- Katılım
- 12 Nisan 2018
- Mesajlar
- 9.937
- Emoji Skoru
- 37.180
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.061
Teşekkür ederim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.062
Ben bir hafta önceden yarım Demet maydanoz 2 çubuk tarçın bir dilim zencefil yarım limonu 2 lt su ile kaynatıyorum canım. 3 lt günlük suyumun 1 lt kısmını bundan içiyorum. Sadece adet değil, diyelim çok kaçamak yaptın ödemin oldu o zaman da bu ödem atıcı çok işe yarıyor bence
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.063
Yap gitsin kız belki 79 olurum böylelikle bi tutturamadım hedefiBari 78,9 falan yapsak he?
hatta direk 78.5 diyelim. 
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.064
Kızlar çok üzülerek yazıyorum. Kilom 84. Daha artıydım biraz ip atladım ama daha fazla inmedi. Çok üzgünüm.
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.065
100 gr 100 gr çık istikrarlı gidiyorum.
ınşallah bozulur bu istikrar artık hesaplarıma göre hafta da yüz gr gidersem 4 sene sonra ancak zayıf olacağım.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.066
Ben seni yakalamak için çalışmışım bu hafta bir kaç günüm daha olsa kesin yakalardım. Aslında 65-65,5 arasında gidip geliyordum. Ama dün akşama kadar kazasız bekasız gelmişken gece yedim bir de 4 te uyudum 6-8 de iki kere kalktım falan derken sabah hoopp 66, 7.. tabiki bu sabah gördüğüm suni bir + olmalı. Ama saçma sapan yiyorum, duramıyorum kızmaya başladım kendime artık. Bu kaçamak da bir yaptın mı arkası geliyor biliyorsun. Bildiğin kötü yoldayım ama toparlarım sanırım önümüzdeki hafta.toplight
emnis (67,8/67,7/0,1/%0,15)
Valla dün akşam regli başlamışken böyle bir sonuç benim icin mucize kusura bakmayın -100 e sevindim
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.067
Üzülme canım haftaya yeniden göz kamaştırıcı şekilde kilo vermeye başlarsın umarım :) arada duraklama da oluyor biliyorsun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.068
Olcak olcak spor salonu iyi gelcek sanaYap gitsin kız belki 79 olurum böylelikle bi tutturamadım hedefi
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.069
Canım keşke benimde bi salona gitme imkanım olsa. Çok iyi kilo veriliyor bence. Yıllar önce gitmiştim yeme içme çok dikkat etmediğim halde incecik olmuştum. Bu kadar kilolu değildim o zamanlar gerçi ama çok memnun kalmıştım.100 gr 100 gr çık istikrarlı gidiyorum.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.070
lı hedef tablomuza hoşgeldiniz 
- Katılım
- 20 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 769
- Emoji Skoru
- 2.622
- Puanlar
- 43
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.071
tşk edrm cnm,
Ben bunu zencefil ve tarçın olmayanını denemiştim, Bi de bunu deneyeyim.
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.072
Sağol canım çok moralim bozuk ama üzülmek çare değil. Bu hafta spor planı hazırlamayı düşünüyorum kendime. Spor yapınca yemiyorum da. İnşallah haftaya daha iyi olacak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.073
hoşbulduk canım iyiyim sen nasılsın. cocuk kpss ev arasında debelenip duruyorum sen neler yapıyorsun kuzum
kaptanım okadar okadar inatcı bi bünyem var ki tabi benim de sacma sapan yanlıslarım.
buraya ara verdim kpss için ara verdiğimden beri hastalıklar fena geldi cocuguma söyle söyliyeyim daha 2 gün önce buhar vermeyi kestim . bu kadar zaman hiç kendimi görmedim de:)
hoşbuldukkk:)
listeye alırsan kaptanım yarın baslarım dikkat etmeye sadece spor kısmında sorunum olur sol elim araba kapısına sıkıştı bi süre sadece diyet ve detox olacak@Nefesimmmsin veHmavidag bu hafta listeye alalım mı sizleri
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.074
1-2 haftada toparlayacağına eminim canım. Bunlar senin için ne ki
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.075
Çok geçmiş olsun canım
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.076
Evet canım bizim kilit noktamiz spor,olsun üzülme planla bakalım kafanda bir spor programi ona tüm hafta uymaya çalış güzel olur yeniden herşey bu hafta kabak yapmadın galiba değil mi :)
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.077
İyiyim canım. Hep koşturmaca bişeylere yetişe bilme telaşı... Çok geçmiş olsun elin çok kötü değildir umarım.
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.078
toplight
@Zynpelf hocam
***5. Takım 662. Etap***
emnis (67,8/67,7/0,1/%0,15)
umutumut82(86,3/87,3/-1/%-1,16)
Zynpelf(89/ )
Cagrihilal1(79,3/79,2/0,1/%0,13)
hezeyan538(101/100,1/0,9/%0,89)
kardelelen321(83,4/84/-0,6/%-0,72)
ayvacicegi(53.2/53,1/0,1/%0,19)
annecicegi(63,7/61,6/2,1/%3,30)
Pawlover(53,2/53,0/0,2/%0,38)
Elifcig93(59/59,3/-0,3/%-0,51)
reyyanmeftuni (55/54,3/0,7/%1,27) yeni üye başlangıç tarihi 02 Şubat b.kilosu 57 hedef kilosu 51
5.Takım Ortalaması:%0
Alt liste:
toplight (82,5/) 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
Nefesimmmsin (59,3/58,7/0,6/%1,01) 646.etapta 55 kg ile izne ayrılan üye izne ayrılan üye
balpamuk (64,8/) 607. etapta 62,8 kg ile izne ayrılan üye
nrmyn(72,1/ )162. etapta 57,9 kg ile ayrılan üye geri döndü, başlangıç tarihi 12 Ocak başlangıç kilosu 73 hedef kilosu 53
leyl-i-fer(75)
Dennisgo (65,9/)
kremsokola (57,4
BalikEtli(79,5/79/0,5/%0,63)Baliketli yeni üye başlangıç 23.01 başlangıç kg 80,20 hedef 65
Numis (85,8/)yeni üye başlangıç tarihi 05 Ocak,başlangıç kilosu 88,hedef kilosu 60
melita09 635. etapta 64,5 kg ile mezun olan üye geri döndü
Morvampirella (68,7/68,1/0,6/%0,87) 12. takımdan 658. etapta 64,9 ile bildirimsiz izne ayrılan üye
MissERE(65,9/ 65,8/0,1/%0,15 )586. etapta 8. takımdan bildirimsiz 61,5 kg ile izne ayrılan üye
Hmavidag (69-70) 629. etapta 64,4 ile izne ayrılan üye
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.079
insallah busefer daha bilinçli ilerlerim canım ya
o bende de var ya butun gün alıklasıyor insan
bahar gelince daha bi enerjik oluyoruz canım az kaldı.
tesekkürler canım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.080
Çok geçmiş olsun
Benzer Konular
