- 30 Mart 2020
- 409
- 1.334
- 28
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #341.821
Yasaklar kalkıp hayat normale eski haline döndügünde ayda 1 yağ ölçümü yapıp atılmalı aslında. Sudan ve kastan veriliyosa kötü yani, bi anlamı olmaz
Yasaklar kalkıp hayat normale eski haline döndügünde ayda 1 yağ ölçümü yapıp atılmalı aslında. Sudan ve kastan veriliyosa kötü yani, bi anlamı olmazYaa her şey takım için♥
Tabi ki itiraz edilmeli, sadece su içerek kim yağdan kilo vermiş Allah aşkına.
Tabi canım duzebli beslenme düzenli egzersizdir bu işin normaliYasaklar kalkıp hayat normale eski haline döndügünde ayda 1 yağ ölçümü yapıp atılmalı aslında. Sudan ve kastan veriliyosa kötü yani, bi anlamı olmaz
Ahhh inşallah canım yaa
Sayfalarına gidip yaz ‘tamam su içicekseniz de bari biraz aroma katın deBari biraz aroma katsınlarçilekli karpuzlu vs. vitamin girsin azıcık
Ayy benim büyük kızım da aslan burcu seninkiyle aynı yaştalar. Çok fena bunlarİnan biz de 3 yaşına kadar falan böyle her şeyi birlikte yapıyorduk ama okula başlayınca değişti her şey. Tipik aslan burcu, söylediklerimi dikkatlice dinler dinler sonra gözlerimi kısıp arkasını döner. Afedersin ama beni poposuna takıyor anca...
HemennnnnnCanım 73.70 çıktım eğer etki edecekse güncelle istersenCherry Mom
***5. Takım 670. Etap***
emnis(67,8/67,4/0,4/%0,60)
umutumut82(87,5/87,3/0,2/%0,23)
Cagrihilal1 (76,6/75,6/1/%1,31)
hezeyan5381(97,7/97,3/0,4/%0,41 ) izne ayrılmak istiyor.
kardelelen321(84,6/83,9/0,7/%0,83)
annecicegi(60,7/ ) izne ayrildi.
Pawlover(51/50,8/0,2/%0,39)
Elifcig93(59,9/59,5/0,4/%0,67) izne ayrılmak istiyor
melita09 (81,1/79,9/1,2/%1,48)
nrmyn(68,5/66,2/2,3/%3,36)
reyyanmeftuni(52,4/52,2/0,2/%0,38)
Calypso95(75,8/75,1/0,7/%0,92)
birsevgi(74,5/73.7/0,8/%1,07) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 75,2, hedef kilo 60
-papatya ( 67,1/66,2/0,9/%1,34)yeni üye baş tarihi 30.03 baş kilo 69,8 hedef kilo 60)
5.takim ortalaması:%
Alt liste:
toplight (80,5/)646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(76,3/75,6/0,7/%0,92)
Dennisgo (68,6/72,3/-3,7/-%5,40)
ayvacicegi ( 52,4/
Balpamuk (62,8/ 66,4/-3,6/-%0,09)607.etapta 62,8 ile izne ayrılan uye geri döndü yüzdesi 63 e bölündü,esktrem durum 2b
Bluuue ( 60,5/67,8/-7,3/-%0,08) 527.etapta 60.5 kg ile izne ayrilan üye ekstrem durum 2b
arasveannesi(87,5/ sabit ) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67
_nazenince_ (59,5/58,7/0,8/%1,35) yeni üye baş tarihi 5 nisan, baslagic kilo 60,2 hedef kilo 52
Tempus (82,7/80,4/2,3/%2,78) yeni üye baş tarihi 12 Nisan baş.kilo 82,7 hedef kg 70
Umudumvar07 (100/98,9/1,1/%1,1) yeni üye bas tarihi 12 Nisan baş.kilo 100 hedef 79
Ay bakalım neler olacak ev sporum bitti şimdi yürüyüş yapcam çıkıp
Ben de düşmeye çalışayım biraz daha üçüncülüğü zorlayalım haydi kızlar çok yemeyenleri yürüyüş sonrası tekrar tartıya bekliyorumAy bakalım neler olacak ev sporum bitti şimdi yürüyüş yapcam çıkıpkafayı yedik
Valla sinir.oldum ama bu gidişe dur diyeceğizAy bakalım neler olacak ev sporum bitti şimdi yürüyüş yapcam çıkıpkafayı yedik
Ay bakalım neler olacak ev sporum bitti şimdi yürüyüş yapcam çıkıpkafayı yedik
Vallaha son iki gun kabak detoksu yaptim. Bir de bu hafta full kardio yaptim. Hem gunluk sporlari mi yaptim hemde yaris sporlarina asildim ikisi birlesince oldu sanirim. Ama gecen haftaki sporlarin verimini alamamistim oda bu haftaya kaymis olabilir. Ama carsamba ve persembe gunu bildiginiz aç yattim.C Cagrihilal1 nerdesiiin zafer turu mu atıyorsun evdehele anlat bakalim nasil gitti bu 1 kilo biz -200 e alışmıştık
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?