Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

A m o n r a .!.:

genel bi sohbet havasını kuramadık sanki kızlar
hep diyet hep ne yedik ne içtik bi süre sonra sıkıyo olabilir mi acaba

Genişletmek için tıkla...

atceken2005 .!.:

hoş geldin cnm geçmiş olsun tekrar sen kısa sürede toplarsın canım kendini

Genişletmek için tıkla...

takyon .!.:

günaydın canım hoşgeldin keşke poaça yerine ekmek yeseydin daha iyi olurdu poaçada daha çok kalori var malesef

hoşgeldin canım arkdaşım tekrar başın sağolsun sen iyileşemedinmi daha dikkat et kendine canım yemeği takma kafana sen toparlanırsın evelAllah sana güveniyorum ben

ayy canım ben bugün saat 10 buçukta zor kalktım yatak sıcacıık :)))))

azim ve kararlıklık begüm boşver onları tamam ye ama kalorisiz şeyle ye meyve yiyebilirsin yoğurt yiyebilirsin ama onlardan uzak dur

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

genel bi sohbet havasını kuramadık sanki kızlar
hep diyet hep ne yedik ne içtik bi süre sonra sıkıyo olabilir mi acaba

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

öğle yemeği olarak kahvaltı yaptım
2 dilim çavdar ekmeği
1 yumurtadan az omlet
6 zeytin ( yedikten sonra farkettim 6 tane olduğunu )
1 kk light peynir
1 tatlı kaşığı bal
1 tatlı kaşığı pekmez
5-6 yarım ceviz( kırık kırıktı, o yüzden tam sayı veremiyorum )
2 kuru kayısı
salatalık
hafta sonu yediğim tatlı ve böreklerin acısı çıkıyor, iştahnım açılmış, habire bişiler yiyesim geliyo ama tutuyorum kendimi
bu haftaya kadar tuttum, bundan sonra da tutabilirim kendimi, yemicem işte

Genişletmek için tıkla...

takyon .!.:

günaydın canım hoşgeldin keşke poaça yerine ekmek yeseydin daha iyi olurdu poaçada daha çok kalori var malesef

hoşgeldin canım arkdaşım tekrar başın sağolsun sen iyileşemedinmi daha dikkat et kendine canım yemeği takma kafana sen toparlanırsın evelAllah sana güveniyorum ben

ayy canım ben bugün saat 10 buçukta zor kalktım yatak sıcacıık :)))))

azim ve kararlıklık begüm boşver onları tamam ye ama kalorisiz şeyle ye meyve yiyebilirsin yoğurt yiyebilirsin ama onlardan uzak dur

Genişletmek için tıkla...

takyon .!.:

allah aşkına 11 kişilk bi takımdan sadece bu kadarımızmı buraya geliyor yaaaa çok karamsar oldum artık kızlar neden böyle olduk en azından günde bi kere girse herkes yine canlı oluruz lütfen arkadaşlar lütfen

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

teşekür ederim canım, çok sağol, inşallah



ay canım tam toparlanamamıştım zaten
e bide yorgunluk üzüntü stres derken yine nüksetti bademcikler



bence de canım
sanırım ondan kaynaklanıyo
bide herkes aynı saatlerde burda olmadığı için ondan da kaynaklanıyo sanırım

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

evet işte bu da sıkıcı oluyo bi zaman sonra
akıcı bi ortam yok ben sabahtan akşama kadar sitedeyim
kimi zaman fırsat bulamasam da vaktim olduğu zamanlar da
bakıyorum 3-5 mesajla gün kapanmış ben kimse yokken gelip de en yazayım kendime kendime
konuşur gibi:26:

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

ama elifcim herkes öyle düşünüp yazmazsa da muhabbet olmaz ki dimi ama

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

Burcakçım benimde bir iştahım açıldı bir açıldı,napcam bilmiyorum valla.yiyesim geliyo hep.Öğlen yine biraz fazla oldu galiba.şimdide çok tokum ama.Ay lütfen kısa sürede toparlanayım yaaa



10,5 ta zor kalktın heeee :84:




kızma kaptanım kızmaaa

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

evet işte bu da sıkıcı oluyo bi zaman sonra
akıcı bi ortam yok ben sabahtan akşama kadar sitedeyim
kimi zaman fırsat bulamasam da vaktim olduğu zamanlar da
bakıyorum 3-5 mesajla gün kapanmış ben kimse yokken gelip de en yazayım kendime kendime
konuşur gibi:26:

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

ama elifcim herkes öyle düşünüp yazmazsa da muhabbet olmaz ki dimi ama

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

canım ben şu dönemde sadece börek ve tatlıyla beslendim, haliyle iştahım açılmış farkında olmadan
şimdi tekrar eski halime dönmeye çalışıyorum, çekmecemde ceviz kuru üzüm fındık falan var, sen de bulundur, en azından canın bişi çekerse 2-3 tane onlardan ye, eminim faydası olur

aynen canım ya, gün oluyo 50 kez f5'e basıp sayfayı yenilediğim halde bi kişi bile olmuyo bi mesaj yazan
zaten bayramdan sonraki kopukluk nedeniyle katıldım ben 60-69 kilo arasındakiler beraber zayıflıyor grubuna


canım muhabbet olmuyoki
sen yazıyosun
sonra 2 saat sonra ben yazıyorum misal, bunun neresi muhabbet
herkes yediğini içtiğini yazıp çıkıyor kimse olmayınca

