- 5 Nisan 2018
- 562
- 917
- 103
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #316.021
Kızlar regl oldum. Bana ne önerirsiniz bu süreçte. Ne yaparsam hem zayıflar hem tatlı ihtiyacını gideririm
Evet evet 7 tane yenmiyor ben 3 tane yoğurtla 2 tane türk kahvesiyle falan yemiştim :)Aynen aldım yoğurttatok tutuyo ama içimi yaktı aşırı tatlı geldi sayesinde su içme oranım da arttı
Tedavi senin motivasyonunu nasıl da yükseltiyor.. 100 gr bile olsa mümkün olan en düşük kilodan başlamak için her şeyi yapıyorsun. Tüm çabaların, çabucak karşılığını bulur umarım canım.Evveet marketten hurma aldım bakalım yolumuza devam
Evet canım. Benim de eşim bağırsak ameliyatı öncesi yapmıştı böyle 2 gün.Bende bekliyorum öyle :)) limonlu su içtim kahve içtim :) kahvaltı niyetine çorba içeceğim :))
Bizim yaptığımız olay mide ameliyatı olanlar ameliyat sonrası sıvı besleniyor ya aynı o he :)
Şahanesin canım. Benim kehanet olacak sanırım. Cuma 72 göreceksin böyle giderseBen ben ben :) tartıldım, çay demlenirken 500 ip atladım, 15 dakika bölgesel egzersiz yaptım sonra da kahvaltı ettim..
kilom ; 74,5
Hedefimin 1,5 kg gerisindeyim. Kabak detoksuna başlamadım bakalım nasıl etki edecek
Çok geçmiş olsun canım2 gündür hastaydım kızlar yattım sadece hiç bir şey yapmadım bugün biraz daha iyiyim
Olacak olacak merak etme.74 lanetini bugün atacağım inş:) Leslie yaparken çok su içtim ondan belki bi 73 göreydim artık cumaya kadar tartılmak yok
Bu hafta birinci olalım ama bence.. uzun zamandır istiyoruz umarım o hafta bu haftadır :)Kızlar şimdiden çoğumuz eksideyiz geçen hafta olduğu gibi son günlerde cortlatmayalımm olur mu
Ağzından bal damlıyor.. son iki gün bakalım kabak beni kaç kilo yapacak :)Şahanesin canım. Benim kehanet olacak sanırım. Cuma 72 göreceksin böyle giderse
Ay inş yaa ne güzel olurBu hafta birinci olalım ama bence.. uzun zamandır istiyoruz umarım o hafta bu haftadır :)
Su içirmesi güzel bence :) her gün bir öğünü hurma yedirmek lazım sana :)Aynen aldım yoğurttatok tutuyo ama içimi yaktı aşırı tatlı geldi sayesinde su içme oranım da arttı
Ben ödem atıcı olarak maydanoz, tarçın limonlu ödem atıcı su yapıyorum. Tatlı ihtiyacını bastırmak için de tarçınlı süt ve dereotu tüketiyorum.Kızlar regl oldum. Bana ne önerirsiniz bu süreçte. Ne yaparsam hem zayıflar hem tatlı ihtiyacını gideririm
Aynen aynen herşey güzel olacak inşTedavi senin motivasyonunu nasıl da yükseltiyor.. 100 gr bile olsa mümkün olan en düşük kilodan başlamak için her şeyi yapıyorsun. Tüm çabaların, çabucak karşılığını bulur umarım canım.
