• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Gunaydin kizlar bugün yine eksideyim dun 11000 adim yurudum ve 58.8 kg tabii giden odem olsa bile asiri motive etti beni umarım 58.5 olurum yarina kadar
Yuruyus sana iyi geliyor gordunmu,yaz bunu bir yere😊
 
Cherry Mom Cherry Mom baklagiller falan da yasak ketoda
Ben de biraz baktım şimdi. Bu diyette metobolizmayı bir moda geçirmekten bahsediliyor. Biraz hassas bi diyet sanki, yani şimdi diyeti bozunca hemen telafi edebiliyorum.bu diyette nasıl olacak ki??
 
Ben de biraz baktım şimdi. Bu diyette metobolizmayı bir moda geçirmekten bahsediliyor. Biraz hassas bi diyet sanki, yani şimdi diyeti bozunca hemen telafi edebiliyorum.bu diyette nasıl olacak ki??
daha o kadarını araştırmadım ama yapanların yorumları falan çok güzel iyice araştırıpta başlamak lazım zaten hesaplı kitaplı bişey
Hee en büyük ayrım buymuş
Karatayda yağ ağırlıkki tereyağ zeytinyağı
beni de en düşündürten bu baklagiller oldu zaten ben çok seviyorum malum 😄
 
Kizlar sabah kahvaltisindan once wcye cikamiyorum ben,kahvalti yapmadanda uzun sure duramıyorum,bana bi oneriniz varmi yada benim gibi olan,aksamdan biseymi icsem sabah direk wc icin.hani tarti olayi konusuldu ya ben sabahki odemli rakamin altina ,ogleden sonraki yuruyusumden,wcden ve az kahvalti uzerine 4 saatlik acliktan sonra anca kavusuyorum.yada sabah odemli veya odemsiz tartimi sayiyorum.napmak lazim
 
daha o kadarını araştırmadım ama yapanların yorumları falan çok güzel iyice araştırıpta başlamak lazım zaten hesaplı kitaplı bişey

beni de en düşündürten bu baklagiller oldu zaten ben çok seviyorum malum 😄
Bende ahmet apa ile yitik sifa yi cok merak ediyorum ama gozum yemiyo.cok iyi geri donusleri var ,bide yakinimda biri yapmış yaparken cok iyiydim birakinca agrilarim geri döndü diyor 🤔
 
Bende ahmet apa ile yitik sifa yi cok merak ediyorum ama gozum yemiyo.cok iyi geri donusleri var ,bide yakinimda biri yapmış yaparken cok iyiydim birakinca agrilarim geri döndü diyor 🤔
Hiç duymadım onu da araştırayım bi bakayım
 
Kizlar sabah kahvaltisindan once wcye cikamiyorum ben,kahvalti yapmadanda uzun sure duramıyorum,bana bi oneriniz varmi yada benim gibi olan,aksamdan biseymi icsem sabah direk wc icin.hani tarti olayi konusuldu ya ben sabahki odemli rakamin altina ,ogleden sonraki yuruyusumden,wcden ve az kahvalti uzerine 4 saatlik acliktan sonra anca kavusuyorum.yada sabah odemli veya odemsiz tartimi sayiyorum.napmak lazim
Benimde çoğunlukla öyle en güzel tartı sonucum öğleden sonra cocukla park market yaptıktan sonra oluyor.Kalkar kalkmaz limonlu su iciyorum cumalari ise yariyor genellikle
 
Bende ahmet apa ile yitik sifa yi cok merak ediyorum ama gozum yemiyo.cok iyi geri donusleri var ,bide yakinimda biri yapmış yaparken cok iyiydim birakinca agrilarim geri döndü diyor 🤔
Bu kitapmış çok bişey bulamadım. Nasıl ki?
 
Lahanam ocakta 😁😁 bugün güzel bir kahvaltı yaptım yumurtası peyniriyle.. öğlen ve akşam çorba yoğurt lahana suyu ile kapatmayı planlıyorum :KK5:
Ay kendimi şuan birine benzettim 😁😁😁 akşam kaçamak yaptım diye geliyormusum 😁 :KK70:
Dün bende kendimi ona benzetmiştim ahahah 😂😂😂
 
Back
X