Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydın arkadaşlar,

Kilom 69. dün birazcık daha az çıkıyodum ama bugün nedense böyle çıktı.

Sabah: 1 yumurta, 2 dilim ekmek, 1 domates, 1 kk peynir, 1çk kahvaltılık sos, çayla kahvaltımı yaptım.
 
güünayyddııınn kıslar maşalallah akşam sohbet kouyumuş ben kaçırmışım malesef :))
esracım asıl teşekkürü sen hakettin canım tekrar tebrik ederim :)
rabiacım hoşgelmişsin neşe getirmişsin :)
güüülllhhaannnn kız 69 dedin fakındamısın uzun zamandır dövünüyodun 70 in altına ne zaman inicem diye bak inmişsin işte tebbrikler canımm
kilom aynı hattat 100 gram almışım bu hafta ama şişlik var o yüzden yani yoksa aynı kilodayım bu hafta
begüm mesaj yazdı çok hastaymı girememiş kilosu aynıymış
 
elifcim ben buralarda olucam sıkma canını canım listeyi hazırlarken bi sorun olursa beni bekle geçte olsa gelicem muhakkak
 
kızlar herkese günaydınlar
dün biraz rahatsızdım, hastane falan derken giremedim dün hiç
ama bugün iyiyim çok şükür :)


kilom da aynı geçen haftayla 56,9

ki ben bu hafta .okunu çıkardım yerken :))
dün falan mantı, bisküvi, fındık ne bulursam yedim walla

ama artık bugünden itibaren tekrar 1400 kalorilik beslenmeme başlıyorum :))
sporla birlikte tabi :)
 
yasafatı takıma girdiği kiloyla hesaplıyorum yeni gelenlerde öyle oluyodu
en büyük çıkışı hatta tek çıkışı o yapmış bu hafta tebrik ederim
 
yasafatı takıma girdiği kiloyla hesaplıyorum yeni gelenlerde öyle oluyodu
en büyük çıkışı hatta tek çıkışı o yapmış bu hafta tebrik ederim

canım yasafat geçen cuma kaç kiloysa bu cuma ona gçre hesaplanacak bildirimler haftalık oluyor çünki yine bi sorun çıkmasın bende aynıyım elif sadece 100 gram almışım ama değmez yazmaya sudur zaten oda gitti aynıyım bende
 
5. TAKIM 194. ETAP

shelly ( 70,0 / 69,0 / 1,0 / 1,43 % )
Amonra (80,6 / 79,1 / 1,5 / 1,86 % )
esw ( 56,9 / 56,9 / 0,0 / 0,00 % )
yasafat ( 118,2 / 116,2 / 2,00 / 1,69 % ) yeni üye
ebrehe ( 62,0 / 62,0 / 0,00 / 0,00 % )
rengarenkk ( 59,0 / 59,0 / 0,00 / 0,00 % )
begümD ( 81,8 / 81,8 / 0,0 / 0,00 % )
takyon ( 66,7 / 66,7 / 0,00 / 0,00 % )



5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 595,2 / 590,7 / 4,5 / 0,75 % )
 
Son düzenleme:
elifcim arcak hayatbenim ve triendy 2 haftadır bildirim yapmıyorlar malesef listeye alınmayacaklar haberin olsun canım
 
5. TAKIM 194. ETAP

shelly ( 70,0 / 69,0 / 1,0 / 1,43 % )
Amonra (80,6 / 79,1 / 1,5 / 1,86 % )
esw ( 56,9 / 56,9 / 0,0 / 0,00 % )
yasafat ( 118,2 / 116,2 / 2,00 / 1,69 % ) yeni üye
ebrehe ( 62,0 / 62,0 / 0,00 / 0,00 % )
rengarenkk ( 59,0 / 59,0 / 0,00 / 0,00 % )
begümD ( 81,8 / 81,8 / 0,0 / 0,00 % )
takyon ( 66,7 / 66,7 / 0,00 / 0,00 % )



5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 595,2 / 590,7 / 4,5 / 0,76 % )
[/QUOTE]

canım liste bende böyle çıkıyor sen bidaha bi kontrol et istersen
 
Son düzenleme:


kontrol ettim canım
senin liste doğru
bi sürü işe bakmaya kalkınca böyle oluyo
işte
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…