• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

***5. Takım 662. Etap***

emnis (67,8/)
umutumut82(86,3/87,3/-1/%1,16)
Zynpelf(89/ )
Cagrihilal1(79,3/79,2/0,1/%0,13)
hezeyan538(101/100,1/0,9/%0,89)
kardelelen321(83,4/)
ayvacicegi(53.2/53,1/0,1/%0,19)
annecicegi(63,7/61,6/2,1/%3,30)
Pawlover(53,2/53,0/0,2/%0,38)
Elifcig93(59/59,3/-0,3/%-0,51)
reyyanmeftuni (55/54,3/0,7/%1,27) yeni üye başlangıç tarihi 02 Şubat b.kilosu 57 hedef kilosu 51

5.Takım Ortalaması:%0


Alt liste:
toplight (82,5/) 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
Nefesimmmsin (59,3/58,7/0,6/%1,01) 646.etapta 55 kg ile izne ayrılan üye izne ayrılan üye
balpamuk (64,8/) 607. etapta 62,8 kg ile izne ayrılan üye
nrmyn(72,1/ )162. etapta 57,9 kg ile ayrılan üye geri döndü, başlangıç tarihi 12 Ocak başlangıç kilosu 73 hedef kilosu 53
leyl-i-fer(75)
Dennisgo (65,9/)
kremsokola (57,4
BalikEtli(79,5/79/0,5/%0,63)Baliketli yeni üye başlangıç 23.01 başlangıç kg 80,20 hedef 65
Numis (85,8/)yeni üye başlangıç tarihi 05 Ocak,başlangıç kilosu 88,hedef kilosu 60
melita09 635. etapta 64,5 kg ile mezun olan üye geri döndü
Morvampirella (68,7/68,1/0,6/%0,87) 12. takımdan 658. etapta 64,9 ile bildirimsiz izne ayrılan üye
MissERE(65,9/ 65,8/0,1/%0,15 )586. etapta 8. takımdan bildirimsiz 61,5 kg ile izne ayrılan üye
Hmavidag (69-70) 629. etapta 64,4 ile izne ayrılan üye
 
Son düzenleme:
Yattım ama hiç uyuyamadım. Bir kere uyanınca gündüz vakti uyuyamama gibi bi özelliğim var maalesef
Bende öyle o da bence kafadakilerden ay çocuk gitti temizlik yapayim rahatça yemek yapayım benim aklıma hep böyle şeyler geliyor :))
 
O da bize kilo ve stres yapıyor
O kadar sinirliyim ki uykusuzluktan su gece sporlarını birakmak istiyorum ama bıraksam hiç veremem.spordan sonra duş al vs uykum kaçıyor canlanıyorm kitap okumaya başlıyorum uyumak 2 yi buluyor
Uykusuzluk gerçekten çok etkiliyor canım. İki haftadır spor yapmak içimden gelmiyo. Ben de sporsuz veremiyorum. Ne olacak böyle bilmiyorum
 
Daha yaşanmamış bir hafta için karar verme bence. Adet döneminde ödem atıcılar işe yaramıyor mu sende. Listede olmadığım için şimdi yapmıyorum önceden bir hafta önce ödem atıcıya başlardım ve genelde adet döneminde ödem sorunu yaşamazdım.. senin için de bir çözüm var mıdır acaba ?
cnm sen ne yapıyodun öncesinde?
Bi kaç şey denedim ama hiç bi şey değişmedi, yine aynı şişkinlk
 
toplight toplight
emnis (67,8/67,7/0,1/%0,15)


Valla dün akşam regli başlamışken böyle bir sonuç benim icin mucize kusura bakmayın -100 e sevindim 🙈
 

Eklentiler

  • IMG_20200221_113626.webp
    IMG_20200221_113626.webp
    15,3 KB · Görüntüleme: 22
Yesil cay icsen,gec yemek yesen,o arada dusmezmi.
cnm çalışıyorum,
sabah evden çıkmadan tartıldım.
Geçen hafta evdeydim cuma. Önce 59,2 çıkmıştı, bekledim biraz WC ye girdim 59 a düştü.
 
Bende öyle o da bence kafadakilerden ay çocuk gitti temizlik yapayim rahatça yemek yapayım benim aklıma hep böyle şeyler geliyor :))
Aynen canım. Kafaya bişeyler takılıyor. Çok uğraşıyorum konsantre olmaya çalışıyorum uyumak için ama olmuyo. Bilmiyorum ne zaman hayat yavaşlayacak. Hep bi koşturmacanın içinde savrulmak da çok yoruyor
 
Back
X