Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

KAHVALTI
2 yumurta sahanda 1 dilim peynir 5 zeytin domates maydonaz taze nane 1 dilim ekmek

ARA
1 tane cennet hurması

AKŞAM
2 Y.k bulgur pilavı 1 kase patates sulusu

2.5 litre su kızlar artık menülerimde ayran peynir yoğurt süt olmayacak malesef (hepsinide çok severdim ) bebeğimin süt alerjisi çıktı bugün dr diyet verdi bakalım bir süre böyle
 
Ayy canım ya kaç aylıktı bebeğin. Bazı alerjik durumlar büyüyünce geçiyo canım üzülme
 
Orduluyum, evlenip ayrıldım. Bu arada günlük kilo bildirimini buraya mı yazıyoruz?
Ben de Giresunluyum da ondan sordum. Günlük kilo paylaşmıyoruz canım. Cuma günleri tartı günü. Pazartesi de kontrol tartısı bildiriyoruz. Akşamları gün içinde yediklerimizi, içtiğimiz su miktarını, yaptığımız sporu yazıyoruz buraya. Herkes birbirinin menüsünü yorumlamaya çalışıyo. Yanlışları düzeltmek adına.
 
Hemşeri çıktık :) Tamam canım ben yarından itibaren baslıyorum sanırım
 
geçmiş olsun inş çabuk geçer bu durum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…