Ben de hamilelik şekeri nedeniyle ilk haftadan diyetisyen ve endokrin takibe geçiyor. Geçen sefer kuru meyveler bile yasaklanmıştı. Yine öyle olursa hamilelik şeker diyeti ile geçecek :)Aynen aynen herşey güzel olacak inşkilonun üstüne kilo gelecekken kendinize kredi açıyorsunuz işte :)
Hamilelik sonrası depresyon böylece sizde olmayacak kendinizi şişman hissetmeyeceksiniz :)) hamilelikte zaten çok aşırı bişey almadıysan hastaneden çıkmadan hepsi gitmiş oluyor :)) benim gibi
Daha güzel hep temkinnli olacaksın hamilelik psikolojisi insan hep fazla yemem lazım diye düşünebiliyor sen onu yaaşamazsın hiç olmazsa.yurt dışında şeker yüklemesi yapıyorlar mı hamilelere ?Ben de hamilelik şekeri nedeniyle ilk haftadan diyetisyen ve endokrin takibe geçiyor. Geçen sefer kuru meyveler bile yasaklanmıştı. Yine öyle olursa hamilelik şeker diyeti ile geçecek :)
Bunları kaynatıyor musun canım yoksa direk mi ? maydanozlu karışımı ?Ben ödem atıcı olarak maydanoz, tarçın limonlu ödem atıcı su yapıyorum. Tatlı ihtiyacını bastırmak için de tarçınlı süt ve dereotu tüketiyorum.
Evet yapılıyor ama bende insülin direnci olduğu için şeker yüklemesi haftasını beklemiyorum. Çünkü glucophage diye bir ilaç kullanıyorum. Hamile olduğunu öğrenir öğrenmez o ilacı kesiyorsun. Türkiye’de de kesiyorlar bu ilacı. Çünkü bebeğe geçiyormuş. Burada şeker ölçümüne başlıyorsun sabah açlık 92 tokluk 120 üstü çıkarsa insülin iğne başlıyorlar. İnsülin bebeğe geçmiyormuş çünkü. Diyetisyen de şeker açısından takibe başlıyor listelerle. Ben de inslüline başlamıştım ama sağlıklı devam etmeyince onu bırakıp, glucophage başladım tekrar :)Daha güzel hep temkinnli olacaksın hamilelik psikolojisi insan hep fazla yemem lazım diye düşünebiliyor sen onu yaaşamazsın hiç olmazsa.yurt dışında şeker yüklemesi yapıyorlar mı hamilelere ?
Ay çok tatlı ama ya :) park mevsimi bittiyse Leslie mevsimi başlıyor sizin için :)Leslie yaparken oğlum da benle yapıyor çok seviyor :)) "anne sen ne güzel sporlar yapıyoosunn "diyoronada gün doğuyor şebeklik yapıyor bol bol :))) bebesi durmayanlara şiddetle tavsiyem
Evet canım kaynatıyorum.. yarım demet maydanoz, yarım limon 2 kabuk tarçın bir litreden biraz fazla su koyup, 10 dakika kaynatıyorum. Biraz da demlendirip içiyorum.Bunları kaynatıyor musun canım yoksa direk mi ? maydanozlu karışımı ?
Hımmm anladım canım .valla sen doktor gibsii n şimdi bile nasıl dikkat ediyorsun ozmanda takip edersin hep eminim..Senin dış gebeliğin bunlarla hiç ilgisi yok ama demi yani sorun şeker değildi zaten değil miEvet yapılıyor ama bende insülin direnci olduğu için şeker yüklemesi haftasını beklemiyorum. Çünkü glucophage diye bir ilaç kullanıyorum. Hamile olduğunu öğrenir öğrenmez o ilacı kesiyorsun. Türkiye’de de kesiyorlar bu ilacı. Çünkü bebeğe geçiyormuş. Burada şeker ölçümüne başlıyorsun sabah açlık 92 tokluk 120 üstü çıkarsa insülin iğne başlıyorlar. İnsülin bebeğe geçmiyormuş çünkü. Diyetisyen de şeker açısından takibe başlıyor listelerle. Ben de inslüline başlamıştım ama sağlıklı devam etmeyince onu bırakıp, glucophage başladım tekrar :)
Ay evet onu onun yerine koyarım hiç olmazsa :)) iyi olduAy çok tatlı ama ya :) park mevsimi bittiyse Leslie mevsimi başlıyor sizin için :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?