Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ceylansnn .!.:

Günaydın canım geçmiş olsun tatlım.

Genişletmek için tıkla...

reyyanK .!.:

Yaa geçmiş olsun kuzum. Diş ağrısı zor olur ya

Genişletmek için tıkla...

KuruPapatya .!.:

Sahur:1 sigara böreği
İftar: 2 tane küçük çıtır peynir+1 su bardagı ayran
Ara:1 avuç fıstık
Pişmanlıklar: 4tane oreo+1 cornetto +yarım çikolata
Spor:500 zıp+ 45dk yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

bluuee .!.:

Sahur: 2 dilim arası peynir az sucuk ile tost, çay
Iftar: 1kase corba, mangalda pirzola 4-5 tane, salata
Anneler günü için pasta yapmıştık ondan bir dilim
Ara: meyve, sütlü kahve, 300 ip atlama, su 1.5 litre

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Sağolun kızlar gece yine tutmaz inşallah ssimdiden korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

gunaydin kızlar
dun erkenden cikmak zorunda kaldım dişim tüm gece ziplatti beni
Hastaneye acile falan gidelim dedik ama birşey yapmıyorlarmis tam zamanını buldu benim diş
Dis hekimi bir arkadaşım vardı gece gece kızı aradimda antibiyotige başla dedi evde de vardı Allah'tan ona başladım şimdi biraz daha iyiyim ama bogazima kadar ağrı yaptı illet
geçmişi okumadim herkes iyidir inşallah

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Ayy geçmiş olsun diş ağrısı çok zor antibiyotik hemen keser inşallah kesmezse git mutlaka diş hastanesine

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

gunaydin kızlar
dun erkenden cikmak zorunda kaldım dişim tüm gece ziplatti beni
Hastaneye acile falan gidelim dedik ama birşey yapmıyorlarmis tam zamanını buldu benim diş
Dis hekimi bir arkadaşım vardı gece gece kızı aradimda antibiyotige başla dedi evde de vardı Allah'tan ona başladım şimdi biraz daha iyiyim ama bogazima kadar ağrı yaptı illet
geçmişi okumadim herkes iyidir inşallah

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Kuzum tedavi yokmuş ki
Sadece antibiyotik agri kesici veriyorz dedi arkadaş onlarda bende var zaten

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Eki Görüntüle 2633571


Mehfam 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (660. Etap) : 57,00
Bitiş Kilosu (673. Etap) : 51,00
Verilen Toplam Kilo : 6,00
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 10,53%
Toplam Süre : 14 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,75%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 429

Sevgili reyyanK 2 Şubat 2020 (660. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 665. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
8 Mayıs 2020 (673. etap) tarihinde toplam 6 kilo vererek ve 51 kilo olan hedefini 100% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 5. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Geldim geldimmm geldimm...

Merhaba kızlar. Kötü olan bir dönemin içinde ekstra kötü günler geçirdim gerek aile ilişkilerim gerekse işimle alakalı bazı sorunlar yaşadım.

Ama sorunların sonu gelmiyor, sıkıntıdan sabah 5 e kadar uyuyamadım dün gece. Ne oluyor peki cidden elime bişey geçtiği yok. Burası benim kendimi bulma alanım. Sizlerde en büyük destekçimsiniz. Boşladım bugünlerde tabiki hem sağlıksız beslendim hemde spor yapmadım. Olmuyorrr bu işin sonu yokk.. Sıkıntının sonu yokk, stresin sonu yokkk, yemenin sonu yokk..

Haketmiyorum böyle mutsuz olmayı, depresif olmayı, ben artık hayatımdaki olumsuzlukları görmezden gelmek istiyorum..

Bugün döndüm artık sahalardayım hatta buna şuan karar verdim. Hiçkimse benden değerli değil, hiçkimse benim sabahlara kadar düşünüp uyumadığım konuları aklına bile getirmiyor...


Duygusallık bitmiştir gözüm aydın :)

Mehfam cım ellerine sağlık çok teşekkür ederim liste için ❤

Cherry Mom kaptanım bu zor sürecimde anlayışın için teşekkür ediyorum ❤

birsevgi Caağnım yesfitcim o gün içinden gelen samimi duygularını hissettim ❤❤

Genişletmek için tıkla...

reyyanK .!.:

Link ekleyemedim

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Geldim geldimmm geldimm...

Merhaba kızlar. Kötü olan bir dönemin içinde ekstra kötü günler geçirdim gerek aile ilişkilerim gerekse işimle alakalı bazı sorunlar yaşadım.

Ama sorunların sonu gelmiyor, sıkıntıdan sabah 5 e kadar uyuyamadım dün gece. Ne oluyor peki cidden elime bişey geçtiği yok. Burası benim kendimi bulma alanım. Sizlerde en büyük destekçimsiniz. Boşladım bugünlerde tabiki hem sağlıksız beslendim hemde spor yapmadım. Olmuyorrr bu işin sonu yokk.. Sıkıntının sonu yokk, stresin sonu yokkk, yemenin sonu yokk..

Haketmiyorum böyle mutsuz olmayı, depresif olmayı, ben artık hayatımdaki olumsuzlukları görmezden gelmek istiyorum..

Bugün döndüm artık sahalardayım hatta buna şuan karar verdim. Hiçkimse benden değerli değil, hiçkimse benim sabahlara kadar düşünüp uyumadığım konuları aklına bile getirmiyor...


Duygusallık bitmiştir gözüm aydın :)

Mehfam cım ellerine sağlık çok teşekkür ederim liste için ❤

Cherry Mom kaptanım bu zor sürecimde anlayışın için teşekkür ediyorum ❤

birsevgi Caağnım yesfitcim o gün içinden gelen samimi duygularını hissettim ❤❤

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ben ekledim kuzum tebriklerr ❤

Genişletmek için tıkla...

reyyanK .!.:

Rica ederim cnm. Bugün sen mi yaparsın listeyi?

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Geldim geldimmm geldimm...

Merhaba kızlar. Kötü olan bir dönemin içinde ekstra kötü günler geçirdim gerek aile ilişkilerim gerekse işimle alakalı bazı sorunlar yaşadım.

Ama sorunların sonu gelmiyor, sıkıntıdan sabah 5 e kadar uyuyamadım dün gece. Ne oluyor peki cidden elime bişey geçtiği yok. Burası benim kendimi bulma alanım. Sizlerde en büyük destekçimsiniz. Boşladım bugünlerde tabiki hem sağlıksız beslendim hemde spor yapmadım. Olmuyorrr bu işin sonu yokk.. Sıkıntının sonu yokk, stresin sonu yokkk, yemenin sonu yokk..

Haketmiyorum böyle mutsuz olmayı, depresif olmayı, ben artık hayatımdaki olumsuzlukları görmezden gelmek istiyorum..

Bugün döndüm artık sahalardayım hatta buna şuan karar verdim. Hiçkimse benden değerli değil, hiçkimse benim sabahlara kadar düşünüp uyumadığım konuları aklına bile getirmiyor...


Duygusallık bitmiştir gözüm aydın :)

Mehfam cım ellerine sağlık çok teşekkür ederim liste için ❤

Cherry Mom kaptanım bu zor sürecimde anlayışın için teşekkür ediyorum ❤

birsevgi Caağnım yesfitcim o gün içinden gelen samimi duygularını hissettim ❤❤

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Yooo sende artık o iş karne hediyesi

Yapmakta zorlanıyorsan yaparım tabiki canım

Genişletmek için tıkla...