- 19 Ekim 2018
- 923
- 1.189
- 63
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #303.521
Surekli birseyler atistirma istegi var bende bu ara. Tabiki ozellikle benimkini siz soyleyin. Cunku ilk defa rejim yapiyorum
Surekli birseyler atistirma istegi var bende bu ara. Tabiki ozellikle benimkini siz soyleyin. Cunku ilk defa rejim yapiyorumEğer çok tatlı istegin varsa tarçınlı şu ve süt iyi geliyo ya da 2 kare bitter de bastırıyor kahveyle. Ne demek canım birbirimizin yanlışlıklarıni söyleyelim tabiki:))
Çok sağol canimHülyacım çok geçmiş olsun.
Benim boy da 1.57 ama varya böyle pofuduk pofudugum oğlum ben üstüme değiştirirken oğlum hep gobegim sıkar seni yicemmm çok kocaman çok tatlı der :)1.60 boyum bende azcık uzun olaydım iyiydi ama beni gören sen daha uzunsun bence diyo anlamadım bide sıkıyim kilomu çok belli etmiyorum. Verirsin canım insallah tutalım yeter ki ağzımızı.
Ee yani ben de oğlum büyümeden zayiflayamazsam sonum öyle olacak her yerımi mincirir :))) senin kilonda ne var ki benim oğlum senin kine benim annem senin anneni döver derse şaşırma :))))Benim boy da 1.57 ama varya böyle pofuduk pofudugum oğlum ben üstüme değiştirirken oğlum hep gobegim sıkar seni yicemmm çok kocaman çok tatlı der :)
Aynen öyle canım . Ama varya şu hedef kilolarimiz hep önceden olduğumuz kilolar bi kıymetini bilemedik ya :)Onların amacı boş konuşup insanların canını sıkmak. Kaostan beslendikleri için :) tam gaz devam inşallah kendim için bebeğim için sağlığım için elveda kilolar ..
Aynen öyle ben evlenirken 65 kiloydum sonra saldım kendimi aldım bide üstüne hamilelik ve emzirme girince işin içinden çıkılmaz hal aldiAynen öyle canım . Ama varya şu hedef kilolarimiz hep önceden olduğumuz kilolar bi kıymetini bilemedik ya :)
Benim oğlum da biz kardeşler oynicaz anne siz kahve için demez se bende 50 leri gormiyeyim :)Ee yani ben de oğlum büyümeden zayiflayamazsam sonum öyle olacak her yerımi mincirir :))) senin kilonda ne var ki benim oğlum senin kine benim annem senin anneni döver derse şaşırma :))))
Benim oğlum da biz kardeşler oynicaz anne siz kahve için demez se bende 50 leri gormiyeyim :)
Ben de 50 kiloydum geçen sene 72 yi gördüm evlenince Tosun a dönüşüm ya hepimiz :)))Aynen öyle ben evlenirken 65 kiloydum sonra saldım kendimi aldım bide üstüne hamilelik ve emzirme girince işin içinden çıkılmaz hal aldi
Ben 50 leri en son ne zaman gördüm hatırlamıyorum o derece durum vahim :))))))Ben de 50 kiloydum geçen sene 72 yi gördüm evlenince Tosun a dönüşüm ya hepimiz :)))
Gorucez hiç merak etme vücutta yağ depolama sağlayan enzimleri yine yağlar salgilarmis yağ da yüzde 20 nin altına düşelim bak neler neler olacak canimBen 50 leri en son ne zaman gördüm hatırlamıyorum o derece durum vahim :))))))
Insalah canmm zaten şu an için gözüm yok 60 karı görsem bi yeter :))Gorucez hiç merak etme vücutta yağ depolama sağlayan enzimleri yine yağlar salgilarmis yağ da yüzde 20 nin altına düşelim bak neler neler olacak canim
Nurumcancım diyetisyen kontrollerin nasıl gidiyor merak ettim :) Ne zaman gittin en son?Menüm
Sabah
Ilık limonlu su
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
6 zeytin
2 dilim ekmek
Kahvaltiyı geç yaptim 2 öğün oldu o yüzden bugün
Ara
Sütlü filtre kahve
3 kare bitter yuzde seksen kakao olnlardan
Aksam
2 dilim ekmek
1 tabak kuru biber haslamasi üzerine yoğurt ve yakılmış tereyağı
1 2 kasık tarhana
Ara
1 bardak kefir
2 adet kuru incir
3.5 litre su
Spor: 30 dakika bölgesel
20 saniye plank
20 sinde gidicem kaptanim nasipseNurumcancım diyetisyen kontrollerin nasıl gidiyor merak ettim :) Ne zaman gittin en son?
Sürekli atıştırma isteğin diyete girmenden kaynaklaniyor bence genelde yasaklaninca aklimdan çıkmıyor benim de ama diyette degiliz ki sağlıklı yaşamaya calisiyoruz hepsi bu demi :)Surekli birseyler atistirma istegi var bende bu ara. Tabiki ozellikle benimkini siz soyleyin. Cunku ilk defa rejim yapiyorum
Sormaaa yaaaa bende onun pişmanlığını yasiyorummmm hemde çokAynen öyle canım . Ama varya şu hedef kilolarimiz hep önceden olduğumuz kilolar bi kıymetini bilemedik ya :)
Galiba zaten normalde abur cubur nadir alir eve esim ama nedense bugun surekli aklimda dolandılar. Yanliz menulere bakiyorumda en cok yiyeniniz benSürekli atıştırma isteğin diyete girmenden kaynaklaniyor bence genelde yasaklaninca aklimdan çıkmıyor benim de ama diyette degiliz ki sağlıklı yaşamaya calisiyoruz hepsi bu demi :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?