ağrısıyla uyandım. Halim yok. Tüm vücudumu şiş hissediyorum ne oldu böyle hiç anlamadım. Ayağım da kötü bastıkça acıyo. Canım neskafe istedi ama evde kalmamış. Offf
Menü iyi yine ben daha kötü beklemistim bı baksana diyince ben hiç söylemeyeyimMenü bildiriyorum
Sabah gayet güzel başladım güne
08.20 200 ml limonlu su
10.00 kahvaltı
2 yumurta
1 domates
1 köy biberi
7 zeytin
Biraz peynir
Ceviz
Nane
1 portakal
Güyaaa Karatay gibi yapayım demiştim..
Sonra oğlum çıktı sahneye
Gitti ikimizede hindistan cevizli çikolata getirdi ziftin pekini yiyeydim keşke
Ben bir yedimmi durabilirmiyim
Gittim bide ben gofret getirdim onu yedim neyseeee
14.00 gibi
Şekersiz türk kahvesi
3 hurma
Çubuk kraker
Yarımdan fazla mandalina
Akşam 19.00
3 kaşık bulgur pilavı
3 kaşık kuru fasulye
Bol salata
1 kase naneli pul biberli yoğurt
Su 2.5 lt
Spor 3 mile leslie
Oyyy oyyy
Gel sende ikimiz morti olalım bir yarışalım bende 76.5 kgmım aynı sayılırız senin boyun benden uzunMenü iyi yine ben daha kötü beklemistim bı baksana diyince ben hiç söylemeyeyim
Dalga geçme hatunGel sende ikimiz morti olalım bir yarışalım bende 76.5 kgmım aynı sayılırız senin boyun benden uzun
Yarın artı mı geleceksin yoksa? Yapma...Sabah: 1 haşlanmış yumurta, yoğurt içine 1 tatlı kaşığı çilek reçeli, 1 dilim ekmek, 30 gram peynir
Ara: 1 muz, 1 avuç ceviz, 1 bardak süt
Ögle: 1 dilim havuçlu kek
Ara: 1 portakal
Akşam: 1 tabak tavuk yemeği, 1 dilim ekmek
Spor:Yok
Su: 1 litre
Bu hafta bazı aksiliklerle geçti, kes cezamımorordek . Gerçi bu kilolar bana en büyük ceza...
Menü bildiriyorum
Sabah gayet güzel başladım güne
08.20 200 ml limonlu su
10.00 kahvaltı
2 yumurta
1 domates
1 köy biberi
7 zeytin
Biraz peynir
Ceviz
Nane
1 portakal
Güyaaa Karatay gibi yapayım demiştim..
Sonra oğlum çıktı sahneye
Gitti ikimizede hindistan cevizli çikolata getirdi ziftin pekini yiyeydim keşke
Ben bir yedimmi durabilirmiyim
Gittim bide ben gofret getirdim onu yedim neyseeee
14.00 gibi
Şekersiz türk kahvesi
3 hurma
Çubuk kraker
Yarımdan fazla mandalina
Akşam 19.00
3 kaşık bulgur pilavı
3 kaşık kuru fasulye
Bol salata
1 kase naneli pul biberli yoğurt
Su 2.5 lt
Spor 3 mile leslie
Oyyy oyyy
50 puan cezada ne oluyor Ördek hanımYarın artı mı geleceksin yoksa? Yapma...
Cezan 30 puan
Hadi oğlun getirdi birini yedin, sonra gidip kendi ellerinle gofreti neden yedin?
50 puan cezaayvacicegi
Sanırım puanın eksiye düstü böylece
Sizi diğer takımlar mı yolladı buraya 5. takımı sabote edin diyeDalga geçme hatun1.55 im ben
Bugün komşuya gittim mercimek köftesi elmalı kurabiye ve poğaça vardı
50 puanlık spor yapman gerek demek oluyor.50 puan cezada ne oluyor Ördek hanım
Anaaa ben seni 1.70 falan sanıyorum yaDalga geçme hatun1.55 im ben
Bugün komşuya gittim mercimek köftesi elmalı kurabiye ve poğaça vardı
Yok başka takımda değilim :/ mira menü yazınca daha beteri benim amaçlı yazdımSizi diğer takımlar mı yolladı buraya 5. takımı sabote edin diye
Diyet grubu burası yahu ne elmalı kurabiyesi ne poğacası
Şükret tabisi hem kel hem fodul derler ya hem şişman hem kisayim benAnaaa ben seni 1.70 falan sanıyorum ya
Halime şükrediyim benbugün şükretme başıma bela açacaktı kaçtım ordan
Gel bize katıl bize o zamanYok başka takımda değilim :/ mira menü yazınca daha beteri benim amaçlı yazdım
17 dk eliptik yapayım şimdi50 puanlık spor yapman gerek demek oluyor.
İlk sayfada spor tablomuz var, her sporun puanı ne kadarsa yazıyor
Bi kontrol et bakalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?