Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Tabi annemler istanbulda ama 3 hafta 1 ayda bir onlar bize biz onlara gel git olurdu devamlı bende bir nefes alırdim her gitmede arkadaşlarımla bulusurdum akrabalar falan iyi gelirdi şimdi 3 aydır eşimden başka biriyle oturup sohbet etmişligim yok
 
Evet ya ben burada kilo verdiğimde 10.00 da yatmaya dikkat ediyordum. O müthiş dirençlerimi öyle kırmıştım gerçekten.
Ah nerde 10 bazen kendimi o kadar sıkıyorum acele ediyorum geç yatmayayim diye sonra bir bakıyorum gece 12 en faZla 12 ye cekebiliyorum
9 gibi oğlum uyuyor mutfak toparla flaan 10 oluyor 10 da spora başlıyorum 11.30 gibi bitiyor sonra duş namaz al saat 12.30 1 birde öyle yatincada küt uyuyan tiplerden değilim önce 10 kez yatakta dönmem gerekiyor 3 4 gibide emre uyanıyor geri uyutuyorum tekrar yatıyorum bu uykudan nasil verim alabilirim ki
 
Hakkaten öyle.
Hayranım şu hiç ağrı sızı olmadan geçirenlere.
Benim hayatım duruyor resmen.
Neyse Bi toparlayım da kendimi hemen spora sarılmam lazım.
Cardio falan artık coşayım sizlerden esinleneyim
Benim regli ağrım olmaz belki de oluyordur ama regli ile migren geldiği için onun acısı onu bastırıyor olabilir
 
No kilo 1. Olacak
Mümkün değil biz yetişiriz bi kere
Ay canım çok geçmiş olsun dikkat et kendine bu sıcaklarda kendini zorlama bol su iç dikkat et kendine
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…