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

canım ben şu dönemde sadece börek ve tatlıyla beslendim, haliyle iştahım açılmış farkında olmadan
şimdi tekrar eski halime dönmeye çalışıyorum, çekmecemde ceviz kuru üzüm fındık falan var, sen de bulundur, en azından canın bişi çekerse 2-3 tane onlardan ye, eminim faydası olur



aynen canım ya, gün oluyo 50 kez f5'e basıp sayfayı yenilediğim halde bi kişi bile olmuyo bi mesaj yazan
zaten bayramdan sonraki kopukluk nedeniyle katıldım ben 60-69 kilo arasındakiler beraber zayıflıyor grubuna



canım muhabbet olmuyoki
sen yazıyosun
sonra 2 saat sonra ben yazıyorum misal, bunun neresi muhabbet
herkes yediğini içtiğini yazıp çıkıyor kimse olmayınca

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

işte bende bundan bahsediyorum burçak
takım bi kendine gelse keşke
ben sıkılmak istemiyorum ben sadece diyet menüsü paylaşılsın da
istemiyorum
diceksiniz ki paylaştında biz mi dinlemedik
ama mesajı yazıp çıkıyo bazı arkadaşlar
bu sefer havada kalıyo yazdıkların
başıma gelmedi değil yani yazıp yazıp da
suya yazdığımı hissettiğim anlar
şimdiye kadar bahsetmedim ama yeni gelen arkadaşın
bile dikkatini çekmiş olması beni üzdü açıkçası

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

Ben üzüldüm şimdi yaa hakkaten

Genişletmek için tıkla...

inşallah biraz daha duyarlı oluruz bu konuda takım olarak

A m o n r a .!.:

işte bende bundan bahsediyorum burçak
takım bi kendine gelse keşke
ben sıkılmak istemiyorum ben sadece diyet menüsü paylaşılsın da
istemiyorum
diceksiniz ki paylaştında biz mi dinlemedik
ama mesajı yazıp çıkıyo bazı arkadaşlar
bu sefer havada kalıyo yazdıkların
başıma gelmedi değil yani yazıp yazıp da
suya yazdığımı hissettiğim anlar
şimdiye kadar bahsetmedim ama yeni gelen arkadaşın
bile dikkatini çekmiş olması beni üzdü açıkçası

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

Ben üzüldüm şimdi yaa hakkaten

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

haklısın canım ya, çok haklısın
kendi kendine konuşuyomuş gibi oluyosun
baksana kızcağız buranın kendisine faydasının olmayacağını düşündüğü için ayrılmak istedi hemen ((
bayramdan beri 1 aydan fazla zaman geçti, önce iyiydi herşey ama sonra bi türlü toparlanamadık gitti
ben mesela sayfa hep açık olmasına rağmen kimse yok diye bişi yazmıyorum çoğunlukla çünkü sürekli kendi mesajımı görüyorum ama biri bişi yazarsa hemen yorum yazmaya çalışıyorum işim falan yoksa
nasıl toparlanıcaz, hal çaresi nedir bilmiyorum (




hakikaten üzücü bi durumdayız canım ama

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

kimseyede bişey denmez ki ama kızlar,yanlışmıyım

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

takımın kapatılmasını istemiyosak gayret edicez kızlar
ben ilk geldiğim dönem böyle bi noktaydı takım sonra
nasıl sarıldık takım kapanmasın diye
illa bu noktaya gelmemiz gerekmiyo
sadece kilo bildirimde bulunup menü yazmakla olcak iş değil bu
ben kendi adıma topiği yükseklerde tutmak için elimden geleni
yapacağıma söz veriyorum
ama rica ediyorum diğer arkadaşlar da aynı özeni göstersin
işim vardı yoğundum durumu hergün söz konusu olabilecek bi durum olamaz
eğer öyleyse buraya faydalı olamayacağını düşünen arkadaşlarda
takım ruhuna haksızlık etmesin rica edicem bakıyosun 11 kişiyiz
3-5 yazan var gerisi nerde bu takımın
takyon da gelince söylemek istedikleri mutlaka vardır
ama önerim şu
katı kuralllar olsun doğru düzgün paylaşım yapmayan
bu ben dahi olsam diskalifiye edilsin
bi sürü can atan insan var takıma girmek için
yer işgali bari yapmayalım buna hakkımız yok

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

takımın kapatılmasını istemiyosak gayret edicez kızlar
ben ilk geldiğim dönem böyle bi noktaydı takım sonra
nasıl sarıldık takım kapanmasın diye
illa bu noktaya gelmemiz gerekmiyo
sadece kilo bildirimde bulunup menü yazmakla olcak iş değil bu
ben kendi adıma topiği yükseklerde tutmak için elimden geleni
yapacağıma söz veriyorum
ama rica ediyorum diğer arkadaşlar da aynı özeni göstersin
işim vardı yoğundum durumu hergün söz konusu olabilecek bi durum olamaz
eğer öyleyse buraya faydalı olamayacağını düşünen arkadaşlarda
takım ruhuna haksızlık etmesin rica edicem bakıyosun 11 kişiyiz
3-5 yazan var gerisi nerde bu takımın
takyon da gelince söylemek istedikleri mutlaka vardır
ama önerim şu
katı kuralllar olsun doğru düzgün paylaşım yapmayan
bu ben dahi olsam diskalifiye edilsin
bi sürü can atan insan var takıma girmek için
yer işgali bari yapmayalım buna hakkımız yok

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

bireysel olarak tabiki bişi denmez ama belli kurallar konulursa bunlara uyması istenebilir herkesten



canım sen takımın o dönemlerini bildiğin için haliyle haklı olarak sinirleniyosun
bi çaresi bulunur elbet ama sakin ol canım

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

sinirlenmiyorum üzülüyorum böyle olmasına
umarım bi çaresi bulunur
yoksa o günlere dönmek çok yakın canım baksana

Genişletmek için tıkla...