- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #35.141
slm kız gülsüm nabersin:80::80::80::80:
slm kız gülsüm nabersin:80::80::80::80:
canım ya ben mezun oldummu şimdi:18:
diyom acaba benimmi gözüm bozulduuu yoksa bu kız aynı mesajı 4 keremi yazmış :)) iyiyim şükür canım sen nasılsın mezun oldun kız gördünmü karneni
hehe bilerek öle yazdım kız beni gör diye:=)yok canım görmedim karne felan nerden görecem
hoşgeldin canım ben gülsüm takım kaptanıyım burda öncelik paylaşım sıklığı canım elinden geldiği kadar bol ya paylaşımda bulunman gerekli ki motivasyonumuz artsın ve birbirime daha iyi destek olabilelim 1 haftalık deneme sürcindesin şu anda canım duruma göre 1 hafta sonra listeye dahil olursun yada olmazsın senin bileceğin bir iş :) kilo bildirimlerimizi cuma günü en geç saat 11 e kadar yapmamaız gerekiyor bunların haricinde 2 gün üstüste mazeretsiz olarak takıma gelmeyen üye diskalifiye edilir birde günlük ne yeyip içtiğimizi ve ne spor yaptığımızı yazıyoruz ve yazılanlarada yorum yapıyoruz canım şimdilik bu kadar tekrar hoşgeldin arkadaşım
aşk olsun kıss bizi ikinci sırayamı koyuyorsunhoşbulduk GÜLSÜM . .burda Aralık 2009 annlerinde paylaşımdayım sürekli ..bundan böyle 2. adresde burası olcak sanırım . .şimdi yanlış anlamadıysam şuanki kilomu yazmam gerekiyor (84) . .
peki canım haftalık belli hedefler varmı yoksa bu bizemi kalmış ayrıca bi çizelgeniz varmı kimler kaç kiloda ve ne kadar verdi gibi . .bu daha hırslandırıcı olur gibime geliyor . . ben 3 gün oldu diyete başlayalı . .
Bu arada 14 aylık bi oğlum var ve halen ve maşallah emiyor . . sürekli peşinden koşturup duruyorum sanırım fazla egzersize gerek kalmıycak afedrrsiniz ama hani k.çım oturak görmuyor neredeyse . .benim için önemli olan sütümü kacırmada kilo verebilmek tabi inşallah diyorum . .şimdilik ilk heycanla çok azimliyim inşallah bu azmim kısa süreli olmaz . .
herkeşlere ol kilolar verme diliyorum . .
kızlar mrb uzun kalamıycm kusuran bakmayın
sabah 2 haşlanmış patates zeytin peynir
öğle geç oldu ama zeytin yağlı pırasa
akşama Allah kerim yola çıkıyorum :) çünkü ne kadar süre yazamam bilmiyorum
bu arada hiç kilo vermemişim yinemoralim bozuk inanılmaz şekilde
görüşürüz inş...
kimse yok galiba . .
sabah 1 dilim tam buğday ekmeği . .
1 yumurta ve domatez ..
akşam ayran .mantar çorbası .ve bamya yemeği . .ama ne yazıkki büyük aşkım tuzdan vaz gecemiyorum . .
bu arada boy 1.65 ..kilo 84
iyi akşamlar arkadaşlar tam ben iyi oluyorum derken kızımada bulaştırdım ateşi yükseldi inmiyor ilaçlarını içirdim bekliyorum ateşinin düşmesini
akşam yarım tabek peynirli makarna yedim kızlar bugün yarım saatte spor yaptım
ayy çok gecmiş olsun gülsüm sanada kuzunada . .bu arada kaç yaşında kızın .
bende spor yapmayı cok istiyorum ama şuan tek istediğim ayaklarımı uzatıp oturmak . .oğlan uyudugu saatlerde zaten iş güç akıp geciyo zaman ..onun haricindeyse peşinde koşturmaca . .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?