Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


tamam canım vaktimiz var nasıl olsa bekleyelim çünkü bende kesin olarak bilmiyorum

bu arada seni burda görmeyi özlemişiz yaa kardeş takım unuttun bizi bak
 
olurmu hayatım hiç unuturmuyum. canım kaç haftadır hep bi yoğunluk içindeydim. birşeyleri yetiştirecem telaşesi,düşüncesi yüzünde sizlere de yazamaz oldum ama inan çok sefer gelmişimdir,bakıyorum muhabbet iyi takım kalabalık usulca çıkıyorum. e anacım çoğaldınız size sohbet yetmez.:81: neyse inşallah bayram sonrasında bol sohbetler ederiz hayatım. ama sizlerde gelin ihmal etmeyin bizi. :92:
 
kızlar 1 saat yürüdüm geldim dışarda çok güzel bi hava var
ter içinde kaldım ama değdi
öğlen yemeği yemedim miğdemde feci bi yanma var
sabah yediğim yarım simit canıma okumakta şu an
bi daha simit falan yemicem
 

asumancım sen hepimize yetrsin evelallah gelip sessizce gitmek olurmu hiç
inşallah canım herzaman bekleriz bizde geliriz tabiki
 

çok teşekkürler takyoncum inş hep beraber nice güzel tablolar görcez
 
kalliste ablacım ben listeyi 1 haftalık bildirime göre toparladım ama son söz senin ablacım.
 
takyon .!.:
canım geçen hafta listeye alınmamışlardı ama şimdi ilk kez alınıyorlar başlangıç kilolarını yazmak gerekmiyormuydu ?:26:
Genişletmek için tıkla...

Takyoncum merhaba... yeni üyelerin 2 hafta önce bildirimleri değil bir hafta önce verdikleri bildirim yazılmalı paylaşım alanına... yoksa haksızlık olacaktır canım 2 haftalık bildirim ile...

deneme süreleri gelen arkadaşların takıma adapte olmalarını sağlamak amacıyladır... umarım arkadaşlar geçen cumada bildirmişlerdir kilolarını
 
takyon .!.:
asumancım sen hepimize yetrsin evelallah gelip sessizce gitmek olurmu hiç
inşallah canım herzaman bekleriz bizde geliriz tabiki
Genişletmek için tıkla...

yirim seni ben güzel bacım benim. herzaman birlikteyiz Allah ın izniyle yeterki saygımız sevgimiz hiç bitmesin.
 

hımmm anladım abla evet bildirmişlerdi sağolsun ad1 ona göre düzenledi listeyi
teşekkür ederim
 
kalliste abla atceken2005 ve asw arkadaşlarımız geçen haftaki kilosunu belirtmiş ama shelly arkadaşımız belirtmemiş. ama çok farkıda yok ablacım, 500 gr vermiş görünüyor. eğer geçen haftaki kilosunu hatırlıyorsa listeyi düzeltelim.
 
5. TAKIM 181.ETAP
takyon (61,3 / 61,5 / -2 /-0,33% )
ferihan (93,0 / 93,0 / 0,0 / 0,00 % )
banucan4 (85,4 / 85,4 / 0,0 / 0,00 % )
esw ( 63,0 / 62,4 / 0,6 / 0.95 % YENİ ÜYE
shelly ( 75,0 / 74,5 / 0,5 / 0,67 %YENİ ÜYE
atceken2005 ( 59.5 / 57,0 / 2.5 / 4,2% ) YENİ ÜYE
ebrehe ( 65,3 / 65,0 /0,3 / 0,46% )
amonra ( 82,2 / 82,0 / 0,2 / 0,24% )
begümd ( 84,3 / 83,3 / 1.0 / 1,19% )
senanaz ( 71,0 / 69,9 / 1,1 / 1,55 % )
aresözgür ( 59,7 / 59,7 / 0,0 / 0,00% )
adigenisse ( 78,0 / 78,0 / 0,0 / 0,00% )

5.TAKIM TOPLAM KİLO (877.7 / 871.7 / 6.0 / 0.68%)

adcım listemiz senin düzenlediğin gibi canım
 
Son düzenleme:
takyon canım istersen bu şakilde listeni paylaşıma bırak hayatım shelly arkadaşımız sanırım buralarda değil.
 
selam arkadaşlar şimdi üzülerek birşey paylaşmak zorundayım
kural olarak uzun zaman kilo veremeyen üye diskalifiye olur tabii öncesinde uyarı yapılarak....
paylaşımda bulunmayan üye diskalifiye edilir

BANUCAN4 arkadaşım
başlangıç kilo : mayıs ayı / 86,7
şu an :kasım ayı / 85,4

6 ay boyunca sadece 1,3 gr.verilmiş. daha önce kalliste abla tarafından uyarı almıştır.fakat geçen zamanda da bi değişiklik olmamıştır ve paylaşımı yetersizdir bu sebeplerden dolayı takımda olmasının ne onun üzerinde nede takım üzerinde olumlu etkisi kalmadığı için artık takımda olmaması uygun bulunmuştur..... DİSKALİFİYE EDİLMİŞTİR.....
 


üzüldüm keşke biraz daha gayret edebilseydi
diskalifiye edilen bi daha hiç bi takıma giremiyo mu peki
 
merhaba arkadaşlar, iyi ki girmişim bizim başlangıç kilolarından bahsediliyo. geçen hafta kilo bildirimi istenmediği için ben de yapmamıştım. ama kilom aynıydı 75.
 
merhaba arkadaşlar nasıl durumlar listeler hazırmı kimler ne kadar kilo vermiş . ben ancak gelebildim çok kalamayacağım ama biraz bakarım neler olmuş diye . sabah 7 kaşık special k 2 kaşık yoğurt yedim bir fincan yeşil çay içtim . öğle bir poğaça yedim . birazdan bir yeşilçay daha içerim bugün yeterince su içemedim iş yoğunluğundan içmem greken 1 tl su var yanımda akşamada abartmamak dileğiyle ne yemek varsa ondan yiyeceğim .

takyoncum benimde diskalifiye olma durumum varmı uzun zamandr bende kilo veremedim . ona göre toparlanayım geç olmadan . birde canım haftaya kilo bildirimi olacakmı acaba bayram süresince gelemeyebilirim takıma bilgi verildimi .

biraz geçmişe bakmaya çalışayım sonra tekrar yazarım öpüyorum hepinizi .
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
14K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…