Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

emnis .!.:

O da güzel :) kaptanım kutlu doğum haftası hergün pasta ile kutlanmaz inş :) gözüm üstünüzde :))))

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Ihlamur içtim ama baya tıkalı ağzımı kapattığım an oksijenin osunu bile alamıyorum. Bakayım nöbetçi eczane yakınsa aldırayım

Genişletmek için tıkla...

Nurumcan94 .!.:

El ayak ağız gibi demişti doktor canım ama çok şükür bisey kalmadı

Genişletmek için tıkla...

Nurumcan94 .!.:

El ayak ağız gibi demişti doktor canım ama çok şükür bisey kalmadı

Genişletmek için tıkla...

ayvacicegi .!.:

Demiri alabilmek istiyorsan kalsiyuma birlikte yememek gerek..bu da aslinda etle sut urunleri yenmemesi gerekiyor demek. Biz milletce ıspanakla yoğurt, etli yemeklerle ayran tüketiyoruz ama işte demiri alamiyoruz bu sekilde.
Ben hamileyken konu oldu, ondan beri dikkat ediyorum.


Aslında herşey alışkanlık. Ben ergenlikten beri cok kötü besleniyordum ve bunun hayatima etkisnin de farkinda degildim ama yaşadığım sağlık sorunları, ruh halim, fiziksel yorgunluk vb hep beslenmeden etkileniyor. Doğrusuna alışınca o tür şeyleri daha az canın ister ve istese de kendini kontrol etmek kolaylaşıyor.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ay zaten çok şükür yaşın genç stres yapacak gerilecek bir durum yok çok şükür sevindim .vardır onda da Allah'ın bir bildiği evliliğin ilk zamanlarını doya doya geçirdiniz işte ne güzel ben niyeyse evlenir evlenmez çocuk istedim şimdi diyorum keşke biraz daha gezip tozsaymışız yani balayı tatili olmasa başbaşa hiç bir aksiyonumuz olmadı

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Seni dinledim bildiğim spora yöneldim ve ip atladım 1000 tane :)

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

emnis cim dün sadece 5000 adım attım şuan reformer pilates e geldim 45 dk haşatım çıkacak sonrasında yürüyüş yaparım ama ne kadar bilmiyorum halsizlik var

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

Canım serum fizyolojik ile burnunu açık tut bolca da ıhlamur

Genişletmek için tıkla...

Leyl-i-fer .!.:

toplight kaptanım
Sen inşaat mühendisimiydin makinemi
Sana bişeyler sormam lazım

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

AA geçmiş olsun zencefil ıhlamur iyi gelir bziim birde umca damlamız var bebekten çocuğa herkes kullanabiliyor hasta olmadan düzenli içilirse direk etki ediyor süper bir damla
kardelelen321 belki size de yarar evde bulundurulabilir

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

İlk zamanlarda çok ağlıyodum, zindan ediyodum kendime yaşamı. Sonra baktım geçirelecek güzel günleri heba ediyorum vurdum gezmelerin dibine. Çok gezdim artık yeter, gelebilir ama şimdi iyi ki hemen olmamış dediğim vakitler çok, senin hesap

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ben zaten 29 yAşında evlenmiştim o yüzden acele etmiştim sırf yaştan dolayı istemiştim yani ama sonra bari 1 sene bekleseydim dedim işte :)) kısmet böyleymiş ama sen zaten daha genç evlendiğin için güzel olmuş gezmeleriniz yanınıza kar :)

Genişletmek için tıkla...