- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.501
15 dk bisiklet 20 dk koşu bandı 10 dk uzay yürüyüşü 45 dk kadar karin bacak ağırlık egzersizleri
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.502
Şeker var onda şeker bende şeker yokBayılıyorum senin bu hesaplarına
Dolapta cheesecake var labnesini sabah yemedigim peynir yerine,limon sosunu salatada sikmadigim limon niyetine yiyeyim ben o halde thanks
güzel hesap yapıyorum ama kabul edin
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.503
Aynen öyle birşey cidden olabilir saka bir yana haklısın C Cagrihilal1 seni çok iyi anlıyorum bende öyle olurdum.ama bu süreçte yediklerin hamur işi olmasın onun dışında ekstra kalori almanda sakınca yok sağlıklı seyler tüket hamur yiyeceksin sadece seni anlık sisirecek 1 saat sonra yine açsın.. yaglanman olacak başka şey değil
deneyerek bulursun kendine göre birşey- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.504
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.505
Hiç denemedim.. deneyeyim bi
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.506
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.507
Bende bunlari yapar kurt gibi acikirdim
Girmeden karbon cikinca protein almak lazimmis
Girinc Tost cikinca bol ayran nasil olur
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.508
Şu an en iyi çözüm kahvaltı yapmadan gitmek. En azından bi öğün azaltmış olacağım. Kahvaltı yapmadan da sıkıntı olmadi gibi biraz halsizlik oluyor ama çok degilAynen öyle birşey cidden olabilir saka bir yana haklısın C Cagrihilal1 seni çok iyi anlıyorum bende öyle olurdum.ama bu süreçte yediklerin hamur işi olmasın onun dışında ekstra kalori almanda sakınca yok sağlıklı seyler tüket hamur yiyeceksin sadece seni anlık sisirecek 1 saat sonra yine açsın.. yaglanman olacak başka şey değil
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.509
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.510
.
C Cagrihilal1 güzel fikir verdi girmeden küçük bi sandviç çıkınca proteinli sütler, yoğurtlar var onlarda olur
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.511
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.512
Evet deneyeyim bunu bir bakalım nasıl olacak. Ben bi acıkınca bi daha da geçmiyor o açlık nasıl bir şey anlamadım .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.513
O bahsettiğim sütün tadı bana çok kötü geldiği için tüm iştahım kaçıyo belki sana da öyle etki eder
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.514
Şunlar mi kuzum ? Bende hep alayim diyordumO bahsettiğim sütün tadı bana çok kötü geldiği için tüm iştahım kaçıyo belki sana da öyle etki eder
Eklentiler
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.515
Bende merak ediyordum ama almadım hiç
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.516
Bunu denemiştim ben ama tadı
Eklentiler
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.517
İnşaAllah karşılığını görürüm
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.518
Adi d ile baslayan siyah kutu vanilyaliydi sanirim tadi fena değildi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.519
Merhaba arkadaslar..
Rafine şekersiz 15.gunden bildiriyorumm
Hersey harika gidiyor..
Daha az yemek yemeye başladigimi farkettim..
Sizlerin nasil gidiyor, hersey yolunda umarim..
Önce saglik gerisi bi şekilde geliyor..
Çok şükür
Rafine şekersiz 15.gunden bildiriyorumm
Hersey harika gidiyor..
Daha az yemek yemeye başladigimi farkettim..
Sizlerin nasil gidiyor, hersey yolunda umarim..
Önce saglik gerisi bi şekilde geliyor..
Çok şükür
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.520
Geçmiş olsun canımkızlar merhaba,
cuma günü annemi mahallemizdeki başıboş köpeklerden biri ısırdı, bu süreçte kuduz tedavisi görüyor, ara sıra foruma uğramaya çalışacağım,şu an sürekli girip paylaşım yapacak motivem ve zamanım yok
listeye tam girmişken ayrılmak olmaz ama sizlere bu süreçte başarılar diliyorum
ben de diyet serüvenime kendi başıma devam edeceğim
Allah kabul etsin canım ben de yarın tutcam
Amin canım senin de.pawlover amin, seninde canim
Üç aylarimiz mubarek olsun hanimlar,rabbim hayir dualarınızı kabul etsin
C Cagrihilal1 in hesabıyla çok kolay bu diyet işi gerçekten
Az bile yemiş oluyo benceBayılıyorum senin bu hesaplarına
Dolapta cheesecake var labnesini sabah yemedigim peynir yerine,limon sosunu salatada sikmadigim limon niyetine yiyeyim ben o halde thanks
ne güzel tarif ettin öyle
Benzer Konular
