- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #342.021
Aaa ben lydznp’in 10. Tqkıma gittiğini bilmiyordum. O da azimlidir hatırlıyorum sabah 4’te 5’te kalkıp eliptik yapardı
Hu.huuuuuu
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 670. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9. TAKIM) ==> % 1.224
2. (5.TAKIM) ==> %1,042
3. (6.TAKIM) ==> %0,964
BİREYSEL DERECELER
1.nrmyn => %3,36 => 5. TAKIM
2. @Niran Nevra => %3 => 9. TAKIM
3. @lydznp => % 2,98=> 10. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
@yst38 => -%2,73 => 10. TAKIM
Biz pekmezde yemiyoruzAnnem pekmezi kes dedi kıyamiyorumda. Arkadas 3 saniyeden fazla afedersin poposu yer görmüyor.
Biz pekmezde yemiyoruz
Aaa böyle mi olduk şimdi ne yürümesi ben hiç yürümedimAyy bugün kopamadim burdan o kadar güzelsiniz ki ❤
Gözlerim şaşı oldu tele bakmaktan hayır yarışmada var yururken yazıyorum helak oldum
Uff gelecegimizi söyledin sankiAyyy ne biliyim canim. Okul müdürü bile aradi evde nasıl enerjisini atiyor, cok haraketli, cok tez canli bir cocuk, asla bizim kurdugumuz oyunlarla tatmin olmuyor kendi oyununu kurup arkadaslarinida caydirip onlarla oynuyor dedi. . Cünkü tatminsiz bir cocuk bir oyuncagi alip öyle dadikalarca oynamaz. Eline alir nasil calistigini çözer kenara atar.
Yaaaa ama kilolar çok uyumlu olmuş
Ben@dennisgo
Hep beraber basardikkTebrik ediyorum sizi, takıma ilk geldiğimde ceza alma muhabbeti vardı nasıl da başardınız
Ay ne güzel bir görüntüHu.huuuuuu
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 670. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9. TAKIM) ==> % 1.224
2. (5.TAKIM) ==> %1,042
3. (6.TAKIM) ==> %0,964
BİREYSEL DERECELER
1.nrmyn => %3,36 => 5. TAKIM
2. @Niran Nevra => %3 => 9. TAKIM
3. @lydznp => % 2,98=> 10. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
@yst38 => -%2,73 => 10. TAKIM
Başlayalım rakipcigimmAy ben anladım bir tane fazla kişim var. Dişliyi nasıl fazla anladım acaba :)
birsevgi hadi başlayalım
Evet evetAdım sayılarınıbirsevgi ye ozelden yazıyoruz heycani artırıyoruz hanımlar :))
Saat olarak söyle canım şu kadar dk yürüdüm şu kadar saat yürüdüm diye, hesaplanır:)Ya kuzum ben o adim isini beceremedim bir türlü. Telefonu yelege koyuyorum saymiyor sanki. Birde unutuyorum heryerde. Gecen gün yürüyüş bandinda yarim saat yürüdüm baktim hic ilerlememis. Tabi telefonu tv nin üstüne koyarsan ilerlermi ilerlemez.Yani benim kafa bir dünya
TesekkurlerrrAaa ben lydznp’in 10. Tqkıma gittiğini bilmiyordum. O da azimlidir hatırlıyorum sabah 4’te 5’te kalkıp eliptik yapardı
nrmyn tebk ederim derece için. Bravo!
Tebrik ederiiimm 1. OlmuşsunTesekkurlerrr
Harika bir ekip oldukk 5.takimmmm
Iste boylee
canlarım muhteşemsiniz söyleyecek tek bir kelime yok ellerinize sağlık emnis cim ben hiç ilgilenemedim hep senin hakkın bu senin emeğin kızlar sizleri seviyorum
Amaaa ben 2 kez birinci olmuştum. Bende kaçamak istiyorummmmYaaaa ama kilolar çok uyumlu olmuşellerine saglikkk
Bendennisgo nun neler yapabildiğini bilmiyorum herhalde her hafta yenilcem
Hep beraber basardikk
Ay ne güzel bir görüntü
Başlayalım rakipcigimm
Evet evet1. Ye hala bir şeyler düşünmedik ama ya keşke kaçamak yapacak yapıda insanlar olmasak kendimizi ödüle saklasak hahahahahaha
Saat olarak söyle canım şu kadar dk yürüdüm şu kadar saat yürüdüm diye, hesaplanır:)
Tesekkur ederimm..hep birlikte harikayiizzCanım tebrik ederim 1.liğini. Harikasınnn
Tebriklerrr hepimizinnn
Kizlarr merhaba 9.takimdan ela ben. Birinci olan arkadaşı tebrik ediyorum. Şöyle biraz bakınınca dikkatimi çekti yazmak istedim. Aynenn senin dediğin gibi arkadaşım aslında su orucu değil şifa orucu. Arkadaşlarım Ahmet Apa ile seviyelere başladılar.Biraz araştırmanızı tavsiye ederim. Aslinda yaptıkları Şifa orucu ayni zamanda karaciğer temizliği. Yani düşündüğünüz gibi zarar verici değil aksine şifa verici. Benim bebeğim 4 aylık o yüzden seviyeleri yapamiyorum ama 1.7 kilo verdim bu hafta. Yani inanin kaçamaksiz olunca karbonhidratsız olunca veriliyor.( yani daha doğrusu ben karbonhidratı sağlıklı şeylerden aliyorum ayrica her sabah 2 dilim t.bugday ekmeği yerim ) Tabi ki direnç noktasi olacak takılacağız bunun bilincindeyiz ama elbet onuda kıracağız. Demek istediğim emin olun ki 9. Takim sonuna kadar hakediyor 1.liği. Ayrica 1. Geldigi her hafta şifa orucu yapmasindan kaynaklanmiyor. Yani her hafta yapılmıyor bu 36 saatlik açlık orucu ama yinede derece alıyoruz çok şükür. Hepinize bu süreçte kolaylıklar diliyorum. Allah yardimcimiz olsun ve Allah sağlıklı bir şekilde kilolardan ve hastaliklardan arinmamizi nasip etsin. SevgilerAcaba su orucu mu yapiyorlar..ben de şifa icin yaptimdi bir kac yil once..aclik orucu şifali birsey..ben doktor kontrolunde yaptimdi..ama tabi haklisin o saglik icin olan bir durum.ve ekstrem..buradaki diyet mantigi ile pek alakali olmayabilir..o bir arinma sureci..detoks gibi..sadece su icmeyi degil karaciger temizligi basta olmak.uzere organ temizliklerini kapsiyor
Hedef derken haftalık hedef mi toplam ulaşmak istediğimizi hedef mi?Uzun zamandır ilk kez hedef tutturanımız daha çok
Haydi alayım yeni hedefleri
Cherry Mom
Umutumut82
@Cagrihilal1
@kardelelen321
@melita09
nrmyn
Mehfam
@Calypso95
birsevgi
@-papatya
@Leyl-i-fer
dennisgo
balpamuk
@bluuee
@arasveannesi
@Tempus
@_nazenince_
U Umudumvar07
Tesekkur ederimmmTebrik ederiiimm 1. Olmuşsuntakımın gururu
Tebrik ederim cnmTesekkur ederimmm
Süpersin cnmKızlar film izleyeceğim benim yürüyüş burada biter..
Leslie ve 30 dakika yürüyüş de bu adımların içinde..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?